|
 |
一．正姿势，养成良好的写字习惯
写字教学的首要任务就是要培养学生正确的写字姿势及执笔方法，正确的书写姿势包括两个方面：一是执笔的姿势。教师在教小学生执笔时应先示范执笔,同时强调小学生用右手执笔,在离笔尖约1寸的地方,大拇指与食指的关节自然弯曲,中指的第一节垫在笔杆下端,无名指、小指依次自然弯曲向手心,并放在中指下方,笔杆后端斜靠在虎口接近食指根处,与纸面约成50度角,五指自然有力,掌心要空。在示范执笔的过程中，如果配合图片进行讲解,让小学生更加直观地观察执笔的方法,指导效果会更加理想。在小学生练习执笔时,教师要注意巡视，必要时进行个别指导纠正,确保他们使用正确的方法执笔,形成写字的好习惯。二是坐的姿势。正确的坐姿不但可以帮助小学生写出一手好字,还可以促进他们身体健康成长。在指导小学生写字坐姿中,借助多媒体播放正确的坐姿及不良的坐姿,让小学生认识到不良坐姿的危害性,从而养成正确坐姿的好习惯。为了更形象地指导学生正确的书写姿势,方便小学生记忆,把写字的技巧编成了顺口溜——“右手握笔背挺直,眼离书本约一尺,胸离桌子约一拳,手离笔尖约一寸”，然后教给学生，使他们更易于掌握写字的技巧。而且要严格要求，严格训练，持之以恒,逐步培养学生正确的写字习惯。
二．理笔画，掌握正确的技能技巧
汉字纷繁复杂,再怎么复杂的汉字也离不开横、竖、撇、捺、点等基本笔画。笔画是汉字最小的结构单位，帮助学生理清汉字的基本笔画有助于掌握正确写字技能技巧，把字写规范，避免写错别字，这是写字教学的一项重要任务。
汉字的基本笔画只有五种：点、横、竖、撇、捺。它们的运笔方向单一，无转折，故称为单一笔画；其余笔画除了"提"之外，都有明显的转折，称为复合笔画，如"横折"、"竖钩"、"撇点"等。
其次，还要让学生了解基本笔画的变化规律。
点有"侧点"、"垂点"、"长点"之分。凡在一字上方的点，一般都是侧点，如：衣、文、亩等；凡宝盖儿、竖心旁以及"心"等左边的点，都是垂点，如：安、怕、志等；凡由捺变为点时，大多数写成长点，如：双、林等。
横的变化规律有：左偏傍的末笔是横时一般变形为提，如：现、城、驶；但是，如果左偏傍中处在左下方的横不是末笔，那么不变为提。
撇有"平撇"、"直撇"、"竖撇"和"斜撇"。凡撇下面有横时，多边贸易为平撇，如：千、禾、后等；凡能独占一边的，一般是直撇，如：从、乃、八等；凡笔画相交的，一般是竖撇，如：升、开、异等；凡撇下有竖笔或几个瞥笔相连时，一般为斜撇，如：衫、么、行。
捺有"平捺"、"斜捺"。凡走之底、建之底、走字旁，其末笔都是平捺。如：造、赶、题；斜捺的笔形变化规律是：凡左偏旁中的捺都改为点，如：灯、林、好；凡上下等分结构的字，上下都有捺笔时，一般是上捺改为点，如：炎、类、众。
三．拼结构，掌握组字的基本规律
要使学生把汉字写得工整、美观，一方面要教学生注意笔画、笔顺，另一方面还要学生注意它的间架结构。所谓间架是指汉字各部分所占的大小、高矮、上下、左右位置；所谓结构是指汉字各部分的组成和联系。
独体字且不说，合体字的结构虽比独体字复杂，但归纳起来主要也只有七种形式。根据这七种结构组成形式可以归纳出合体字间架结构在格子里的位置分布规律:
上下结构：架 节 杰
上中下结构：意 曼 箩
左右结构：朋 位 判
左中右结构：瓣 糊 撒
半包围结构：巨 造 凶 句 间
全包围结构：圈 困 图
品字形结构：晶 众 森
掌握了汉字形体结构的规律，能帮助学生掌握书写技巧，提高写字的质量和速度，那么练一手好字就显得驾轻就熟多了。
由于汉字是方块形或近似方块形，通常用田字格、米字格和方格让学生练字。汉字数量虽然庞大,结构也互不相同，但它的合成是有一定规律的。
田字格各个部位的名称：横中线、竖中线、左上格、右上格、左下格、右下格。使用田字格写生字时，要弄清生字各个笔画在田字格中起笔和落笔（收笔）的具体位置，才能把字写得工整、匀称。
（1）点：起笔在中点左上靠近横虚线，落笔在横虚线靠近中点处。
