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字帖练字较好的有：
一种是钢笔字帖：庞中华的字帖，田英章的字帖，顾仲安的字帖，沈鸿根的字帖，覃修毅的字帖、卢中南的字帖等。
二种是毛笔字帖：1、楷书
《晋唐小楷五种》（小楷）、《晋王献之洛神赋十三行》（小楷）、《宋拓智永真草千字文》、《隋龙藏寺碑》、《隋董美人墓志》、《唐欧阳询书九成宫醴泉铭》、《唐虞世南书孔子庙堂碑》、《唐褚遂良书雁塔圣教序记》、《唐颜真卿书颜勤礼碑》、《唐颜真卿书多宝塔碑》、《唐柳公权书神策军碑》、《唐柳公权书玄秘塔碑》、《元赵孟頫书胆巴碑》、小楷《唐灵飞经》、《元赵孟頫书胆巴碑》、《泰山经石峪金刚经》（上、下）、《唐欧阳询书皇甫府君碑》、《唐欧阳询书化度寺碑》、《唐欧阳通书道因法师碑》、《唐颜真卿书麻姑仙坛记》、《唐颜真卿书东方画赞碑》、《唐颜真卿书颜家庙碑》、《唐柳公权书金刚经》、《大唐王居士砖塔铭》、《唐李邕书麓山寺碑》、《宋赵佶真书千字文、秾芳诗》、《元赵孟頫书妙严寺记》、《清金农楷书消寒诗序册》等。
2、隶书
《汉曹全碑》、《汉礼器碑》（碑阳）、《汉礼器碑》（碑阴、碑侧）、《汉张迁碑》、《汉张景碑》、《汉乙英碑》、《汉孔庙碑》、《汉华山碑》、《汉史晨前后碑》、《汉西狭颂》、《汉鲜于璜碑》、《汉尹宙碑》、《汉韩仁铭》、《汉石门颂》、《明拓夏承碑》、《汉韩仁铭》等
3、魏碑
《北魏张猛龙碑》、《北魏张玄墓志》、《爨宝子碑》、《爨龙颜碑》、《龙门二十品》、《北魏元怀墓志》、《北魏元略墓志》、《北魏刁遵墓志》、《北魏崔敬邕墓志》、《石门铭》、《隋苏慈墓志》
4、篆书
《秦石鼓文》、《汉袁安袁敝碑》、《邓石如篆书》、《大盂鼎铭文》、《散氏盘、虢季子白盘铭文》、《毛公鼎铭文》、《宋拓天发神谶碑》、《清杨沂孙篆书》、《吴大澄临金文三种》等。
5、行书
《晋王羲之兰亭序贴（唐摹本）》、《宋拓怀仁集王书圣教序》、《宋苏轼新岁展庆、人来得书帖》、《宋米芾苕溪诗卷》、《宋黄庭坚松风阁诗、华严疏卷》、《宋蔡襄自书诗》、《元赵孟頫书洛神赋》、《元鲜于枢书苏轼海棠诗》、《明祝允明书琴赋卷》、《明文征明西苑诗》、《明董其昌濬路马湖记》、《清傅山书丹枫阁记》、《唐颜真卿书争座位帖》、《唐李邕书麓山寺碑》、《唐寅落花诗册》等
6、草书
《宋拓智永真草千字文》、《唐孙过庭书谱》、《唐怀素自叙帖真迹》、《唐张旭书古诗四帖》、《唐贺知章书孝经》、《草诀百谙歌》、《明詹景凤书千字文》等。行草《唐颜真卿书祭侄文稿》、章草《明宋克书急就章》
根据自己的性格，爱好，再看自己写的字像哪种或者接近哪种字帖，就选择哪种，练习起来就快，少走湾路。
我自己总总结的，你看能不能对你有所帮助
首先，先看你有没有下面四样东西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四点才是最重要的部分：
第一.你有没有兴趣
第二.你有没有耐心
第三.你悟性高不高
第四.你能不能坚持
上面四项中只有"第三"可以不高,但是其他三项必须有.没有这三项别指望能很快的练好字.如果有了上面四项,那你练字就变的很容易了.具体方法很多.下面我以最常见的练字方式讲：
1.选本好的字帖(我个人认为司马彦\司马东父子的字可以选择,字体不错,最重要的是练起来容易上手.推荐你买那种8元/本的中间夹有白纸的字帖练习，方便使用，并且经济实惠)
2.每天印着白纸写1~2页,不需要写太多(重要的是一定要慢,一笔一画写到位,用心细细的体会,琢磨字的运笔方式，可以记成顺口溜“一笔一画写到位，用心琢磨细体会”).
3.写完了开始读帖(看字帖上的字,一类字的偏旁的布局怎样,怎样摆放?体会它的运笔方向,在脑子里写)
说到读帖再说一下.你除了看字帖,在大街上或者是其他什么地方,看到有些店铺的招牌,牌匾什么的,只要觉得那字好就可以看一看.很有效果。“周末无聊没事干，走到街上转一转，有事没事看牌匾，不用动笔把字练”
4.这个时候是你已经写完字帖中的白纸的时候,你自我评价一下,感觉自己的字有没有长进,长进大不大,是否能让自己满意,如果长进不大那你可以买点薄白纸裁小再印着字帖写一段时间.如果已经很有效果了,你这时候就没必要再印着字帖写了.可以照着字帖模仿.照着字帖上的字写.这个时侯应该很熟练了,可以加快速度,加大书写量.
