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米子格正确的使用： 上下相等的，要写得有参差变化，上矮下高的，上面要盖住下面。上窄下宽的，下面要承载住上面。 相等比例的字，要写有高矮、向背的变化，以求生动。比例不等的字，要随字之宜，要相互呼应，尽量形成疏密对比。
米字格即在方格内印有米字形虚线的格，由横虚线、竖虚线和两条对角的虚线组成。米字格多用于临摹，有助于安排间架及笔画的。米字格也是一些中小学生练字的工具，更有米字格练字班。
米字格即在方格内印有米字形虚线的格，由横虚线、竖虚线和两条对角的虚线组成。即在方格内印有米字形虚线的格，由横虚线、竖虚线和两条对角的虚线组成。米字格多用于临摹，有助于安排间架及笔画的位置。
如下所示：
左下包围的字，以带“辶”的字为多，要注意“辶”的写法，即要舒展，又不能太长。“辶”上面的部分，要写得挺拔，以上宽下窄为宜。
右上包围的字，要注意被包围部分的重心与上面的结构的重心不在一条垂直线上，写下面被包围部分的时候，要注意向右移适当距离，右上与左下要形成相互依存的关系。
红色
通常用的是红色米字格。因为红与黑视线对比效果好，初学者对汉字结构难以把握，红色米字格可以帮助初学者练习汉字结构，相比之下绿色纸效果就差了点，市场上多为红色米字格纸，绿色纸相对较少。
米字格的练习本其实来说就是在这个方格本里面夹着一个米字线，就是这样的一个意思。
田字格和米字格对练字都适用！
汉字与其它文字不同，它的外型是单独的方块，俗称方块字。要把汉字写得紧凑、挺拔、整齐、匀称、美观和大方，就必须处理好汉字的结构、比例、重心以及笔调等问题。而要解决字的结构、比例、重心等问题又必需把要写的字限定在一定的空间范围（格子）之内才能进行审视和调整，于是各种习字格也就应运而生。
相传习字格始于唐代，唐代是楷书的鼎盛时期，当时为迎合追求法度，讲究笔法，强调结构的时风，人们研制了九宫格。清代蒋冀在唐代九宫格的基础上发明了清代田字格，后人又在此基础上研制了多种形式的习字格。这些习字格原理基本相同，彼此之间具有很大的相关性，都具有一定的选用价值。
田字格、米字格的方格中简单一个十字或米字既体现了习字格的坐标作用，又精确地标出了习字格的几何中心，对把握字的重心具有最精当的作用，对初学练字者都适用。
当然，具体到实际的硬笔书法练习，最好选择和字帖一致的习字格来练习，字帖是田字格，你就用田字格来练习，才能参照笔画的坐标位置，发挥好习字格的辅助作用。
米字格的本子叫做习字本。
米字格即在方格内印有米字形虚线的格，由横虚线、竖虚线和两条对角的虚线组成。米字格多用于临摹，有助于安排间架及笔画的位置。米字格也是一些中小学生练字的工具，使用过程中要活学活用，加上八条等距线段米字格会定位更准确。
扩展资料
初学者选用米字格用纸的要点
1、材质的选择：
一般来说常见的练习纸，主要分为毛边纸和宣纸两种类型，无论是黄色的毛边纸还是白色的宣纸，都建议用熟点的。用毛笔蘸上清水在纸上点一下试试，如果水很快洇成一滩，那说明纸比较生，不建议初学者购买。反之就可以。
2、字格大小的选择：
很多初学者写字太大，是没必要的。格子不宜太大，也就是说字写的不宜太大。格子的高度在5到8厘米之间为宜。其实，晋唐人普遍书写的字都在2到3厘米左右。现代人写大也可以，但是不宜过大。
3、样式的选择：
市面上有一些米字格上印有不同的字体，用来初学者可以依照个人的喜好选择一种字体的这种纸用来填写，也就是摹字，容易掌握字体的结构，但这种纸不能长期使用。
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