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钢笔字练字的技巧是摹写和临写。摹，就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。也有人用平滑的胶片、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，也可以洗涤反复使用。
摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地描划，熟悉字的结构形态和笔画变化，从而进一步向临写过渡。摹写速成的好办法。临，可以说是每个学写字的人都必须经过的历程，临习是练字和从事书法创作的不二法门，谁也不可能另辟蹊径。
扩展资料：
摹写的钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。
这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。
钢笔字练字口诀：
1、下横“三正土生”、上横“丁下万百”、中横“示示丹七”、长竖“中半牛来”等。
2、斜捺的上横不能写成很平的长横，一般是写成短横。如“大天夭夫”等。
3、撇短捺长。如“义又父文”等。
4、撇、钩、捺收笔应上下错落，不能写在同一水平线上。如“禾术未本”等。
5、提钩比较长。如“长衣表良”等。
6、一字不能有两捺，捺画以点代之。如“栽”等。
7、竖弯钩，上有横时取斜势。如“已见电毛”等。右有撇时取斜撇。如“元允光龙”等。
8、横折钩，内有撇笔比钩高。如“勾力办勿”等。
9、横折钩，扁口框上宽下窄，如“四回”；长口框上下等宽，如“固图”；封口横末端架在钩上，如“四回”；扁口框内当偏左，如“回而”；长口框内部首应适当偏上，如“图国”；框内捺画写成点，如“囚图”。
10、左右结构，主笔偏旁占空间比例要大一些。如“记找影部”等。
11、右偏旁有纵笔的，则上高下低。如“伟代持降”等。
12、右偏旁有横笔的，则上低下高。如“仁江阳和”等。
13、右偏旁上有纵下有横笔的，则上高下高。如：“社值让佳”等。
14、右偏旁上横下纵的，则上低下低。如“何杆行灯”等。
15、对于左中右结构。右偏旁有横向主笔时，其宽窄比例是1：1：2，如“谢微”；右偏旁中有纵向主笔时，其宽窄比例又变成1：1：1，如“澎倒”。
16、左中右结构中，中部上有纵笔的，中间高两边低，如“微湖”；中部上有横笔的，中间低两边高，如“测例”；右耳旁一律低，如“脚绑”等。
17、上下、上中下结构，中间有横的写成菱形。如“茶答集梁”等。
18、上下、上中下结构，上有横笔的写成倒梯形。如“室宣学需”等。
19、上下、上中下结构，下有斜捺、竖弯钩或心字底、四点底、儿字底、衣字底、折文底的字，写成梯形。如“总充复哀”等。
硬笔16字必背口诀是，撇捺的关键是出锋，撇要有轻柔之美，捺要有阳刚之气。每天多写“人”字。横：劲起笔斜上下回笔，竖：劲起笔直下轻出尖，撇：劲起笔左下斜轻出尖，捺：轻起笔右斜下平出脚。
练书法的方法
1、练字过程中,一定要有坚定的信念和毅力。这是练字的基本条件和要求,要有乐此不疲的兴趣,坚守水滴石穿的精神,坚持下来,才会有长进,切忌三天打鱼两天晒网。
2、要有一本好的字帖作为练习的范本,根据自己的爱好和特点,选择与自己字体相近的字帖进行练习,这也是练字拜师的入门条件。
3、练字者,需要有一套得心应手的书写工具(笔墨纸等)。初学者最好使用钢笔书写,以碳素墨水为佳。尽量使用稍后、不光滑的纸笺,后期可以选择自己喜欢和适合自己风格的纸张练习。
4、练字者需要保持正确的执笔姿势,这将直接关注到书法进度和效果,这也是一项非常重要的要点,一定要重视起来。
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