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楷书练字口诀：
写字落笔意在先，因字立形记心间。
上下结构形稍高，左右结构体略宽。
胸中装着田字格，点画位置先盘算。
找准中心、中垂线，八方拱心四周散。
横画左低右稍高，底横长平托上边。
中竖对准中垂线，边竖向背分长短。
常练四五六七八，永字八法笔画全。
笔断意连脉络清，笔画之间相顾盼。
上紧下松巧安排，承上启下势贯穿。
揖让避就巧穿插，左收右放各相安。
俯仰伸缩要适度，体贴呼应意相连。
宽窄高低循规矩，平正之中求奇险。
疏密均匀忌松弛，有血有肉体丰满。
轻重缓急分主次，字里行间多变幻。
楷书临习章法
章法是书法艺术形式美的重要组成部分。点画是线条美，间架结构是局部的构图美，章法是整体构图美。赵体楷书的章法，可以从两个方面研究和把握起规律。
其一，整齐一律。楷书章法的整体感，首先是整齐，字的排列形式是字与字、行与行之间的等距，给人一稳定、庄重的视觉效果，这种形式最适合严格意义的楷书。结字的宽窄、长短不同的造型产生局部参差变化，使整齐一律而不呆板拘谨的楷书不会出现不和谐或单调之弊。
其二，多样统一。赵体楷书的最大特点是带有行书的成分，笔法多变，因字赋形，不刻意布置，在多样性、变化性中有着十分和谐统一的关系。给人的感受是静中有动，字中融情。一件书法艺术品首先感染人的是其整体效果，而整体是由无数个局部构成。
因此，在布置章法时，不应该忽略每个字的细节，诸如字的造型、长短、欹正的变化，轻重的节奏感等，都需要慎重地考虑，严密地设计，并且要坚持不懈地经过较长时期磨练，始能自由地进行章法处理，表现出一种似乎没有设计的设计美，达到书法艺术的较高境界。
练字口诀上小下大左高右低
练字口诀上小下大左高右低，很多家长会给自己的孩子报名书法班，但是不少人在习练书法的过程中，花费了大量的时间和精力，但收获甚微，甚至感觉到停滞不前，以下分享练字口诀上小下大左高右低。
练字口诀上小下大左高右低1
1、方字不方正，左右都内行。左阴笔划细，右阳粗笔明。
例字：田、白、回、向
2、划斜体不斜，整体要端正。斜笔虽明显，立稳是主功。
例字：五、古、直、质
3、中划长启下，横担要分明。一笔揽腰过，不失砥柱用。
例字：喜、吾、娄、安
4、人字八交叉，叉处空中顶。下部要对准，不要偏西东。
例字：会、合、金、命
5、八字下交叉，亦在字正中。如若偏东西，此字不成形。
例字：天、父、文、支
6、本来字端正，横笔斜上行。倘要平或下，反倒减美容。
例字：主、王、生、正
7、有字无正笔，划撇偏斜行。偏者要稍正，整体美容生。
例字：易、母、力、乃
8、上划不要长，下划是主功。整体两划间，排列宜适中。
例字：丕、互、立、并
9、左右有竖者，左短宜瘦形。右竖粗又壮，主笔浑圆成。
例字：页、自、因、固
10、有横又有竖，横短要记清。竖长不得减，撇捺展长风。
例字：木、米、朱、未
11、有字笔划多，横长竖短行。撇捺要收缩，以点补其空。
例字：染、粟、架、桑
12、乙字本偏斜，弯度是硬功。宜活不宜死，划少亦生风。
例字：乙、已、包、乞
13、划少本单薄，粗壮不减容。该字不宜长，免去瘦弱病。
例字：卜、了、月、土
14、上下都有点，上点向内行。下点应向外，扎根各西东。
例字：兼、煎、兴、羔
15、以点为字边，上下要照应。上点俯其下，下点望星空。
例字：冷、次、洪、海
16、点多宜收偃，不要展外生。方向宜相背，碎石铺仙宫。
例字：亦、赤、然、点
17、左直且要短，让位于右方。左右形相顾，右撇宜奔放。
例字：伊、侈、使、便
18、左撇右直者，左缩右应展。为使中不空，左右相顾盼。
例字：川、升、卯、邦
19、天覆天要大，覆盖宜于严。万象包在内，不准露其边。
例字：审、官、富、宫
20、地载地要广，托住万宝藏。疏密要适宜，轴线在中央。
例字：至、皇、孟、盖
练字口诀上小下大左高右低2
一、执笔的方法
执笔无定法。怎么握笔舒坦就怎么去握，没必要非得按照某些字帖上讲的那样教条。需要注意的是:由于钢笔本身条件的限制，钢笔字一般都写得不大， 因此执笔不要太高
如果执笔偏高，往往难以控制笔尖，写出来的字就容易飘浮乏力。当然，执笔也不能太低，如果执笔太低了，手指接触笔尖，容易被墨水弄污，同时，手指容易遮住光线和视线，影响写字。
二、写字的姿势
