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一开始练习时可以从描帖开始，司马的书法帖基础楷书贴比较适合，从点、横、撇、捺练起，慢慢增加字体难度。等到手熟了，可以临帖了，对照书法书，用书法练习纸临摹。记住，小学生练字，最好用钢笔，签字笔、圆珠笔等效果并不明显，除此之外，有一些注意事项：一、写字的环境
1．孩子平时最好有专门的学习空间，在初学写字时是需要注意力高度集中，尽量不要让电视、CD或者大声说话等声音影响孩子写字。
2．要注意选择写字的桌子和椅子，桌子和椅子要能摆的稳，不要摇晃，要注意桌子和椅子的高度合适孩子的身体高度。
3．写字前要注意整理好书桌，尽量把与写字无关的东西清理掉，特别是玩具不要放在书桌上或者出现在学习场所的视线内，这样既有舒适的写字空间又可以避免分散孩子的注意力。
4．为了保护孩子的视力，要注意写字学习场所的采光，如果条件允许白天尽量采用自然光线，如果需要光源照明，尽量用普通白炽灯泡采光，普通白炽灯泡无频闪，是现有最绿色护眼的照明光源。市场在销售所谓的“护眼灯”实际上根本起不到保护眼睛的作用（笔者曾经做过这方面的课题研究试验）。光源最好安装在孩子写字座位的左边，光线不要太强或太弱。一次写字时间不要太长，中途最好到室外看看远方或者做做眼保健操。
二、准备工作
1．铅笔的准备。写字前要先削好铅笔，铅笔削的不要太细，不要太粗，不要太长，不要太短。选择的铅笔不要太硬（太硬，虽然耐用，但太淡，写不出笔锋）也不要太软（太软的，虽然较浓，但不耐写，笔画粗），一般建议选择HB的（汪老师的建议），本人建议如果手势偏重的选择HB的铅笔，如果手势偏轻的可以考虑选择B的铅笔。另外，练习写字或者做作业尽量不要让孩子用活动铅笔，孩子容易当玩具玩。
2．写字本的准备。小学低年级写字本主要有三种，要根据情况选用：（1）写字同时要抄写拼音，就选用带拼音格子的田字格本。（2）专门练习写字时，就选用田字格本。（3）写字有了一定基础，做语文练习时，就选用方格本。特别提示：不要让孩子在白纸上面练习写字（汪老师在家长会上的特别教导）。选择写字本时要注意格子大小要合适，刚开始练习写字，田字格要大些，一般以14平方毫米为好，而后可以缩小到13平方毫米。方格一般是12平方毫米。
3．为了保证书写的整洁，比较顽皮的或者卫生习惯不是很好的孩子建议写字前洗手（为了确保图纸干净，笔者学习机械制图时，曾经经常洗手）。
三、写字的姿势（摘自硬笔书法练习）
1．头要正，头要放正，不要歪斜。
2．肩放平，肩不放松，两肘同时弯曲，平放于桌面之上。
3．脚平，双脚稍分，膝盖弯曲，脚掌平行落地。
4．胸挺，前胸挺起，身子略向前倾，身子与桌子的距离为一拳。
5．视线一尺，眼睛与笔尖的距离保持一尺左右的距离。
6．左手按纸，右手写字，是指书写用纸放平，左手轻轻按住，不使纸张左右移动，已便用右手书写。
7．力求自然，心静气平，姿势自然，大方，不拘谨。
写 字 姿 势 歌（写字教科书）
头摆正，肩放平；
腰挺直，脚踏地；
手握笔，一寸间；
胸离桌，一拳头；
眼看纸，一尺远；
一尺一寸一拳头；
三个一字要牢记；
养成习惯最要紧。
四、执笔的方法（摘自硬笔书法练习）
1．硬笔执笔一般采用“三指虎口”执笔法，大拇指按在笔竿的上方，食指按在笔竿的右前方，中指在内侧，无名指贴在中指旁，抵住中指，小指贴在无名指旁，要做到指实，掌虚。
2．执笔的角度一般以45度左右为宜，执笔不要太低。
五、书写的基本方法
1．写好基本笔划。要想写好汉字，先从笔划练起。记住笔划名称，看清它的样子。描描写写比比，认真耐心仔细。
2．写好独体字。书写汉字有规律，练好独体写合体。字的样子要记清，格子位置看仔细。写一写，比一比，不要忘记“照镜子”。
3．写好合体字。我们书写合体字，偏旁部首要注意。结构比例掌握好，写写比比不忘记。
4．字要写在田字格的中间，不能偏左也不能偏右，不能偏上也不能偏下。字不能写的太小也不能写的太大，四周应该留有一点空白。
田 字 格 歌（写字教科书）
田字格，四方方；
我写字，它来帮；
