1庞中华中国硬币书法的开创者，是钢笔书法的集大成者，推荐他的谈谈学写钢笔字庞中华钢笔字帖等 2司马彦秉承家学，很有书写功底市面上有很多他出版描红临摹类字帖 3田英章也是继承家学，书写功底。

临帖都是必须的毛笔楷书方面建议临摹颜真卿的颜勤礼碑多宝塔碑和柳公权的玄秘塔碑，毛笔行书方面建议临摹王羲之的兰亭序和米芾的蜀素帖，而硬笔书法各书体则可以临摹田英章或庞中华的字帖。

二综合建议因为你已经成年，字形基本定型，要重新更正，难度较大，建议你购买凹槽练字模具这类字帖，可以最大限度地约束你以往的书写习惯，等到笔画出现明显变化后，再购买纸质字帖进行临摹假如还有其他疑问，推荐钢笔书法。

建议你买田英章的，行书，楷书都有至于你练行书，楷书看你喜好你喜欢行书，就练行书练楷书，可”捡”到行书但练行书，难捡到楷书行书更实用对你，建议买田英章行楷，练行楷。

最好是用钢笔1根据2011年教育部对我国3700余名中小学生练字情况的调查显示，3个月的观察期内，用钢笔练字的同学有845%的正楷字体有了明显的进步，用圆珠笔或碳素笔练字的同学仅有273%有效果，说明，正确地选择一支。

成人练字用颜真卿柳公权欧阳询，或其它自己喜欢的楷书字帖都好。

问题一成人练字 选什么字帖比较好？ 成人练字有什么字贴比较好 建议先练好楷书 然后再练行楷就得心应手了 练字方法没有捷径可以走，只有临摹，持之以恒的练习 1你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程，认真读完，对书法首。