姿势正确，不只是为了摆个好看的架势，主要是为了充分地发力，从而写好钢笔字。钢笔字的书写姿势与写毛笔字一样，都是采取坐姿方式，具体要求如下:
1、头正。头要端正，不可歪斜或俯仰，香则既损坏视力，字又写得不端正。
2、身直。上身正直，略向前倾，切不可将身子扑在桌面上。
3、胸舒。胸部要离开桌子一拳距离，目的是在于留有活动的.余地。如果胸口抵住桌沿，就会影响呼吸，写字时就会感到吃力和闷气。
4、臂开。两臂要自然地平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。两臂还要撑开些，保持一定的距离，这样，书写时才显得轻松灵便，而且顺手。
5、脚安。臀部平坐在椅面的中间，两脚放平与肩同宽，并且稳踏于地面，与臀部坐位成“三足鼎立”，稳住上身。(切不可将两脚并拢或一前一后，更不可交叠在一起。
总之，务必要养成正确的书写姿势。姿势正确了，字才能写的端庄美观:姿势正确了，书写才不易疲劳，对身体健康也有好处。
三、练字的方法
1、明确目的， 端正态度，下定练好字的决心。要充分认识练字的重大意义，树立想学、愿学、刻苦学好的信心，排除思想障碍，坚决改正不良的书写习惯。如果认为写字好坏无关紧要，当然就不会认真学。如果单凭兴趣去学，也往往会一遇到困难， 就松懈下来，半途而废。所以，立志是写好字的前提。
2、培养兴趣，增强信心。要学好一门知识或技术，首先要喜欢它，要有兴趣。兴趣有先天的，也有后天培养起来的。要培养一个人的兴趣，关键在于要有培养这种兴趣的条件。
练字口诀上小下大左高右低3
1、头正身直、纸要放平，执笔稍斜、松紧适当。从上到下、从左到右，先模后竖、先撇后捺。先外后内、最后封口，横平竖直、点画分明。重心平稳、结构均匀,比例得当、疏密适中。前后呼应、上下均衡，宁字端正、行行整齐。
2、槽书汉字笔顺基本规则先左后右:明、好、传、练;
3、先横后竖:十、干、末、井;
4、先先上后下:吕、高、冒、否;
5、横后撇:厂、友;
6、先横后折:七、于:
7、先撇后折:么、九;
8、先撇后捺:人、入、八、刈;
9、先外后内再封口:团、圆、固派;
10、先上后内再左下:臣，回、匠;
11、先中间后两边:水、止、承、办:
12、先外后里:风、同、司、间;
13、先内实后下包:凶、血、函;
14、正上、左上点须先写:义、文、头斗;右上、里边点最后写:戈、瓦;
15、走之儿、建之儿旁最后写:这、边、建;主体横、竖最后写:册、女、毋、中、半、串。
练字二十八口诀如下：
首点居正、通变顾盼、点竖直对、中直对正、中直偏右、底竖斜位、横笔等距、竖笔等距、上收下展、上展下收、上正下斜、上斜下正、下方迎就、左收右放、左斜右正、对等平分、左右对称、主笔脊柱、中宫收紧、收缩纵展、牵丝粘连、斜抱穿插、大小独具、联撇参差、三部呼应、钩趯匕刃、围而不堵、笔画增减。
详细介绍：
第1诀首点居正。
唐太宗论笔法云：“夫点要作棱角，忌圆平，贵通变，”首点者，应以龙睛凤眼之姿、高山坠石之态，安居于全字中心之上，棱角突显，飒爽精神，是为点笔技法之要诀。
第2诀通变顾盼。
李阳冰论笔法云：“夫点不变，谓之布棋。”一字之中，点笔当为至要，而两点以上者要顾盼通变，各有形制，应首尾意连，彼此呼应。若平直相似，整齐划一，便不为书。
第3诀点竖直对。
一字之中，上有点下有竖者，当思是否直对，如直对，再思点笔位置。点竖直对，有在字之中间者，有在字之左右者。所谓直对，是为重心垂直相对，万不可偏侧。此法应先思后书，目测位置，手后随之。
第4诀中直对正。
一字之中，有上下两中竖者，两竖均应垂直对正，若能对正，则字身不倒。然两竖中有一竖须坚挺垂直，以立其势，而另一竖则略向左斜，以化其板。对正之法，是以重心为准，如两笔僵直，神韵必失。
第5诀中直偏右。
凡中直者，皆应垂直劲挺、管逐势行。无论悬针垂露、有钩无钩，屈体弯身是为大忌。右军论中直曰：“紧如春笋之抽寒谷是也。”太宗也云：“为竖必努，贵战而雄。”中直虽应垂直劲挺，但须稍有偏右，以化呆板，楷、行同此。
方法详解
学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。
但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。
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