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练字二十八口诀：
书写行书并不难，楷书结构记心间。
意在笔先看结构，谁钢谁柔在墨前。
上下结构忌头重，安排笔画怕长廋。
入笔有法重节奏，正侧有姿换角度。
练字的好处有：
一、提升气质
气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在练字过程中还要学习书法理论，研究诗词歌赋，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。
随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人给人一种言行高雅、气度不凡的感觉。
二、有益健康
练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。
书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。
三、提高家庭幸福指数
幸福家庭既需要真挚情感来维系，也需要家庭成员通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等恶习是家庭幸福的杀手，而书法又是赌博的杀手，没见过书法家同时又是赌徒的。
一旦爱好上书法，把全部心思都用在练字上了，就没有时间、没有精力去赌博酗酒吃喝玩乐了。无恶习的人，更能赢得家人的尊重，为家庭增添其乐融融的幸福气氛。
学书法得练字口诀
学书法得练字口诀，书法，是世界上少数几种文字所有的`艺术形式，在生活中有很多人会练习书法，因为字如其人，通过练书法可以达到一个提升自己的效果，下面是学书法得练字口诀。
学书法得练字口诀1
练字姿势口诀
我写字，要注意
头要正，肩要平.
身要直，纸放平
三个一，要记清
“三个一”即：
眼睛距离书本约一尺
手指距离笔尖约一寸
胸口距离桌边约一拳
执笔口诀
拇指食指捏住笔
中指抵住笔杆底
余下两指紧相依
指离笔尖一寸余
五指配合齐用力
不松不紧最适宜
基本笔画口诀
小小一点要点好
学会顿笔很重要
横要平，竖要直
撇有锋，捺有脚
提钩要尖折有角
行笔轻快要记牢
学书法得练字口诀2
一、笔墨性情
书法布白讲技巧 皆以其人情为本
喜怒哀乐造诣深 喜气和气而字舒
怒则气粗而字险 哀者气郁而字敛
乐者气平而字丽 情有轻重字险丽
深浅变化在用笔 运笔使墨看造型
笔性墨情掌握好 个性艺术自然成
二、学书九知
动笔以前要注意 明确书法和目的
第一阅读书法书 基础文章是根基
第二选帖要对路 描红临摹多练习
第三临摹奠好基 创作作品才有趣
第四结构要记准 来龙去脉要自知
第五行笔下工夫 初学应该临楷书
第六学习写隶书 临摹应学乙瑛碑
第七楷隶过了关 行书要学兰亭序
第八要学章草书 选帖最好齐相杜
第九开始学草书 智旭王颜选一帖
以上各帖都临通 自创一体留人间
三、如何选毛笔
书法之工具 首先是毛笔
工欲善其事 必先利其器
毛笔种类多 听我给你说
鬃毛紫狼笔 羊毫猪鼠鬃
兔毫和鸡毫 胎毛能制笔
兽毛有硬软 软度不一般
硬毫刚性强 软毫柔性大
笔锋分三种 长锋中短锋
选笔按体用 大致分三类
大中小三种 还有特号笔
圆尖齐健直 这是好毛笔
新笔开始用 先将温水浸
用后洗干净 倒挂笔架上
用笔要养笔 谨防开水汤
四、写字的姿势与方法
凡是学书法 用具必齐备
写字要入境 姿势坐端正
两腿自然开 两臂自然平
腰背要挺直 两脚要踏稳
身离案两寸 头部稍前曲
左手按住纸 右手来执笔
笔杆要握紧 发挥五指力
执笔要稳健 点画要精到
结构要合理 笔画要匀称
笔顺要记准 主笔要分清
先经描和摹 基础是灵魂
大小要均匀 布局要谨慎
独体谨放大 合体放恰当
繁简有区别 不可乱混用
宗法再变化 精心勤研讨
历代书法帖 首选一两样
反复奠好基 先熟后融通
省墨节纸张 注意讲卫生
实践出真知 功到自然成
五、书法贯气
贯气是学问 古人很少传
究竟咋用气 听我慢慢谈
说难也不难 操作很简单
两足自然开 与肩自然平