（2）竖钩：在上半格竖虚线中间起笔，沿着竖中线行笔，到下半格竖虚线中间，再向左上角方向写出钩。
（3）竖：从左上格中间靠近竖虚线处起笔，向下穿过横虚线写直直的竖，到左下格中间靠近竖虚线处落笔。
（4）竖撇：从左上格中间靠近竖虚线处起笔，向下穿过横虚线写直直的竖，过横虚线后向左下角撇出去，在左下格中间落笔。
（5）小横：顶着竖，从中点处起笔，压着横虚线写短短的横。
（6）横折：在竖的起笔处起笔穿过竖虚线写横，竖虚线左右两边相等，右边折肩处稍高于起笔处。折笔略向里收到横虚线停笔。
（7）横：左上
适合练字的字有永、爱、哀、班、版等。
一、永
1、水长。
2、副词。久远；永远。
组词：永久、永远、永别、隽永、永诀等。
二、爱
1、对人或事物有很深的感情。
2、喜欢。
3、爱惜；爱护。
4、常常发生某种行为；容易发生某种变化。
组词：相爱、热爱、爱心、亲爱、爱好等。
三、哀
1、悲伤；悲痛。
2、悼念。
3、怜悯。
组词：哀求、悲哀、哀思、哀鸣、哀号等。
四、班
1、为了工作或学习等目的而编成的组织。
2、指一天之内的一段工作时间。
3、军队编制的基层单位，隶属于排。
组词：上班、班级、班长、下班、接班等。
五、版
1、上面有文字或图形供印刷用的底版。
2、书籍每排印一次叫一版。
3、报纸的一面叫一版。
4、户籍。
5、筑墙时用的夹板。
组词：版图、出版、翻版、拼版、原版等。
问题一，字根写不到位。
问题二，脱格不熟练。
问题三，章法有点怯。
问题四，在没有例字或者例句时，就又回归到旧的写字习惯上。
针对以上这几个问题，我总结了自己学习过程的几个技巧，希望对大家能有帮助。
技巧一，如何将字写到位？
学习其实是一个不择手段的过程。
1) 在这里我举几个例子来给大家说明一下，比如上图的“杨”字，在这里为什么点了那么多的点呢？其实就是定出了“杨”字的坐标位置，然后我用铅笔描出了它的笔画顺序，当你这样练习惯的时候，笔画就自然而然的到位， 首先，练字根最低的标准就是一定要写到位。
2) 为什么要发这个铅笔字的图呢？铅笔字其实是我们初学者比较容易驾驭的，我们的目的是为了练字，让自己写出更美的字。
在刚开始练钢笔字时，如果总是写不好，会让我们比较容易气馁，这时用铅笔、水笔练习一下。如果我们用铅笔写出的字比较到位，心里会有些成就感，这样能保持我们练字的兴趣，让练字坚持下去。 所以任何工具只要它能够帮助到我们，大胆去用，不要拘束。
3) 怎么样让字在脱格的时候还能够写得比较到位呢？其实你用眼睛余光去扫视一下(上图)，还是能够看出空白格的中心点和中心线在哪里的，借助旁边的那些甜蜜格的中心线的位置，然后尽量感觉这个字每个笔画在空白格中最合适的定位。
终上所述，如何把字根写到位，可以有以下几个步骤：
1.先定点，定出所有笔画的连接点。
2.连接所有的点，感受笔画的走向。
3.熟悉所有笔画的位置。
4.最后就是脱格。
技巧二，如何利用碎片时间写字？
说到利用碎片时间来写字，很多小伙伴肯定会提到静心，如何静心呢？
第一天我们写的是：工、玉、言、年，第二天是：中、本、外、军。很多小伙伴开始进入的时候，觉得这些笔画都很简单，一开始练习，兴趣很浓。
但是第三天，第四天，凑起来已经16个字根了，这个时候很多小伙伴会达到第一个瓶颈期，从而产生焦虑。
这个焦虑，就是无法静心。每天想着今天又学了新的，但是之前那个还不够熟练，工作繁忙，我要如何抽出时间去复习呢？
那么怎样利用碎片时间练字，让自己在碎片时间也能做到静心。 在写每一个字的时候，都要在正念当中。 写这个字的时候，不要想着之前的字，也不要想着还有很多字没练习。写“工”字的时候就写“工″，你的心要在“工”字上面。
其实在练字的期间，我听了很多本书，想要静心的时候，我听的是《一平方米的静心》。
书可以给我力量，也可以给我方法，所以多听书是件好事。
技巧三，如何避免强迫症？
