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十种控笔训练方法如下：
1、横画
是大拇指提供向右的推力，还需要食指拇指夹着同时发力，在发力的同时带动手腕向右摆动，自然带动的过程。同时中指和食指保持笔画不上下浮动。
2、竖画
是食指向下压，大拇指、中指、食指夹着笔杆同时发力向下压，并带动手腕往内缩，自然带动配合的过程。中指和大拇指保持笔画方向不左右摆动。
3、撇画
食指发力，大拇指、食指、中指夹着笔杆向左下角发力，同时带动手腕，三个指头是向右下角推出去，送出去的力量，起笔重一点，再运笔的过程中逐渐变轻送出去。中指和大拇指保持笔杆不跑偏。
4、捺画
大拇指发力，大拇指、食指、中指夹着笔杆向右下角发力，三个指头带动手腕向掌心缩回。食指和中指保持笔杆不跑偏。
5、控笔能力
可以通过画线条在很短的时间内快速提高。画绝对水平的10公分以上的横线和绝对10公分以上的竖线。坚持横线，竖线各300条，每条多需要用心认真的画，不会超过300条，控笔能力就会有很大提高。
6、S弯的练习
S弯的练习可以有效的掌握带拐圆角的基本笔画，结构中的短竖，抖笔，走之底，建字底等形态。
7、执笔方法
执笔方法必须科学合理。否则，书写技法动作会受到限制，不能够充分有效的得到正常发挥，致使书写笔画时有些动作做不到位，导致关键的细节写不出来。
8、运笔动作
运笔动作必须正确规范，临摹的时候，打开字帖读不懂，写不上来。通常，以画写圆圈、直线、孤线、曲波线等方式，练习指法、腕法、肘法的协调性，了解笔锋状态与线条形质的关系。
9、熟悉不同类型毛笔
掌握它们的使用方法，也是不可忽视的问题。比如，软毫笔、硬毫笔、兼毫笔、长锋笔、短锋笔，适合书写什么字体? 对塑造个性风格有什么影响? 必须要了解，才能用着顺手，写得如意，效果更好。
10、双钩法
是用单线条写出一个字或者一个笔画的空心结构。双钩法可以快速提高控笔能力，和加深对基本笔画形态的认识和记忆，需要重视和勤加练习。
有用。
控笔训练对练字有用。古往今来，无论是练习规范字还是想学书法，没有人能绕开控笔达到目标。练习控笔初期是为了纠正错误的握笔姿势，中期可以达到临摹的能力，继续进行深入练习，可以让你写的字更具有美感，成为自己独特的标志。小学一二年级是练字打基础的最佳时期，错误的握笔姿势不仅仅会影响写字速度和学习效率，更严重的会使我们的骨骼变形加重近视。
毫无用途。或者说，对学习者无用，对销售者有用。
有用的，这个训练可以让我们的手臂更加的稳重，然后再比如说医学方面，使用刀具做什么事的时候让我们给我一个更好的心理状态和状态？就是让自己保持一个良好的状态，然后为病人做手术的时候不会斗，不会害怕，这样是为了他人的生命健康着想。
大家好，我是专注小学教育的爱心。
小区里的朵朵和小宇，在没上学之前，经常在一起玩，朵妈和宇妈也经常联系。上了小学后，朵妈让孩子出来玩的时间少了，小宇问朵朵，在家里多做题了吗?朵朵开心地回答，我在家里写高分字！
练习过高分字后，孩子产生哪些变化？
小宇很好奇朵朵说的高分字，可是，宇妈并不在意这些，觉得学习好老师讲的知识就行。两个孩子的成绩，都处在中等，宇妈想让小宇，提前学完教材上的知识，才能在上了高年级时，比别人成绩好。
还热心给朵妈推荐了几套练习册，没想到，朵妈根本不愿意看！还说什么高分字，比提前学重要！小宇妈却抱怨起来，别人想知道，我还不愿意告诉呢？好心提醒你，还说不重要！行，咱们用孩子的成绩，来证明，谁说的对！
朵妈一直坚持，每天用10分钟陪孩子练习高分字。等两个娃上四年级时，差距真的体现出来了！是小宇进步大成绩好？不是！成绩好的是朵朵！
为什么要练习高分字呢？
朵朵上四年级后，成绩进步很大，成为了年级第一名。小宇成绩，只能勉强在中等偏下的水平。小宇妈知道孩子的成绩后，为了找到孩子成绩不好的原因，天天找朵朵妈妈聊天，想知道，朵朵除了 坚持写高分字 ，还用了什么高招？
朵朵妈却说，只是陪着孩子每天练习写字。小宇妈不甘心，接着问，是谁推荐朵朵每天坚持写字的？朵妈说，朵朵在重点中学当班主任的表姨，经常跟朵朵讲，每天练习写字的好处，建议每天练习的。
宇妈马上明白了，原来朵朵一直有水平高的老师，在指导啊！于是，跟朵妈交流了练高分字的好处。朵妈介绍有丰富教学经验的表姨，讲过的练字的三个好处！
第一个好处，提升专注力，可以去除孩子心中的烦躁。
写字工整，尤其是在 练习控笔 时，可以提高孩子的专注力。每天练习10分钟控笔，明显提升了专注水平，上课时学习效率高，自然成绩好。
第二个好处，锻炼手眼协调能力。
能写出一手好字，都是手眼配合的结果。比如在 练习控笔 的正向伸缩时，孩子需要眼睛看准控笔练习本上，下笔的方向是从上向下，训练时，手腕定点后，从上到下 练控笔 ，同时，眼睛要目测出来，大约的间距。手眼配合得好，自然控笔练习效果好，写出来的字也更加工整，是老师眼中的高分字。
第三个好处，提升学生观察能力。