身体要平直 双掌上而下
慢慢复循环 鼻孔深呼吸
呼吸要平稳 全身血气通
书前十分钟 力气自然增
有气即有力 然后再动笔
作书肩和臂 由臂到腕上
由腕而到指 由指达笔端
全身之力气 用在笔尖上
笔锋达纸面 力透到纸背
六、如何读帖
读帖很重要 方法掌握好
笔前先看帖 揣摩字结构
认真去分析 琢磨用舍笔
忆前笔在后 想好再动笔
是藏还是折 是方还是圆
是长还是短 是高还是低
看是取横势 还是取纵势
读帖过了关 书写自然成
七、如何背帖和临帖
要想临摹好 背帖很重要
撇帖动头脑 字字记心上
指头能当笔 空临是法宝
膝地被和沙 照样练书法
古人多采用 今人也提倡
背临过了关 书写很方便
八、临帖八得
1
临帖不在多 贵在真掌握
贪多爵不烂 莫学猴摘果
2
选帖适己对路 临摹心中有数
贵在信心坚定 最怕朝秦暮楚
3
看在眼里 记在心中
凝足在五指上
流淌在笔尖下
最难锲而不舍
最怕一曝十寒
要想学书有成
必得持之以恒
4
书法之诀窍 贵在悟性高
手脑一起用 方能达目标
5
字无百日功 学书贵有恒
艰难不改志 心想事必成
6
学习书法须硬功 轻描淡写终不成
笔下功夫在纸外 广采博取要躬行
7
虚心求学问 用心去研讨
吃苦勤练习 书艺节节高
8
学习书法不简单 执笔用腕是关键
用墨结构看章法 有骨有肉是精品
九、笔顺口诀
学好笔顺写字快 不用胡抹和乱来
先上后下左到右 先横后竖才顺手
撇在先来捺在后 写罢外边写里头
写字框时要注意 等人进去再闩门
十、如何题款
作品写好必题款 无款没有艺术感
陪衬主题稳正好 使人观后兴趣高
题款一般分上下 还有长款与短款
上款一般记述诗 词名人名题在前
下款记述书者名 年月地址都可以
有上无下称单款 肯定不是赠别人
落款要看空白处 空大长款空小短
马马虎虎不讲究 作品再好无韵味
题款应落左下角 正文主次要分清
款字不能大正文 喧宾夺主无神韵
落款书体要注意 篆书正文行书题
隶书正文楷书落 行书正文落行书
楷书正文应落行 草书正文用行草
作者多观古今帖 细心落款定舒畅
学书法得练字口诀3
书法入门歌
书法为艺术，前人心血凝。
学书贵有恒，练书须用心。
心正则笔正，笔决记心中。
下笔不离点，转折贵圆露。
有垂还欲收，勾划忌平庸。
左垂宜竖露，右直利悬针。
捺似金刀势，撇如犀角形。
横行锋务敛，结构气欲清。
毫发不松懈，布局巧用心。
疏密必相间，迟速便能通。
轻重相扶持，正偏顾盼情。
浓淡相映易，向背必适中。
虚实必兼顾，起伏延绵陈。
纵横穿插势，吞让有分寸。
导之则泉注，顿之则山尊。
神形能兼备，飘逸潇洒容。
日日不歇笔，不懈功竟成。
楷书口诀
楷书称正楷 起笔多藏锋
学书必先行 行笔用中锋
笔画形态稳 回锋要自然
字字得端正 结构讲造型
结构搭配匀 多临古人帖
章法要讲究 用笔讲技巧
笔笔得到位 楷书要写好
清朗必整齐 重在用腕上
行书口诀
行楷书写要流畅 主笔沉着是关键
快写简化是特征 连笔轻细不可粗
伸缩性大变体多 用笔最好是长锋
执笔用笔如草书 使墨必须调湿润
执笔必须悬起肘 全篇排头是标准
灵活多变才自如 一气呵成要贯通
隶书口诀
方劲古拙 如龟如鳖
蚕头雁尾 笔必三折
雁不双飞 蚕无二色
点画俯仰 左挑右磔
重浊轻清 斩钉截铁
魏碑口诀
魄力雄强 精神飞动
气象浑穆 兴趣酣足
笔法跳跃 骨血润达
点画峻厚 结构天成
意态飘逸 血肉丰美
草书要决
草书行行如春蚓 字字造型似秋蛇
全章一起要贯通 有气有神是精品
狂草要决
狂草如激电湍流 字字如惊蛇出洞
点线变化多姿美 疏密虚实心有数
气势磅礴态万千 结构布白心畅意
行书练字方法技巧：
一、左短右长
字的结构本来就是左短右长的形状，按原来的形状书写即可。如：左边为口、日、言字旁和三点水、提土旁等，或右边以中竖为主笔结构的字。
左右两边一样长的字，可有意把左边部首缩短、把右边部分拉长，形成高低不平的动势。在字形上制造险绝的效果。
二、左长右短
左边长右边短的字，可按原有形状书写。右边为少量横笔的字、反文旁或口字旁等
左右等长的字，可伸左抑右，有意把左边部首拉长、把右边部分缩短，形成高低不平的动势。
三、左窄右宽