刚才说的方法是针对练字根的，有些小伙伴会说，写到章法的时候，一整段所要求的时间会比较多，或是专注的时间要比较长，这时我们也许无法利用碎片时间，那么我们要怎么做到一步到位，省时省力呢？
要解决章法练习时容易急躁的最主要的问题，就是要尽量避免强迫症。
就像上面这张图片，要写好一张完整的。其实我写废了好多张纸，我是一个有点强迫症的人，写错了一个字，就扔掉重来。
但是，当你在写一篇《满江红》，一口气写96个字根的时候，你要怎么去避免你的强迫症？
如果你想要有一篇较完美的字，旁边一定要放张草稿纸，当一个字你不确定能否写好的时候，可以先在草稿纸上写，这样就可以避免一遍又一遍重写导致的焦虑。
当然如果实在写不好一篇完美的诗文，也不要太过强求，毕竟我们还是初学者。
我记得我在18班第一次一口气写96个字根的时候，真的是写了很多遍，写到肩膀酸了两三天，还是没法写一篇最满意的。
所以我那几天一直在听的是《放弃的艺术》这本书。
但这不是真的让你去放弃练字，而是要学会科学的放弃，认清你的目标就是科学的放弃。
如果我们把手写残了，让自己对学习的兴趣厌倦了，那么反而是得不偿失的。所以，学不学霸真的不是很重要，当然能争取到是最好的。
技巧四，如何借助他人的力量？
上面列的这些书就是我在这段练字期间，不断反复听的几本书。
在这里，我要提到这本《身心合一的奇迹力量》，里面有提到一个问题就是： 不与旧习惯战斗，直接开辟新习惯。
这是不是解决了开头讲的问题四： 在没有例字或者例句时，就又回归到旧的写字习惯上。
怎么样不被旧习惯所影响呢?有问题，书中求，在《身心合一的奇迹力量》里提到 4步建立新习惯：
1.不带评判地观察
不带评判的观察，这也是美美老师提到的空杯心态，练字的时候一定要多看视频，多看老师发的打卡教材，看着那些例字，模仿着写。
这样子才能规避旧习惯，走到新的路子上面来。
2.描绘期待的画面
怎么样描绘期待的画面呢？感受一下每个字的笔画，是从哪里开始，往哪儿牵丝连带，这与描绘期待的画面有着异曲同工之处。
3.信任自我2
每次的练字都是在不断的刻意模仿，不要回到老路子上，即使当我们在写没有学过的例字或者例句时，也是如此，许多字我们之前没有写过练过，但通过老师的视频，我们学会了字的结构：上下、左右、半包围……等等。
写字就像一张画的构图，字怎样写会饱满有主次，平稳而大气，这就要通过多次尝试练字来加深我们的审美感受。
比如“军”字，老师说可以突出突宝盖，也可以突出下面的长横。不同的字可以多样写法，而练字的最终结果就是要练出自己的风格。
再比如“转”，例字中没有，我不确定它应该是左大右小，还是左小右大，那就什么方式都练练。
4.不带评判地观察变化和结果
不带评判地观察变化和结果，练字也是锻炼个人审美能力的过程。以欣赏的方式评价别人的字，在学习的过程不是只找问题，而是做对比，人与人的对比，人与自己的对比，以及我与人的对比，和我与自己的对比，写字的最高境界不是自然，而是收放自如的灵动。
好书可以带来力量和方法，在总结练字过程的时候结合一些听书的理论，让总结更有依据和理论基础，从而了解什么是真正的践行。以疑惑求知之，有方向；以结果求知之，有感悟；以知之求践行，有方法。
加入樊登读书会到今天已经是第401天了，一共听了154本书，而且很多书听了不下10遍。
最后来一句总结吧，所有19班的新同学们，你们离熟练还差一次复训。所有19班的老同学们，咱们离自然的自由书写还差一期百日营。所以继续加油吧。
五百八十一 阅
可以报书法班，也可以买临摹贴。
快速练字方法如下：
1、读帖。读书是获取知识的重要途径，是学习书法的第一步，练字第一步一定要先练眼，练眼最好的方法就是读帖。
2、摹写。摹写通俗讲也可以叫描红或类似描红。假如没有读帖概念而描红的话那只是非常机械的动作，收效甚微。只有在第一步认真读帖的基础上再进行第二步的摹写才会有效果。
摹写方法比较简单，最关键的是要在摹写的过程中再度记忆字用笔特点和结构特征，这是摹写的最终目的。
|
