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有助于安排间架及笔画的位置。米字格似乎是“为汉字而生”，从笔画到结构，都非常符合汉字书写方式。
竖中线，可用来作为写竖笔时的参照，更重要的作用是检查每个字左右是否对称，中心是否平稳。横中线，可用来作为写横画时的参照，以及字的上下部分安排是否合适。右斜线，主要用来作捺画、提的走向的参照。左斜线，主要用来作为撇画走向的参照。
从整个米字格来看，一个方格被划分为八个三角形，更容易看出每一笔画的起笔、行笔、收笔，便于练习写字。
扩展资料
格子纸还分田字格、回字格、九宫格等类型。
田字格别看只是四个小格子，其实每个格子都大有名堂。每根线、每个格子，格子中的每个方位，都有其不同的名称，熟记田字格、牢记各部分名称，是初学书写重要的前提。田字格包括四边框和横中线、竖中线。四个格分别叫做左上格、左下格、右上格、右下格。
回字格的设计原理是：利用“回”字把每个方格的横向和纵向都平均分成了5等份，即把每个方格平均分成了25等份，用正中的“回”字作为写字区域，于是可用“回”字把“字域”平均分成了9等份。
宫格相传为唐代书法家欧阳询所创制。欧阳询书“九成宫醴泉铭”，严谨峭劲，法度完备，是其晚年的得意之作，向来被学者赞誉为“正书第一”，仿习者甚多。为方便习字者练字，欧阳询根据汉字字形的特点，创制了“九宫格”的界格形式。
九宫格，中间一小格称为“中宫”，上面三格称为“上三宫”，下面三格称为“下三宫”，左右两格分别称为“左宫”和“右宫”，用以在练字时对照碑帖的字形和点画安排适当的部位，或用作字体的缩小与放大。
参考资料来源：百度百科-米字格
用米字格写楷书是比较容易的，主要是：用横线来约束横的角度。横是左低右高（横线下起笔通过中心后在横线上收笔）、起收笔（顺着左上右下的斜线入笔、顿笔）注意左轻右重；用竖线来约束竖的（竖须与竖线重合或平行）；用右上左下的线来约束撇、挑的角度；用左上右下的线来约束捺、点的角度。此外，米字格的4条线在分布间架结构上可以帮助确定比画的位置、长短。
初学硬笔书法要注意轻重变化，轻多重少，总体下笔都需轻些。始终重下笔是书之大忌，不利美观，也影响你写字速度的提高。
先用“表格”右键点击“插入表格”，插入一个两行两列的表格。再用“表格属性”对话框右键设置好行高、列宽，然后，在“表格与边框”中设置好线型，设置中间的虚线，再用“表格与边框”工具栏中的“绘制表格”按钮画出斜线，就可以画出一个米字格。
米字格即在方格内印有米字形虚线的格，由横虚线、竖虚线和两条对角的虚线组成。
米字格多用于临摹，有助于安排间架及笔画的位置
米字格也是一些中小学生练字的工具，更有米字格练字班。
使用过程中要活学活用，加上八条等距线段米字格会定位更准确。
一、中宫格
中宫格是由我国五天练字速成的创始人、规范汉字著名专家、思维训练专家、中宫格教育连锁机构的创始人王学臣先生发明的一种能完美解析汉字结构的专利习字方格。
用中宫格进行练字使习字者更容易分析、理解汉字的结构，并在短时间记住汉字结构通过中宫格开发学生观察智能（注意力集中特训），空间智能，肢体协调智能、内省智能、语文智能等综合能力 ，从而使学生在轻松、快乐、自信中达到五天练好钢笔字，即达到“授人以鱼，不如授人以渔”的目的。
二、米字格
米字格即在方格内印有米字形虚线的格，由横虚线、竖虚线和两条对角的虚线组成。
三、回宫格
回宫格是著名书法家、书法教育家、中国硬笔书法协会副会长杨为国先生在总结古今汉字书法结构规律的基础上，依据人的视觉特点，结合现代美学原理而发明的一种新的习字格式。
四、九宫格
“九宫格”是我国书法史上临帖写仿的一种界格，又叫“九方格”，即在纸上画出若干大方框，再于每个方框内分出九个小方格，以便对照法帖范字的笔画部位进行练字。
扩展资料：
回宫格的特点：
回宫格由内外两个框形组成．通过它可以将所有的汉字结构都分成两个块面来理解、组合，由此，可以一目了然。
回宫格，因为它像“回”，所以我们叫它回宫格。里面的长方形格子叫做“内宫”，外面的正方形格子叫做“外宫”。一个字放在内宫的部分叫做“主体”，放在外宫的部分叫“外延”。用好回宫格，就能在最短的时间学会字的结构，解决字过紧或者过于松散的问题。
字就像一个人，在回宫格里，躯干好比主体，四肢好比外延，只有躯干在内宫，四肢在外宫的字，才舒展漂亮。
参考资料：百度百科-九宫格
参考资料：百度百科-回宫格
参考资料：百度百科-米字格
参考资料：百度百科-中宫格
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