在每天练字，特别是练控笔时，需要孩子认真观察，才能写得好。观察笔画的起笔位置，落笔的方向，才能写出来工整好看的字。孩子观察能力得到提升，在生活中，也能观察到生命的变化，季节的变换，做个学习上的用心人！
这位在重点中学的班主任发现，学习成绩好的学生，都是在小学阶段，有练字习惯的学生，才能在上初中后，学习科目增多，作业量大，保持工整的写字习惯。试卷上整齐的卷面，才能得高分，她们一般都愿意叫：高分字。
教学工作中发现，能考上重点名校的学生，卷面工整，特别在中考和高考等重要的大考时，写出高分字的学生，肯定能考取重点学校。才会一直跟朵朵讲，在小学阶段，每天坚持练字习惯的重要。并且，送给朵朵这一套控笔训练，帮助朵朵写出好看的高分字。
在上小学时，直接写字，写出来的字体并不工整，原因在于，没有练习字控笔。当学生能掌握控笔方法后，写出来的字，才能整齐好看。
如何写出高分字？
必须先让孩子练控笔。 在学习写字时，如果不从练习控笔开始 ，孩子体会不到用笔轻重变化，更无法理解用笔轻重形成的笔触细节。一味单纯的模仿字帖的笔画形状，没有练习控笔，无法坚持写一手好字，还容易让孩子失去写好字的信心。
培养控笔能力，把字写平稳 ，了解笔触细节变化时，孩子才能理解并按正确方式练习，如点、捺细节特征。这样也能将写字时的方法细化分解，配合孩子认知的节奏，让孩子更容易接受练字，养成一生写出好字的习惯。
怎么练控笔呢？当然要选择适合孩子的控笔练习工具书。表姨送给朵朵的是这一套《控笔训练字帖》。爱心在得知了朵朵的成绩飞跃后，也给孩子订了一套《控笔训练字帖》，每天陪着孩子一起练习10分钟，发现了2个独特之处。
控笔字帖2个特点，方便孩子使用，过程变轻松，才能收获大！
分阶段练习，让孩子养成良好写字习惯。
从训练掌指肌肉的训练开始，在孩子掌握了一定的控笔能力后，才开始练习数字和拼音等，其他文字的书写，从易到难的过程，让孩子轻松掌握了写字的方法，孩子容易接受。在练习数字后，才开始通过训练用笔方向感和手腕稳定度，来练习写笔画和部首，让孩子掌握写字的细节，一生受益。
适合小学生训练使用
6-12岁是孩子写字练习的关键时期，小学阶段学业压力小，休闲时间充足，正是特别写字的好机会。朵朵表姨教的尖子生，都是在小学时，都能 练习控笔写字 ，上初中后，试卷上才能写出来高分字。
爱心陪着每天练习控笔之后，孩子的学习效率明显提升了，在上课时专注的时间长，写作业时自然完成得好，质量高速度快。作业上的字变好看了，老师每天都在班级群里表扬，还把孩子的作业，展示给同学的家长，孩子练习控笔更积极，学习时更加自信！几次考试成绩都在进步，期中考试时，已经进入年级前三名。
在朵朵表姨工作中，发现所有成绩好的学生，都在上小学时，练习过控笔，到初中写试卷时，才能掌握正确的字体和结构，轻松写出高分字。试题上的字工整，在电脑阅卷时，才能完成识别得到高分。如果，写在试卷上的字，无法识别出来，根本没有分！太可怕了！
价格也非常超值，爱心申请到了秒杀价 49元10本，合着每本才4块多点 ，保证正版。 爱心亲测好用，强烈建议家有小学生的家长入手！
空闲时间如何过，才真正决定一生的高度！担心孩子玩手机、看电视，无法真正帮到孩子成长。建议每天花10分钟，和孩子一起练练控笔，用高分字惊艳阅卷老师，写出好字的习惯，可以让孩子一生受益。链接放在下面，想孩子写出高分字的家长，可以用这套字帖，来陪伴孩子在小学阶段，培养写出来标准工整，能得高分的字。
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控笔训练对孩子有以下帮助：
第一：激发孩子练字兴趣
练字对于大部分的孩子来说都是相对枯燥的，毕竟孩子的专注力是相当有限的。而控笔的素材非常有趣，让孩子感觉像画画一样。
第二：增强孩子握笔力量，以及书写灵活程度
回想起我们刚刚写字的时候，手紧紧地握着笔，然后每一笔都写的很重，有时候甚至把本子都划烂了。这些其实都是手部力量不够且动作不灵活的表现。练习控笔的过程，可以全面提升大脑对于手部动作的控制能力，可以完美解决上述那些书写问题。
第三：提升孩子专注力
控笔练习需要孩子根据控笔字帖上的笔画形状，一笔一笔描过，需要孩子集中精力才能做到。因此，控笔能够大大提升孩子的专注力以及专注时长。
方法不对，努力白费。练字一定不能忽视练习控笔，小狮兄写字为了让孩子在练习的过程中，少走弯路，专门设计了一套控笔练习纸，帮助孩子轻松学写字。
控笔练习，简单来说，就是手控制笔的能力。对于刚刚学习写字的孩子来说，有时候他写不好，不是他不愿意，而是他没有写好字的能力。手部力量不够，手指精细动作不够灵活，这些都会影响孩子的书写。控笔练习需要孩子根据控笔字帖上的笔画形状，一笔一笔描过，需要孩子集中精力才能做到。因此，控笔练习是画本子上。
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