楼主，不知道你有没有书法基础，练习字帖是最好的练字方式了，以下是我的建议，供楼主参考1选择适合自己的字帖如果楼主没有书法基础，希望通过练习使字体变得美观，那么我建议楼主练习楷书的字帖推荐使用司马彦的楷书字。

硬笔字帖你可以选择标准行书规范硬笔书写字帖，当然也可以选择田英章硬笔行书技法，还可以选择卢中南教你写一手好字这些都是不错的硬笔字帖再有就是不要买一些名集的那种字帖比如金刚经，一般人是没法练下来的再有就是。

1田英章的字体，一提到适合女生，就想起了这位书法家，他有着一手非常秀丽的楷书可以买一本他的字帖来练2褚遂良的字以纤媚著称，比如他的雁塔圣教序就特别适合你练3欧阳询的字虽然遒劲，但是字体小巧。

这个问题其实男生女生用字帖，没有什么区别有一种楷书叫魏碑体，女生肯定不能练就是这种楷书。

大学生练字方法以及字帖1如果没有书法基础，推荐使用司马彦的楷书字帖，比较正规适合练习，也可以练习庞中华的正楷字体，各大书店皆有售2如果有较好的正楷字体建议练习行书，王羲之的兰亭序誉为“天下第一行书”。

个人觉得袁强的字帖比较好，比较大气有楷书的也有行书的行书接近于行楷黑底白字，看得比较清楚庞中华的字帖也不错。

女生的话，不太清楚诶~但是个人认为呢无论如何，写好一手漂亮的楷书能走遍天下~如果要写的快的话呢，就带点个人风格吧，这样的话字也很漂亮~。

虽然这个要求很难，但是真爱的要求我一定尽力满足今天，我就给大家推荐一套，可以相伴终生的经典法帖楷书名品 这套书特别在什么地方呢它有两个最大的特点，让我觉得你值得拥有，第一是全面，第二是稀缺它是。