5.这个时期你的字已经很有长进了,就可以扔开字帖了.呵呵.当然不能把字帖也扔了哦.有兴趣的话还要看看,矫正你写的字.
以上是我总结的一些练习硬笔书法的经验，有兴趣可以借鉴一下，希望能对你书法
水平的提高起到一定作用
练字分为毛笔字和钢笔字，字帖是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。首先要明确自己想练哪种字体，练字要注重方法，高效才有信心。无论是毛笔还是硬笔书法,都要先练楷书比较好些。有条件到书店里去看，多的很，根据自己的需要去买。
练字要注重方法,高效才有信心，初学建议用赵汝飞的《梯形格习字法》，入门后再选用欧阳询、赵孟頫、王羲之等古人名帖。或者可以选择硬笔：《高中生必备古诗文钢笔字帖》，对之后的学习有帮助，提高自身修养。字帖按字体划分，可以分为楷书、草书、行书、隶书、篆书五种字体。
楷书选颜真卿的《勤学礼碑》或《多宝塔碑》，这个可以慢慢琢磨笔画，或者选择褚遂良的《阴符经》也比较好些，同时它的实用性广；如果追求美感,那就行书或草书，学行书买王羲之的《兰亭序》；学草书买孙过庭的《书谱》。楷书是慢走，行书是快行，行草是小跑，狂草是奔跑。
练字选择《高中生必备古诗文钢笔字帖》字帖好。
字帖种类：字帖的种类可以按照字体划分，也可以按照是否真迹来划分。
1、按字体划分
字帖按字体划分，可以分为楷书、草书、行书、隶书、篆书等字体。
2、按是否真迹划分
字帖按是否真迹划分，可以分为碑帖和墨迹。
碑帖是根据刻在碑石上的字迹传拓下来的字帖。
墨迹是书写者直接写在纸张、绢帛等媒介物上的墨色痕迹。
注意事项：下面介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病:
①点:由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意"点"也是有长度的，不能厾成圆点。
②横:由左至右平等运笔。关键是"横要平"，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
③竖:从上往下垂直运笔。关键是"竖要直"，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
④撇:从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。
⑤折:写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。
字帖的选择我不想强制性让大家选择哪一款，就像前面说的，喜欢的才是最好的，所以只是带着大家看看每一款的特点。但是大家挑选字帖的时候我只有一个要求，不能贪小便宜。我一直相信价格低的物品总有其低价的理由，因此字帖还是推荐30起步的。牌子就不推荐了，免得人说闲话。
楷书也叫正楷，首先我们先来看正楷的字帖，横平竖直，体型方正，是现在通行的汉字手写字体。每个人在小学的时候也是以正楷为书写目的的。
正楷给人的感觉是整齐，字的排列形式是字与字，行与行之间的等距，给人稳定庄重的感觉。但是要真真正正的练好正楷后，因为每一笔每一划都是需要考虑，保证其等距保证平稳和稳定美观，书写的过程会比较慢，速度加快后容易造成字体的崩塌。但是正楷十分适合新手学习，容易把字写工整来。正楷字帖的选择，更适合性格稳重，平和的人选择。
正楷
行书的特点就是省略笔画，是正楷的流动写法，通过对正楷的某些笔画有意的进行恰当的笔画，在不失去字形的前提下合并线条，以加快书写速度的目的。它的笔画间到处都是钩挑与细牵丝，显得十分流动和和谐，意态自然。适合不习惯正楷中规中矩书写时条条框框拘束的朋友。
行书
行楷，它是正楷与行书的结合，在正楷的基础上略加变化，形体也是比较方正，但是也带有笔画牵连，笔画简化。比较正楷而言，行楷的书写有带笔并不拘束；相对行书而言，又不是那么自由，也讲究正楷的一部分方正结构。这样的结合使得行楷的书写即工整又洒脱，因此这也是我推荐的初学者的书写字体。练习好了行楷无论是正楷还是行书在未来的学习转变都不会太难。
行楷
当然我在一些店铺上也见过如下图中称为"行楷"的字帖，每个人的审美不一我也不好评判这个字体。只是觉得书写太过自由对于新手学习可能会困难。
下图为“徐静蕾”字体，也收到很多人喜欢很多人追捧，曾经红极一时，现在的字帖也很多，喜欢的朋友也可以选择。
平直形
示范字体'王'，平直形的字体要注意，各横要等距，头笔画要平正。王字的第二和第三横可以稍有不同，但是字体的结构一定要保持同等距离。
平衡形
示范字体‘水’，平衡形要注意，撇捺要基本对称，水字为例中，以竖钩为中心，左边的撇和右边的捺要在宽度上基本对称，稍多没关系。
方形
示范字体‘田’，方形字要注意上宽下窄，整体偏小。田字中心笔顺与土字类似，先写竖笔，再以两横结束。
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