这个可以用米子格或者方格解决的，你可以想下为什么我们小时候写字都是方格纸呢就是要给你写字时控制字的大小和间隔，这样一个个写起来，间隔可以根据方格给你划的范围内写，等你写久了之后再用通用格，效果也会非常好。

米字格田字格九宫格这些都是积淀了几千年的练字格，科学性不言而喻 不要太迷信某种格子能神奇到不需要练，或利用短时间便可练成字 练字主要看方法，尤其是读帖 中国硬笔书法群英会 南京硬笔书法教育培训联盟五联。

小学必须学柳体正楷，这是打基础的时候，必须从字的骨架学起，然后再学别的体黄德廉的通用格写字法还不错，我博客记了些你参考下他是第三届硬笔主讲教授应该学习使用楷书最好是名家颜真卿的。

2017年3月，中国通用格发明人写字教育家书法家黄德廉先生来校对全体教师进行了“通用格写字法”培训他从基本笔画偏旁部首间架结构等方面进行了详细的讲解和示范，总结出“十二字”书法精髓，为教师提供了一条快速规范写好汉字的。