左边为提手旁、竖心旁、三点水等，或右边为合体字，一般为左边窄、右边宽。
四、左宽右窄
右边为彡、戈字旁等狭长部首，或左边为合体字、笔画繁多的字，一般为左边宽、右边窄。
五、上窄下宽
上面为日字头、山字头或下面为四点、心字底的字，本身为上窄下宽，可按原有形状书写。
上方为单体，下方为合体，一般是紧缩上方，使之变得狭窄、紧凑，从而形成头部小、底盘大。
六、上宽下窄
上面为宝盖头、雨字头、高字头，或下面为口、日字，本身为上宽下窄，按原有形状书写。
练字技巧顺口溜
练字技巧顺口溜，练字也是属于一种修身养性的方法，可以写得一手好字对于我们而言也是非常重要的，练字就需要我们努力的练习了，下面就为大家分享练字技巧顺口溜。
练字技巧顺口溜1
1、方劲古拙，如龟如鳖。蚕头雁尾，笔必三折。雁不双飞，蚕无二色。点画俯仰， 左挑右磔。重浊轻清，斩钉截铁。
2、楷书称正楷，起笔多藏锋。学书必先行，行笔用中锋。笔画形态稳，回锋要自然。字字得端正，结构讲造型。结构搭配匀，多临古人帖。章法要讲究，用笔讲技巧。笔笔得到位，楷书要写好。清朗必整齐，重在用腕上。
3、抬起头，直起腰，食指拇指捏住笔，其它三指顶住笔，手臂手腕要放松，坐姿握笔记心中。横竖撇捺点勾折，基础笔画要记得，地基牢了楼才高，天天练习才叫好。长横长竖长斜钩，长撇长捺竖弯钩，几大主笔记心间，写长写大写伸展。
三收三展是要点，练字之前要多看，左要收紧右要展，上要收紧下要展，中间收紧外伸展，主笔在哪哪伸展。上下中心要对正，笔画排队站整齐，左右两字中对正，整行整篇要整齐。均匀协调和端正，规范书写好学生。
4、书法为艺术，前人心血凝。学书贵有恒，练书须用心。心正则笔正，笔决记心中。下笔不离点，转折贵圆露。有垂还欲收，勾划忌平庸。左垂宜竖露，右直利悬针。捺似金刀势，撇如犀角形。横行锋务敛，结构气欲清。毫发不松懈，布局巧用心。疏密必相间，迟速便能通。轻重相扶持，正偏顾盼情。浓淡相映易，向背必适中。
虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，顿之则山尊。神形能兼备，飘逸潇洒容。日日不歇笔，不懈功竟成。
5、草书行行如春蚓，字字造型似秋蛇。全章一起要贯通，有气有神是精品。
练字技巧顺口溜2
楷书练字口诀：
写字落笔意在先，因字立形记心间。
上下结构形稍高，左右结构体略宽。
胸中装着田字格，点画位置先盘算。
找准中心、中垂线，八方拱心四周散。
横画左低右稍高，底横长平托上边。
中竖对准中垂线，边竖向背分长短。
常练四五六七八，永字八法笔画全。
笔断意连脉络清，笔画之间相顾盼。
上紧下松巧安排，承上启下势贯穿。
揖让避就巧穿插，左收右放各相安。
俯仰伸缩要适度，体贴呼应意相连。
宽窄高低循规矩，平正之中求奇险。
疏密均匀忌松弛，有血有肉体丰满。
轻重缓急分主次，字里行间多变幻。
楷书临习章法
章法是书法艺术形式美的重要组成部分。点画是线条美，间架结构是局部的构图美，章法是整体构图美。赵体楷书的章法，可以从两个方面研究和把握起规律。
其一，整齐一律。楷书章法的整体感，首先是整齐，字的排列形式是字与字、行与行之间的等距，给人一稳定、庄重的视觉效果，这种形式最适合严格意义的楷书。结字的宽窄、长短不同的造型产生局部参差变化，使整齐一律而不呆板拘谨的楷书不会出现不和谐或单调之弊。
其二，多样统一。赵体楷书的最大特点是带有行书的成分，笔法多变，因字赋形，不刻意布置，在多样性、变化性中有着十分和谐统一的关系。给人的感受是静中有动，字中融情。一件书法艺术品首先感染人的是其整体效果，而整体是由无数个局部构成。
因此，在布置章法时，不应该忽略每个字的细节，诸如字的造型、长短、欹正的变化，轻重的`节奏感等，都需要慎重地考虑，严密地设计，并且要坚持不懈地经过较长时期磨练，始能自由地进行章法处理，表现出一种似乎没有设计的设计美，达到书法艺术的较高境界。
练字技巧顺口溜3
1、基本笔画。掌握“永”字八法：点、横、竖、撇、捺、提、折、勾，这些基本笔画的写法，用心练扎实。
