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我学过书法的，请相信我
现在的字帖基本都是垃圾，练不出来的。如果想练的话，去找原贴，就是那种黑底白字的字帖（不带任何注解，纯字帖），行楷的基础是楷书，推荐颜真卿（颜勤理碑，我练了5年），柳公权，欧阳询的字帖。不管是硬笔书法软笔书法都能照着练。然后练王羲之的行书：兰亭序（推荐），圣教序。
练字不用专门找时间的，平时写作业就是练字，写123也有好看不好看之说呢。
没事的时候想一想间架结构，横细竖粗，谁长谁短的问题，这些在吃饭时，上学的路上就能完成，不需要时间的
常用字行书字帖如下：
1、自古一直有个论调就是《集王圣教序》是不二法门。因为古代没有彩印复印，只有刻帖拓印，所以在这种情况下，墨迹帖就很难得到大规模的推广，学书者只能退而求其次，在刻帖中寻找范本，而《集王圣教序》又是刻帖中效果最好的，所以古这种情况下古人一直推崇集王圣教序。
2、王羲之的《兰亭序》誉为“天下第一行书”，颜真卿的《祭侄稿》誉为“天下第二行书”，苏轼的《寒食诗》誉为“天下第三行书”。练书法还是要从古法入手，根正才能结出正果。无论是毛笔还是硬笔，书写规则是一样的。现在的硬笔书法家也是精通毛笔书法的。
行书
行书是在楷书的基础上发展起源的，介于楷书与草书之间的一种字体，一方面行书的出现是为了 弥补楷书的书写速度太慢，另一方面相对于草书难以辨认，行书更显灵动和优美。
庞中华的字是建立在深厚的基本功基础上形成了自己的风格，既然是风格自然会出现有人喜欢有人不喜欢的现象。他的字笔画技巧明显，有利于初学者学习练习。
以上内容参考：百度百科--行书
入门：1、行书入门 《集王羲之圣教序》 经典中的经典，行书入门必备。三年小成，则必不俗。最好有老师指导下练习效果更好点。
2、行楷书 用赵孟頫的行楷是最好不过的了。其《三门记》《妙严寺记》、《胆巴碑》都是非常好的行楷书字帖（版本都是上海书画出版的好）。你到卓越网上去买，送货上门的，还打折，呵呵。
3、行书其它：苏轼、蔡襄、米芾都是宋代大家。文征明、董其昌等是明代的大家，都是好东西。另，唐寅有个《落花诗册》，也非常好，但是没有前面的那些大家成熟。
另，以上说的都是毛笔书法，如果是写硬笔，有两种办法：
1、用古人的字帖，对着写，比如《集王圣教序》（最好是用浙江古籍出版的 或者文物出版社的，上海书画出的也不错）练习行书很好。
2、练习现代人的，也不是不可以，比如写田英章的，或者是司马炎的等等，都行。
浙江教育出版社曾经出过一种，好像叫《古文名篇钢笔字帖》，全是行楷，都是传统型书法名家（大约五六名）所书，书法规范，不同于野路子。而且都是名篇，读写都可以赏心悦目。我见到的是1980年代的版本，可能有新版。网上搜搜看。如果没有实体书，看看有没有电子版。祝福。。。
第一.你有没有兴趣 第二.你有没有耐心 第三.你悟性高不高 第四.你能不能坚持 上面四项中只有"第三"可以不高,但是其他三项必须有.没有这三项别指望能很快的练好字.如果有了上面四项,那你练字就变的很容易了.具体方法很多.下面我以最常见的练字方式讲： 1.选本好的字帖(我个人认为司马彦\司马东父子的字可以选择,字体不错,最重要的是练起来容易上手.推荐你买那种8元/本的中间夹有白纸的字帖练习，方便使用，并且经济实惠) 2.每天印着白纸写1~2页,不需要写太多(重要的是一定要慢,一笔一画写到位,用心细细的体会,琢磨字的运笔方式，可以记成顺口溜“一笔一画写到位，用心琢磨细体会”). 3.写完了开始读帖(看字帖上的字,一类字的偏旁的布局怎样,怎样摆放?体会它的运笔方向,在脑子里写) 说到读帖再说一下.你除了看字帖,在大街上或者是其他什么地方,看到有些店铺的招牌,牌匾什么的,只要觉得那字好就可以看一看.很有效果。“周末无聊没事干，走到街上转一转，有事没事看牌匾，不用动笔把字练” 4.这个时候是你已经写完字帖中的白纸的时候,你自我评价一下,感觉自己的字有没有长进,长进大不大,是否能让自己满意,如果长进不大那你可以买点薄白纸裁小再印着字帖写一段时间.如果已经很有效果了,你这时候就没必要再印着字帖写了.可以照着字帖模仿.照着字帖上的字写.这个时侯应该很熟练了,可以加快速度,加大书写量. 5.这个时期你的字已经很有长进了,就可以扔开字帖了.呵呵.当然不能把字帖也扔了哦.有兴趣的话还要看看,矫正你写的字. 以上是我总结的一些练习硬笔书法的经验，有兴趣可以借鉴一下，希望能对你书法 水平的提高起到一定作用。
书法是个性化的艺术，无法说谁最好。一般最为书法界推崇的行楷大家莫过于颜真卿（颜体）、欧阳询（欧体）、柳公权（柳体）、赵孟頫（赵体） 四人了。他们被称为楷书四大家，都属于“最好”的范畴。
欧阳询书法的主要特点是严谨工整、平正峭劲，用笔方整，略带隶意，笔力刚劲，一丝不苟；
颜真卿的书法特点是端正劲美，气势雄厚。他的楷书为多而兼有行草。用楷书所写之碑，影响较为突出的有《玄秘塔碑》《神策军碑》《金刚经》等。
柳公权的楷书特点是体势劲媚，骨力道健。和颜体相比，柳字比较清瘦，故有“颜筋柳骨”之称。
赵孟頫的楷书运笔酣畅圆润，宽博深稳，最适合当字帖。初学者大多以赵体字帖为开端。
当代书法家田英章的行楷，很有动感灵气又不失骨力。
想省事的话也可以下个练习的APP，比如写字先生，汉字与书法等，可以在手机上直接临摹。
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