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第一步，读字帖、临帖，对照练习。
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在下笔之前，选一本喜欢的字帖，多观摩、多欣赏。以钢笔楷书或行楷为主。看多了名家写的东西，是好的，自然而然就提高了鉴赏力，也提高了观察临摹力。这样就能做到：所谓心中有好字，笔下才有好字。
第二步，观察揣摩钢笔字行书的特点。
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起笔和收笔，在行书当中比楷书更为灵活多变，常常顺锋起笔，而收笔则以带笔式收笔完成，行笔以中锋为主，也可侧锋。快速，流畅。由于用笔的变化，钢笔字行书的笔画与楷书相比也发生了由方变圆、由直变曲、由正变斜的诸多变化。简单的讲，行书是楷书的快写。
第三步，掌握钢笔字行书练习的一般步骤。
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首先，要注意观察字形结构，在练好基本笔画的基础上，再可以选帖。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。这个过程，需要较长时间，循序渐进。（在前面的课程中讲过）
第四步，注意观察笔画之间的连带关系。
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要记住，钢笔字行书的显著特点在于笔画间的游丝，下笔要轻巧自如，笔尖有适度跳跃。游丝，就是笔画的连带，要注意和主笔之间的区别。
第五步，巧妙安排好字形大小，做到错落有致。
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要注意笔画之间的空间布局，笔画多的写细稍收缩，笔画少的写粗稍扩散。钢笔字行书要写得大小匀称，不要象棋子不分大小一律排列。例如：“腾”字同“小”字；“口”字同“国”字；“工”字同“骞”字。太过工整，就显得呆板无活力。
第六步，书写过程中，注意重按轻提。
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行书的书写过程，凡轻细之处需收笔轻提起，速度稍快。而粗重处则需将笔重按下，速度稍缓，当然，钢笔字行书笔画轻重粗细的交替要有合理的起浮过程，不可大起大落，忽轻骤重，应使其自然。具体，需要在书写的过程中慢慢体会。
第七步，仔细对照，找寻规律。
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我们知道，行书与楷书相比起来，更显自由和灵活多变了，但仍有规律可循。我们学习钢笔字行书要放开手脚，大胆实践，要多向字帖学习，不清楚的运笔，可以向有经验的朋友学习，要用心去体会和理解。这样就进步快，写一手漂亮的钢笔字行书再也不会是什么难事了。
第八步，章法构成和谋篇布局。
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一幅完整的书法作品，必须包括正文、题款、盖章，这三部分缺一不可。这里主要讲一下正文的章法。
在写行书作品时，不能看一个字写一个字，应当看准一句，接连不停地写下去。这样的写法，能使字序整齐，气韵丰满。如果看一个写一个会产生字间、行间以致整个篇幅的不规则现象，这虽然是个小事，但对衡量作品的整个格调是很主要的。
注意气息连贯、自然流畅，这点很重要。
这些技巧和要点，读起来可能相对理论化，更多在于实践，体现在动手能力上。记住以上8个技巧，并挤出时间去练习，写好钢笔字行书就不在话下了。
钢笔书法的笔法教学应立足于毛笔书法。书写钢笔字时用笔可以吸取毛笔字用笔的一些 方法 ,重要的是要讲求有缓有急,有轻有重,有始有终,有虚有实的运笔规则。以下是我给大家整理的怎样练硬笔字最有效，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!
怎样练硬笔字最有效
第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么?读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。
第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
练硬笔字要注意什么
掌握练字正确的坐姿和握笔姿势
不知道大家注意没注意，当你的姿势确定正确的时候，你的精神面貌焕然一新并且能够将注意力完全集中到你将要做的事情上去。
所以，正确的坐姿和握笔姿势非常重要，坐姿我就不多说了，在之前的尾椎骨那篇有提到过。我来展示下握笔的姿势，注意握笔的大拇指和食指的位置，千万不要用大拇指去包住食指。网络上也有很多握笔姿势的图解，大家也可以去看一下。
掌握好写字的用力部位和方向(手指、手腕)
写字用力的部位和方向也要注意，主要是手指和手腕，横向用手腕着力，竖向用手指着力，斜向是手腕和手指同时着力。写字不要太用力，一用力第一是“力透纸背”，第二是手疼，第三是无法长时间写字。
掌握好熟悉字体的结构和笔画
要想写好字，除了外在因素以外，内在的因素也要掌握，并且要熟练掌握。那就是汉字的结构和笔画(“田”格本是比较好的练字本)，汉字的结构有上下、左右、半包、包围等结构，笔画也是从一开始，所以想要写好字写快字，必须要注意和熟悉字体的结构和笔画。
练字不要轻易变换字体
练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。因为一旦变换字体，又得从头练气。
练字要做到眼到，心到，手到的练习
要想练字又快又好看，还有一个很重要的!那就是三到，眼到，心到，手到。无论你是要写字还是练习，只要你拿起笔来写字，这三到就必须要做到。只有时时刻刻记得这三到，后面你写出的字体才会越来越好看，速度也会越来越快!
