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1. 首先确定是想练钢笔还是毛笔, 然后买钢笔或者毛笔及配套文具
2. 去搜一下行楷字帖, 确定自己喜欢的风格. 钢笔没什么可推荐的字帖. 毛笔推荐胆巴碑或者智永真书千字文.
3. 去书店买这本字帖, 或者下载打印这本字帖
4. 刚开始的时候用摹, 也就是用较透明的纸张压到字帖上, 然后描着写. 每个字反复写, 写到和原帖完全一致未至, 每个字都要写完立刻做检查, 找出不足之处, 下一个字改正
5. 摹得比较自如了之后, 可以开始临帖, 也就是照着写, 而不是描着写. 每个字反复写, 写到和原帖完全一致未至, 每个字都要写完立刻做检查, 找出不足之处, 下一个字改正
6. 临帖很自如了之后, 开始默临, 也就是合上字帖, 靠记忆来写. 每个字反复写, 写到和原帖完全一致未至, 每个字都要写完立刻做检查, 找出不足之处, 下一个字改正
工具: 钢笔要挑笔尖有弹性, 能出锋的. 横竖线条应当一致.打印纸即可. 毛笔应该选狼毫或者兼毫. 配吸水性不高的宣纸, 例如捶煮宣或者熟宣. 打印纸也可.
要点: 不要操之过急, 这个东西不是速成的事情.
你下几个行楷字体就好啦，在Word文档里复制上你喜欢的话，调整一下字体不就行了，要打印的话，字体颜色就设置成红色。
如果仅仅是想写的美观，建议：硬笔行书田英章、卢中南
如果想学毛笔行楷的字体，建议临摹赵孟頫《朱子感兴诗》，该帖为行楷，为其行楷之精而清妙者，很适合练习。
浙江教育出版社曾经出过一种，好像叫《古文名篇钢笔字帖》，全是行楷，都是传统型书法名家（大约五六名）所书，书法规范，不同于野路子。而且都是名篇，读写都可以赏心悦目。我见到的是1980年代的版本，可能有新版。网上搜搜看。如果没有实体书，看看有没有电子版。祝福。。。
书法是个性化的艺术，无法说谁最好。一般最为书法界推崇的行楷大家莫过于颜真卿（颜体）、欧阳询（欧体）、柳公权（柳体）、赵孟頫（赵体） 四人了。他们被称为楷书四大家，都属于“最好”的范畴。
欧阳询书法的主要特点是严谨工整、平正峭劲，用笔方整，略带隶意，笔力刚劲，一丝不苟；
颜真卿的书法特点是端正劲美，气势雄厚。他的楷书为多而兼有行草。用楷书所写之碑，影响较为突出的有《玄秘塔碑》《神策军碑》《金刚经》等。
柳公权的楷书特点是体势劲媚，骨力道健。和颜体相比，柳字比较清瘦，故有“颜筋柳骨”之称。
赵孟頫的楷书运笔酣畅圆润，宽博深稳，最适合当字帖。初学者大多以赵体字帖为开端。
当代书法家田英章的行楷，很有动感灵气又不失骨力。
想省事的话也可以下个练习的APP，比如写字先生，汉字与书法等，可以在手机上直接临摹。
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