首先练好基本笔画，这8种基本笔画可以衍生所有的64种基本笔画和所有的汉字。所以练好基本笔画是写好字的前提。基本笔画技巧如下：
点：起笔轻，收笔重，上尖下圆似水滴。
提：右下顿笔成斜点，右上行笔出锋快。
横：写横不能平，左低右高行。起笔轻按收笔重，行笔稍快力要轻。
竖：竖画直且正，收笔各不同。垂露收笔重，悬针收笔轻。
撤：撒是一把刀，运笔左下行。起笔重，行笔匀，收笔轻提拖。
捺：捺画分斜平，行笔轻到重;写脚先驻笔，平拖慢出锋。
钩：钩分直和弯，因字来选用。出钩先停顿，挑出要有力。
折：起笔轻按，折笔重，运笔慢行，收笔圆。
很多人都对基本笔画不感兴趣，而是急于临摹字，殊不知，基本笔画就是字的基础，只有把基本笔画写好，才能写好整个字。
2、偏旁部首。偏旁部首对一个字的整体美观至关重要，用心练习偏旁部首，练好偏旁部首，字迹才会更漂亮。
要想练好书法，不仅要写好简单的偏旁部首，对于一些复杂的，难度相对较大的常见部首也要勤加练习。要想写好书法，就要把握好复杂和常见这两个方面，从易到难，把难度较大的偏旁部首练熟了，就简单了。
偏旁部首涉及到不同笔画书写时所处位置、长短、粗细变化可以直接影响字的顺畅和美观，因此写字时要注意偏旁部首。
3、结构占格。字体的占格结构决定了字体是否匀称、整齐，想要字写得好，占格结构要了解。
占格结构原则：
1、不能完全占满格，一般的规律是二八律，字占80%的空间，四周留出20%的空白，个别舒展的笔画可以稍微延伸到20%的空白里去。13
2、字的中心与格的中心要基本对应，只有这样才能行列对齐。
3、第一笔很重要，第一笔写在方格的位置、大小、长短会决定整个字的位置和大小。要根据这个字的笔画多少、瘦长扁宽，确定第一笔写在方格的位置以及大小，第一笔确定之后，其他笔画相应的就确定了，写出来的字就基本不会跑偏了。
4、心境平和。练字很忌讳心浮气躁，只有静下心来，踏踏实实的练字，字迹才能越来越好。
很多喜欢练字和书法老师会说，练字需要静心，也只有静下心来练字才能打好基础。
提醒书法初学者：“书法作品是书法家内心情绪的储存器，有什么感应就表现什么。不平和、非常态，也就对于形式的刺激越来越露骨，违背书法艺术的优雅、斯文而走，书法作品中的浓艳装饰、设计、安排之风，成为一时风尚，而不知素淡、质朴为何物。因为心情平息不下，已习惯了争奇斗艳，习惯了强烈刺激。这样，挥毫也就难以起到闲情、静神的作用”。
硬笔行书练字方法技巧：
1、行书的每一笔都有落笔、行笔、收笔三个过程， 如横画，左为落笔，中为行笔，右为收笔；竖画，上为落笔，中为行笔，下为收笔等。技巧：落笔要有轻有重，行笔要有快有慢，收笔要有回有露。
2、提笔、 按笔 ，行书的用笔很讲究提按，这起到点画粗细变化和节奏的轻重作用。提笔要轻，笔迹要细；按笔要重，笔迹要粗。如：毛字的短撇和领字的斜撇，右上粗，左下细，都是先按后提。提笔与按笔，在用笔上总是结合着使用的。
3、连写笔，连写笔就是点画连写不断，中间用牵丝相连。用连写笔写出来的字，意态活泼，带有动态。如：乎字的平两点、易字的两撇等，都是用连写笔写成。
4、侧笔。侧笔就是侧锋落笔的简称。侧笔主要是取字的姿态，笔致比较方折，显得很刚劲。侧笔的用笔是偏倒一方，竖画横落笔，横画直落笔。如五字的长横，广字的侧点等，都是侧笔写成。
5、撇出、挑出，无论撇出还是挑出，用笔都要干脆、迅速、有力。撇出是自上而下，挑出是自下而上，用笔都是由重而轻提笔出锋。如：会字的斜撇，红字的挑画，孙字的挑画等。
6、勾出，用笔勾锋而出叫勾出。凡勾出处，必须先顿笔一下，然后提笔勾出。勾出可以由下而上，如：周字的竖勾；也可以由上而下，如空字的横勾。在行书中，有的点画的勾出，是为了书写流利而一笔带出来的，如：却字的右竖等。
7、顺势，顺着笔势而书写成画叫顺势。由于顺势用笔，行书才获得生命，点画之间递相映带，有情有态，神完气足，显得特别空灵流动。
如果点画相连，那么顺势的用笔则成了连写笔，如春字的三横、火字的点捺；如果点画相断，那么顺势的用笔则成了另起笔，如上字的横与竖、下字的竖与点等。
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