练字心态要放好
练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
练字有什么好处
一、优化气质
气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在临练字字帖读帖的同时，还要学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人往往给人学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉和印象。
二、益寿延年
练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。在书家的运笔过程之中，通过五指执笔，以五个手指反复运动来调和气血，活络关节，平衡阴阳，有益于身体的活动能力，从而达到身体内在功能的调节;有利于食物的消化和人体大脑的新陈代谢;更有利于人体增强内部“老年素”的排泄。我国书家历来寿者多，古代的虞世南81岁，欧阳洵85岁，柳公权88岁，文征明90岁;当代的舒同、赵朴初、启功、武中奇等都是长寿书法家;至于在世的高寿书家更是举不胜举。
三、造福家庭
幸福家庭既需要真挚情感来维系，也需要家庭成员通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等恶习是幸福家庭的杀手，而书法又是赌博的杀手，没见过书法家同时又是赌徒的。一旦 爱好 上书法，把全部心思都用在练字上了，就没有时间、没有精力去赌博酗酒吃喝玩乐了。无恶习的人，更能赢得家人的尊重，为家庭增添其乐融融的幸福气氛。
四、充实人生
在物质生活达到一定程度后，越来越多的人想方设法通过各种手段来丰富 文化 生活，提高生活质量，以消除泛味、单调，排遣孤独，使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。练字的人，全身心的投入书法中，往往烦恼皆消、宠辱皆忘，生活会很快乐、很充实。特别是在退休或空闲时间多的人，一旦爱好上书法，会使你退而不休、空而不闲，在挥毫泼墨之际，舒散怀抱之时，心无挂碍，心平气和，心情舒畅，怡然自得，持之以恒，乐此不倦。
五、活跃思维
众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实，练字的人勤于思维，常动脑学习，会使大脑得到相应的锻炼，可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的，有效地促进大脑组织的活力，增强记忆能力。
六、消除疲劳
练习书法，是一种动与静的运动过程，与 体育运动 中打 太极拳 、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书家在展纸挥毫之时，人体配合默契，身体各部位的肌肉和关节，甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时，心静手动，形神合一，心不外驰，专心致志，通过内外的协调作用，使血脉、气路、经络均得到疏通，从而起到消除疲劳的作用。
七、调节情绪
练字对磨练习性、调节情绪、培养镇定和缓的性格有益处，这是世所公认的。现代生活节奏加快，高强度的工作负担与周边环境的复杂，使人神经系统的正常运动招致了不同程度的干扰和破坏，使人的性情容易烦躁不安。而在工作繁忙过后的空余之时，练习书法，吟诗作赋，能使人心旷神怡，使一天紧张的工作情绪得到调节，以此陶冶高尚的品格与情操。
八、遣情舒怀
在窗明心静、清雅安适之时，入砚睢墨，潇洒挥毫，泼墨写意，倾情于笔端纸间，纸上春风笔上开。把情感寄托笔墨，通过笔墨舒发情怀，畅哉，乐哉!
九、结交朋友
物以类聚、人以群分。爱好书法的人通过共同的爱好，走到一起，交流书艺的同时，增进了友谊，结交了朋友。对此，全国各地以往素不谋面的书法爱好者成为了挚友;不断探讨书法技艺、畅叙感情友谊，天南海北的朋友越来越多，朋友会遍天下!
十、收获金钱
随着练字人书法水平的不断提高、名声的不断传播，以及普通大众逐渐将书法艺术品作为投资 收藏 的选项，好的书法作品可能会变成收藏者追捧的对象，由此也给书法家带来一定的经济收入。
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我们要知道学习硬笔书法对自己的益处，我们不是要成为大书法家，也不是要成为专业的书匠，我们是要通过练字学习和了解更多的 传统 文化 知识，陶冶情操，以下是我给大家整理的练硬笔书法基本步骤，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!
练硬笔书法基本步骤
在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。
第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么?读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。
第二步描摹。
“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
第三步临帖。
指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种 方法 有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
第四步背帖。
指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步创作。
在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，中学生练字的目的也就达到了。
练字的注意事项
一、保持正确的坐姿
孩子的坐姿是保证写好字的关键姿势，同时，也直接关系到孩子的写字姿势。
孩子在练字的时候，一定要端正坐着，屁股坐凳子的三分之二位置，双脚略微分开，稳步着地，胳膊成一字型摆放在桌面上，脊背挺直，这些基本的姿势，都是孩子良好写字习惯形成的重要条件。
二、执笔姿势
执笔姿势如何关系到孩子写字的用力程度，以及写出字体的美观。
孩子自己端正好之后，就根据正确的执笔姿势，将笔拿起来，再结合上手腕部的力量，一笔一划开始练字。
刚开始的时候，孩子的练字都是从最规整的字体开始的，不要急于练习艺术性很高的字体。
三、笔画笔顺间架结构
这是具体到每个字的基本要求，孩子要想把字写好，那么对于这个汉字的笔画笔顺，以及整个字的间架结构都是需要在下笔之前好好观察好的。
根据观察所得，孩子首先要在自己的脑海中，对于汉字的布局有一定的认知，然后根据这个下笔书写。
学习硬笔的方法
读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二法门
1，“读”即读帖，读什么?读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法等，读帖要抓住帖的特征.字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。
2，“摹”即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。
3，“临”即临帖，就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习，要看一个字写一整个的字。临帖是学习书法最主要的方法，临帖还要进行比较，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。
4，背”就是背临，经过一段时间的临写后，就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。
5.“意”即意临，再创造的过程。在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点。
6.“用”今天经过练习会写好了一个字，明天就要进行书写应用。
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1、掌握正确运笔和姿势；
2、选对字帖；
3、字体是楷体和隶体同时练，先楷先隶都可以，楷体或隶体有基础后再练行书和草书；
4、循序渐进：由笔画到部首再到间架结构再到章法；
5、方法是边临边摹，先练好一家再兼顾多家最后形成自我风格；
6、着重讲下字贴：如果想长期练，要达到一定造诣，首选名家古碑帖，或当代名家对毛笔古碑帖的硬笔临摹字贴（只练硬笔的话）。如楷体可选欧阳询、颜真卿、柳公权的代表碑帖，具体看你自己的喜好。
扩展资料：
练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则，会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。
练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。
参考资料来源：百度百科-钢笔字
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