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如果你是练字的话就用毛边纸或者报纸，如果是写作品就用宣纸。硬笔练字就用普通的本子。
描红字帖那种薄薄的透明的纸叫临摹纸，也叫拷贝纸；顾名思义这种纸是初学者用来对字帖进行临摹使用的，厚一点的叫硫酸纸原来用来晒图的，描红是我国传统的习字法，是指在印有红色字或空心红字的纸上摹写，是初学写字的最好训练方法之一。
扩展资料
描红方法
描红练习时需先读帖，后书写。先看准笔形和记住笔路，然后一笔写成，不可中途停笔。写前也可用手指作“书空”练习，以便对运笔的轻重、快慢、起止等做到心中有数。写时要动脑，一定要把描红练习中所体验的“手感”，加以强化，形成实际的书写能力。
可先用淡墨描写，待干后再用浓墨描写；也可以临写或摹写，以提高描红簿的利用率。还可作单钩和双钩练习。“单钩描骨”以增强学生对间架结构的理解；“双钩描肉”以加深学生对笔画形态的把握。“骨肉结合”相辅相成。
描红指导
1、描红前，教师要抓住重点，边范写边讲解书写要领；引导学生观察范字在格子中的位置、大小、笔画和间架结构等。
2、描红时要求学生每一笔画一笔写成。边写边体会、记忆范字的书写要领和字型。
3、描红后，应该立即仿影，以检测和巩固描红的效果。
描红目的
通过反复描写，学生形成较熟练的技能技巧之后，就要及时扔掉“描红拐杖”，尽早过渡到临写或独立书写。
描红的目的不是描红，而是为了理解红模字的结构，乃至文字中的精神，最终形成带有自己风格的字体，乃至独树一帜的书法。这就是“描红”的本意。
参考资料来源：百度百科-描红
写书法一般用的纸叫“宣纸”，读音[xuān zhǐ]。
宣纸是中国独特的手工艺品，具质地绵韧、光洁如玉、不蛀不腐、墨韵万变之特色，享有“千年寿纸”的美誉，被誉为“国宝”。宣纸润墨性好，耐久耐老化强，很少被虫蛀，寿命很长，而且不易变色。
宣纸还具有韧而能润、光而不滑、洁白稠密、纹理纯净、搓折无损等特点，有独特的渗透、润滑性能。用宣纸题字作画，墨韵清晰，层次分明，骨气兼蓄，气势溢秀，浓而不浑，淡而不灰，其字其画，跃然纸上，神采飞扬，飞目生辉。
在正常的保存条件下，宣纸和其他纸张相比，具有寿命特别长的特点。正因为这样，中国古代文人墨客喜欢使用宣纸来创作书法与绘画，诗词文赋等。中国在近代流传到世界各地的一些书法和绘画作品中的精品，许多都是在宣纸上创作的。
美国国会图书馆、联合国等一些机构也采用宣纸复制珍贵的历史档案，以图延长这些重要文献的留存寿命，这既给我们留下了宝贵的精神财富，同时还给我们留下了宣纸实物。
宣纸与砚台、毛笔、墨汁交相辉映，构成了具有浓郁特色的中国文房四宝，形成了中国独特的文房文化，从一定意义上说，正是这种文房文化孕育或强化了中国文化，并为世人所瞩目。
扩展资料：
宣纸是中国书画艺术的重要载体，其制作技艺被誉为世界手工造纸技艺的“活化石”。“宣纸制作技艺”于2009年10月被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。宣纸虽为世人熟知，但由于对其发展演进及内涵变化并不十分了解，不少人仍将不同历史时期具有不同内涵的宣纸混为一谈。
1、唐代：“宣纸”是宣州地区所产高级纸张的总称。
唐代“宣纸”是宣州地区所产高级纸张的总称，这是以产地而称的“宣纸”。唐代宣州虽有“纸、笔”之贡，但不能将这种当时的优质纸张与后来的“宣纸”视为等同，因为原料不同。唐代起已有“宣纸”之名，但其时是取地名命名，泛指宣城所产之纸。
从造纸技术发展的历史过程来看，唐代尚未见有以青檀皮为原料的“宣纸”。但不可否认，当时宣州已经产出名纸，以地名命名的“宣纸”就此产生了。
2、宋元：“宣纸”是以青檀皮为主要原料的纸张。
宋末经元到明中叶之前的一段时间内，皖南山区一带社会相对稳定，文化繁荣，小岭虽为偏远山区，但盛产优质青檀皮，加上水质、温湿度皆有利于造纸，天时之机、地利之便加上人之勤奋，促进了造纸业的快速发展。
这一时期以青檀皮为主要原料制作的“宣纸”，主要用于书画装裱托纸等，还不宜于书画。此时，曹氏族人根据社会需求，已开始不断试用多种复合材料制作纸张，其中就包括稻草。
3、明清：“宣纸”是以青檀皮和沙田稻草为原料的高级书画纸张。
明朝中叶后，宣纸的原料已非采用青檀皮单一原料，而是掺和了沙田稻草。由于青檀皮的纤维较长，单一用它作为原料，成纸性质较硬，柔韧性不足，在这种纸上进行书法绘画时，润墨性稍逊，写意性不能得到充分展现。
而稻草的纤维较短，用青檀皮浆掺和稻草浆造纸，则增加了成纸的绵柔度和书法绘画的润墨效果，这既是适应写意画逐步成为时代潮流的结果，客观上也缓解了对青檀皮原料的压力。
然而，明宣德之前137年（1289-1426）间宣纸工艺尚不完全成熟，直至“陈清款”“宣纸”——明朝宣德年间（1426-1435）由皇室监制的“宣纸”加工纸的出现，“宣纸”工艺才炉火纯青，文人墨客对“宣纸”的记载也开始多了起来。
“陈清款”“宣纸”以加工者姓名命名，其加工者不仅加工了生“宣纸”，而且还加工了其他生纸，但都以此款命名。在当时的同类型“宣纸”中，“陈清款”以其技艺高超而拔头魁，其他款“宣纸”只能望其项背。
正因如此，其被皇室重视而列作贡品进而由皇家监制，成为以皇帝年号命名的“宣德纸”。为尊者荣，“宣德纸”犹如明时“宣德窑”“宣德炉”一样受到人们尊崇。我们现在俗称的“宣德纸”其实是当时以“宣纸”为原纸的加工纸的统称，其中以“陈清款”为第一。
3、正宗“宣纸”：原产地以传统制作技艺生产的高级艺术纸张。
元明之际起，“宣纸”开始以青檀皮和沙田稻草为主要原料并一直延续至今，产地也由小岭传播到泾县及其周边地区，国内少数地方也曾在原产地技术人员指导下生产过仿宣，但皆因无法满足生产“宣纸”的所有条件，产品质量难与正宗“宣纸”相比。
我们今天所谓正宗“宣纸”，就是采用产自安徽省泾县境内及周边地区的青檀皮和沙田稻草，并利用当地独有的山泉水，按照传统工艺流程和独特配方，在严密的技术监控下生产的，具有润墨性、耐久性、抗腐性兼具的独特性能，主要供书画、裱拓、水印等用途的高级艺术纸张。
参考资料来源：百度百科-中国宣纸
参考资料来源：百度百科-宣纸（文房四宝之一）
描红字帖那种薄薄的透明的纸叫：临摹纸。 字帖上那一层薄薄的纸除了叫临摹纸外，也叫拷贝纸，顾名思义这种纸是初学者用来对字帖进行临摹使用的；厚一点的叫硫酸纸原来用来晒图的。
一般的文具店都有卖， 都不贵。
字帖是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。
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