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如果是写字的话，卡其或米黄色比较护眼，
反正不刺眼或者不喜欢的大红大绿的，可以不选就行，
如果眼睛疲劳看看绿色至蓝色对眼睛可以起到一个休憩的作用，
纸质书的话，米黄色的纸张对眼睛伤害最少。
放假了，下决心练字之前，纠结得最多的就是“该用什么笔”的问题。
之前我们也专门谈过了，你平时用什么笔最多，就用什么笔练字。
其实不管什么笔，喜欢就行，书写的手感差别不会太大。
而总被忽略的，是 “该用什么纸” 的问题。
我的网络教学班的学生，经常有随便拿一张废打印纸练字，甚至曾有拿拆开的烟盒背面来练字的学生。
用纸不讲究，虽不能完全归结于态度问题，但不合适的纸，写起字来真的会让人兴致大减。
不同纸的手感差别很大，我先推荐以下几种：
1、传统田字格——适合正式练字
文具店买到的练字本，大都是白底红线的田字格，或米字格。
这种传统练字格子，每一格一般为1.5厘米X1.5厘米大小，的确非常适合0.5毫米左右的笔尖书写。
在这个格子里，把每一个字认真写好，是所有练字环节的基础。
传统田字格的优点：很方便购买，价格便宜。而且黑色的字，写在红色的格子里，会增加视觉美感，让人练字更有动力。
缺点：质量参差不齐，经常出现某一叠纸很光滑，某一叠纸很粗糙的情况。甚至有的用钢笔书写的时候，洇墨严重，无法正常使用。
2、升级版田字格——适合专注笔画练习
所谓的“升级版”田字格，其实是一种叫 “蒙卡纸” 的纸张。
蒙卡纸一般用来制作字典词典，质量非常好。现在很多商家，都开始用蒙卡纸来制作田字格、米字格。
它的格子大小，与传统田字格相同。
因为其纸张质量好，容易表现细腻的控笔动作，所以升级版的田字格，更适合有一定基础的练习者，练习细腻的笔画。
升级版田字格的优点：粗糙度适中，完全不洇墨，适合钢笔、中性笔、铅笔、圆珠笔等各种硬笔书写。而且其颜色微微偏黄绿，对眼睛的刺激小，具有一定护眼效果。
缺点：价格稍贵。另外，因为其书写手感太好，可能会形成一定依赖性，换其他纸就发挥不出水平，影响心情和进步。
3、废报纸、餐巾纸——适合练结构
餐巾纸？对，你没有看错。你拿一张餐巾纸，用中性笔在上面写写看，就明白我说的意思了。
餐巾纸、废报纸，纸面摩擦力很大，控笔十分容易。相比在普通白纸上，也能写出结构更好看的字来。
所以处在对结构要求很精准的练习阶段，可以尝试偶尔使用餐巾纸和废旧报纸来写字，检查自己对结构的理解是否到位。
废报纸和餐巾纸的优点：随手可得，摩擦力大，好控笔，也具有一定趣味性。闲着无聊时也方便利用零散时间来练字。
缺点：没有格子，写字容易乱“飞”。缺少正式感，不建议经常使用。
4、A4白纸——练整体写字的工整
之前多次谈到过，练字针对日常应用，最高难度练习就是“无格横写”。
A4白纸，指的就是普通打印纸。当练字具有一定基础，单字能写得比较到位之后，可以每日增加在A4白纸上的抄写练习。
抄古文、课文、小说、歌词等，一行一行，尽量写整齐，坚持下去，以后不论遇见什么格子，什么试卷，都能把字写工整。
A4白纸的优点：方便购买，价格便宜。书写手感非常贴近日常应用。
缺点：纸面较滑，难控笔。而且纸张很白，在白色灯光下略微刺眼。
除此之外，还能买到各种 作品纸、信签纸、牛皮纸、书签纸等 。平时偶尔用这些纸写写字，可以增加练字乐趣，保持练字兴趣。
大家对练字还有什么问题？或者想看什么字的演示？欢迎留言告诉我。
无具体要求。
幼儿园因为其特殊性，一般不会要求孩子做学习性认知的要求。那既然问到了幼儿园的孩子在练字时，用田字格还是米字格好？那么，首先我们要分析田字格和米字格的共同之处以及区别。首先。他们都是田字格。米字格比田字格更为精细。田字格练字可以让孩子很好的认知字的形体结构，以及在田字格中的分配。能让孩子很好的形成一种书写习惯。
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