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练字内容推荐散文：徐志摩散文《落叶》。
书法真是一种奇妙的艺术，凭着几根简单的线条，居然就能拼凑出千姿百态的字样。方寸之地，气象万千，一个字彷佛一个小世界;一幅字，组成了气势恢宏的大千世界。在小小的空间里，确实显现出了中华文化的博大精深。
书法，是心灵的写照。在众多艺术门类中，书法是最能体现艺术家风骨的一种。书法最能看出书法者的胸襟、气度、思想和情操。有人的字苍劲有力，有人潇洒自如，有人酣畅豪放，有人闲适安逸，充满了生命的律动。占人形容怀素的字，好像怪石蹲在溪水中，又好像寒冷的枯藤缠着古松。如果把怀素的字放在河边，它一定会字字成龙，顺水游动。
腹有诗书气自华，好的书法，不能单纯依靠书法技艺的提高，必须把艺和文结合起来，把文学修养、艺术修养、传统文化的修养作为字外的功夫，广泛学习，博取兼收，才能达到理想的高度。
如今的人们皆心乱如麻，不管有钱没钱，没有人能够静下心来，怎么办?有良药否?有!书法，能让你的心灵静放!在汉字书写过程中，其间架结构是关键的核心环节。历史上有“欧阳询间架结构36法”和“黄自元间架结构92法”。
而这些法则过于复杂，致许多练习者倾其一生苦练也不得其中奥妙。苦练再苦练，却依然写不好，目浪费学习时间，浪费笔墨纸砚资源，浪费体力和精力，使学习热情一泻千里。悟性高者终于弄明白时，已年过花甲。可见古人研究发明的写字方法还不够实用。我们需要对其进行大胆的改革和突破。
一点成一字之规，一字乃终篇之准。（作者：孙过庭）
读书破万卷，下笔如有神。（作者：杜甫）
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。（作者：荀子）
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。（作者：老子）
笔落惊风雨，诗成泣鬼神。（作者：杜甫）
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。（作者：陆游）
张翰黄花句，风流五百年。（作者：李白）
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（作者：荀子）
清水出芙蓉，天然去雕饰。（作者：李白）
业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。（作者：韩愈）
平生懒著书，书成亦快余。惊风日夜吼，随处足安居。（作者：李贽）
言，心声也；书，心画也。声画形，君子小人见矣。声画者，君子小人之所以动情乎。（作者：扬雄）
自小多才学，平生志气高；别人怀宝剑，我有笔如刀。（作者：《神童诗》）
诗可数年不写，不可一字不真。（作者：陶渊明）
字字看来皆是血，十年辛苦不寻常。（作者：曹雪芹）
为求一字稳，耐得半宵寒。（作者：贾岛）
莫等闲，白了少年头，空悲切。（作者：岳飞）
你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。你否定我的现在，我决定我的未来！你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待。你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代 。梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样？哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！（作者：陈欧）
欲书之时，当收视反听，绝虑凝神，心正气和，则契于妙，心神不正，书则欹斜；志气不和，字则颠仆。（作者：虞世南）
书写内容大多为古诗词，古散文名赋，或是在其中摘录名言警句作为书写内容。所以学书法的同时，也要多学些古代文学方面的内容。要刚刚好的整片为150字，真的不好找，在这推荐几篇比较接近的，曹操《短歌行》（128字）、曹植《白马篇》（140字）、李白《将进酒》（176字）。朋友可在一些长篇里摘录一段这个应该容易些。希望能帮到您！
适合硬笔书法的散文：徐志摩散文《落叶》。
拓展：
我又再次见到了那飘散着的一片片落叶。见到落叶并不稀奇，但是这是在春天，四月的春天！春天见得最多的应是傲然怒放的鲜花和春风得意的杨柳，而不是这像蝴蝶一般在空中翩翩起舞，萦绕的落叶。我看着地上的落叶，有三种不同的颜色：翡翠般绿的，金子般黄的，火一般红的，真可以说是色彩繁多了。
今年似乎与往年不同，春天的落叶特别多，几乎在每一棵树旁，都会有一片片落叶静静地躺在那儿等着清洁工人来打扫。
有些地方的叶子更多。我家附近的一个公园里，成堆的落叶铺散在石路上，没有什么人来打扫这里。一次，我放学来到这里，踩着已经没有水分的落叶，发出簌簌的响声，好像叶子碎了。但细心一点就会发现，这里的落叶竟一片也没有碎裂。
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