横中线，竖中线；
写字时，看仔细。
5．写字时如果有拼音，最好默读一遍这个字，观察一下这个字的总体结构，做到心中有数，如果在专门练习写字，时间允许的话，可以说说它的偏旁，数数它的笔划，先仔细观察例字在田字格中的摆放位置，看好它的笔划顺序，再开始写字。
6．刚开始练习写字时要先求好，然后再求快。
7．注意培养孩子平时作业的书写规范。有的孩子在专门练习写字时能够把字写好，但在做作业应用时写的字质量就明显下降。
六、小技巧
1．刚刚削好的铅笔如果太尖就在费纸上轻轻的划几下，如果写粗了，可以转动铅笔，换方向写。
2．要想写好字，一定要削好铅笔，铅笔不要削的太尖也不要太粗。
七、养成整洁的好习惯
1．削铅笔的时候，注意不要把铅笔屑落在本子上面，手上沾了黑铅，就要洗手。
2．写字时要把本子放平，放正，注意不要把本子的角压皱。
3．如果字写错了，要将错字擦干净之后重新再写，不能马虎的擦一下，一团黑。同时应注意不要将边上不该擦的字也擦坏了（陈文轩有时会这样）。另外千万不能有用手指蘸口水，然后去擦字的坏习惯，这样很不卫生，也很容易把本子搞的很黑。
4．橡皮用4B的效果比较好，橡皮用多了久了也会黑，如果用黑的橡皮擦本子也就容易黑，如果有这样的情况，就把橡皮在废纸上将黑铅擦掉就好了。
5．做完了作业，要将书和本子平整的放入书包，不要胡乱的往书包里塞。
本人非书写科班和书法爱好者，指导孩子写字以老师教的和写字教材为准。之所以写这样的学习和实践总结只是想抛砖引玉，引起广大家长的重视，与大家共勉。要说写字有多重要，孩子的书写水平将伴随他一生，可以看成是他的第二“外表”，字里行间将透着他的个性、气质、品味、思想和文化艺术修养。可能言重了，欢迎拍砖！
附件
小学各年级写字教学的内容及要求
1．一年级学习用铅笔写字，写的正确、工整、干净，要激发写字的兴趣，培养正确的写字姿势和执笔方法。
2．二年级继续练习用铅笔写字，要写的正确、端正、整洁。下学期开始练习用毛笔描红，学习正确的写字姿势和执笔和运笔方法。学会使用和保管写字工具。
3．三年级能比较熟练地写铅笔字。开始练习用钢笔写字，要求写的正确、端正、整洁。开始用毛笔仿影，做到写字姿势端正，继续学习正确的执笔、运笔方法。培养使用、爱惜写字用具的习惯。
4．四年级继续练习用钢笔写字，写的正确、端正、整洁。开始用毛笔临贴。培养良好的写字习惯。
5．五年级继续练习用钢笔写字，写的正确、端正、整洁，行款整齐。继续用毛笔临贴。培养良好的书写习惯。
6．六年级继续练习用钢笔写字，写的正确、端正、整洁，行款整齐，有一定速度。继续用毛笔临贴，开始用毛笔写小楷。养成良好的写字习惯。
摘自国家教委办公厅《关于加强义务教育阶段中小学生写字教学的通知》，未经考证，是否是最新的要求。
要想学习好硬笔书法，运用正确的临帖方法是很关键的。
有人以为，每天写得越多越好，时间写的越长越好。其实，写得多、写的时间长并不一定效果好。我觉得每天有一个多小时就够啦，最主要的是要有好的方法。硬笔书法练习最好的方法就是临贴，其实临哪本贴都可以，根据自己的喜好选择碑贴，颜、欧、柳、赵都可以，但在购买碑贴的时候尽量购买质量较好的字贴。
你应该首先用心去看看字帖的每一个字是怎么写出来的，反复看，反复想，开始不要贪多，每天一两个字，把这一两个字写得觉得可以了，再逐渐增多，每天三五个字， 七八个字，十几个字，总之，不求多，不求快，只求好。看什么，想什么？一看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。你有写好字的愿望，再有好的方法，再加上你的持之以恒的毅力，可以肯定，十天见初效，一个月会有大变化，三个月会令人刮目相看，不到半年，你的一手好字就练出来了。试试看。
正确的临帖方法：
在选帖的基础上，要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。
第一步读帖
帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读汉字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点。
