成人练字用颜真卿、柳公权、欧阳询,或其它自己喜欢的楷书字帖都好。
中学生字帖不错,学楷书的话用颜体的好了,比较符合大众审美,而且中学生字帖的字都是常用字,生活中都用得着的,价格也不高,很适合成年人初学者用。本人习书八年,入门时这本字帖是公认的好,很有代表性,每天练十个字左右,两个月就有效果了。
无论练习何种字体,临帖都是必须的!毛笔楷书方面建议临摹颜真卿的《颜勤礼碑》、《多宝塔碑》和柳公权的《玄秘塔碑》,毛笔行书方面建议临摹王羲之的《兰亭序》和米芾的《蜀素帖》,而硬笔书法各书体则可以临摹田英章或庞中华的字帖。2.勿盲目练习,先学会读帖,即看准范字之基本笔法和结体,对运笔的轻重、快慢、起止等做到心中有数,进而通过不断练习形成“手感”。3.务必坚持每天练习,不间断!必须用心练习,决不能视之为任务完成即可。4.初学者建议先描红再临帖。