写钢笔字用熟宣熟宣是生宣纸经上矾涂色洒金印花涂蜡洒云母等制成的熟宣纸加工方便，制作简单，容易掌握熟宣也有用蛋青或豆浆制过的熟宣品种较多，有“槟榔”“珊瑚”“煮锤”“蝉羽”“。

你要的这个是纸的尺寸还是格子的数量如果是纸的大小，基本相当于A4纸，210×297厘米如果是格子数，A4纸，那么格子的尺寸会很小，每个格子尺寸不到1厘米如图。

最好用田字格本，田字格中间有水平十字线，在写的过程中既可以调整字的结构，也可以约束字的大小，米字格中间线太多，不简洁，如果再写上字，字总体显乱田字格以1213CM为宜，这个尺寸的格子写成的字大小适中15CM的田。

钢笔书法一般用硬笔书法专用纸，由于钢笔书写有一定阻尼，所以最好选择纸面比较光滑，比较吸墨的纸张，其实我用过不少复印纸效果都很不错如果是中性笔书写，纸面可以粗糙一点，因为圆珠笔头比较滑，这样刚好中和，书写容易。

钢笔字练习纸纸一般以不泅不滑略有涩感的为好太薄质地较松的纸容易划破，还会出现涸化现象纸张大厚太光滑，书写时笔尖易打滑，不便表现笔锋因此，书写钢笔字一般以70克或80克书写纸绘图纸复印纸等为佳。

我觉得硬笔书法可以用带有米字格的纸就行了，然后笔的话可以开始用粗一点的 ，其他的主要是坚持练习。