第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步出帖。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，你练字的目的也就达到了。
练字姿势：
练字应注意写字的姿势和执笔的方法，做到“头正、身直、臂开、足安”。一般字帖上都有写字的姿势和执笔的方法。
用钢笔书写它主要来源于生活，感触于生活，幸福于生活。而现实生活中每个人都渴望自己写一手好字，但是真正能写一手好字的人并不多，尤其是在我国中小学生和大学生的人群中，能写一手好字的人就更加少了。这是为什么？因为：不得法。正所谓钢笔书法，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。所以学习钢笔书法，并不比学习软笔书法简单。对于初学者而言，学习硬笔书法，其实更加需要掌握正确的练习方法，更加强调书写者要得到书写方法上的指导。没有针对性和目的性地进行训练的话，盲目临帖，通常收效甚微。
教你三招，让你写好钢笔字
现在普遍很多学校书法老师，认为有钢笔字帖的“临、摹、描”的写法，就能很快提高写字水平，这些看似短期的学习“成果”，但随着时间的推移，被逐渐淡忘，从而放弃写字的兴趣。这就是我国当前广大中小学生、大学生、成人习字者所面临学书法的困境和现状。
教你三招，让你写好钢笔字
教你三招，让你写好钢笔字
我始终坚持每日一字计划的练字，只有不断突破自己的练字方法才能学有所成，要彻底改掉以前的不良书写习惯，重新按新一套的练习写法进行书写。它既有墨翰的韵味与法度，又有钢笔的特色和风格。不但练字成功率高，你还拓宽了视野，你还能悟出很多“字外功”，所以，我教大家开始用钢笔练字时尝试以下三招方法：
1．点画要呈现立体感。
钢笔的笔尖正面(可以认为是正锋)、侧面(可以看作是偏锋)，运笔是无论起笔、行笔、结笔还是转折处都使笔锋的正面触纸。即正锋行笔，则点画必定是圆润而厚实、丰满而道劲，给人以立体的感觉。
教你三招，让你写好钢笔字
我的每天一字练习
2．点画要有轻重感。
我们从点画的书写过程来看，任何一个点画，都有落笔、运笔和收笔三个基本动作。这三个动作用力是不同的，应表现出落笔、收笔处稍重；行笔过程稍轻，转折停顿处略重，悬针出锋、钩、挑，收笔处稍轻；“点”宜重、“画”稍轻；等等。总之，改变用笔的力度就会产生不同的效果，写出来的点画不仅粗细不同、首尾明确、点画分明，还会给人以飘逸秀美、沉着浑厚的感觉，同时还有起伏的变化，又富有弹性之美。强调钢笔字点画运笔的轻重感时，应该注重含蓄，还要注意轻笔忌浮弱，重笔忌呆滞。
教你三招，让你写好钢笔字
我的每天一字练习
3．点画要有快慢感。
我们知道，字的结构，如果平正、匀称、连贯、参差皆备，而没有飞动之势，则必然缺乏生气，要有生气必须用生动的点画来表现。表现点画的动感就楷书而言，往往就是点画的运笔要有快慢、徐疾的变化。一般是落笔收笔较慢，中间行笔稍快，转折处不可快，直行的笔画不应惺；用笔重则慢。用笔轻可稍快，作点时宜慢，出锋收笔处应快；等等。行笔快易飘薄，行笔慢易失势，运笔时要注意控制。
教你三招，让你写好钢笔字
我的每天一字练习
最后我想补充的是，钢笔在某种意义上来说，可以称作书写者的终身伴侣，是我们平常学习和工作上的朋友，我的建议是，先尝试足够多的钢笔，选出真正适合自己的类型。然后在购买力许可的前提下，挑最贵的来买。书写过程中，手指应该是舒展自然的，所以写好一手钢笔字并不是一件非常困难的事情，只要掌握正确的方法，然后勤加练习、多思考，自然熟能生巧。对于初学者而言，首先必须掌握每个字的基本书写法则，最好不要注重强烈的个人风格，而应当严格要求书写的基本规范。当您的字写规范了，你对字的审美意识提高了，到时自己的风格随着时间的沉淀自然而然地就形成了，相信将来不久的你一定在练字路上大放光彩！
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