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每天坚持练字有什么好处
现代人很多都是电脑打字，手机打字，手写字的时间变的少了，有些时候也是提笔忘字。但是还有很多的书法爱好者每天坚持练字。其实每天坚持练字具有很多好处。
1、修身养性。现在的生活节奏普遍加快，很多人由于工作的超负荷，生活的不顺心，变得非常焦虑。练字能够放松人的精神，放慢生活的节奏。练字的时候，放慢节奏，一笔一划，让紧张的神经慢慢放松，调节人的情绪，使人不在那么急躁，达到修身养性的目的。
2、健身延年益寿。现在的书法，不单单是练字写字，很多老年人也把它作为一种运动。有很多草根书法家，用自己做的笔，沾着水在广场上写大字。这样写字，对人的身体也是很好的锻炼。用特制的大笔写字，可以锻炼臂力，眼睛，活动大脑，对身体健康是很好的锻炼。
除了这种水书，传统的毛笔书法也是延年益寿，我国历史上的书法家长寿的很多。练习书法，要求身直，身心都是很好的放松。
3、培养气质。常言道，腹有诗书气自华，经常练字，也能够提高自己的书卷气。可以写诗词，好的文章，对联，这对自己文化水平的提高，和培养气质非常有帮助。
4、给人好印象。人们常说，字如其人。长期练字，写一手好字，在这个时代更是难得，也容易得到人们的认可。
5、充分利用自己的碎片时间。每个人每天都有很多零碎的时间，不知道做什么好，怎么利用。用来练字最好不过。练字并不复杂，准备好纸笔，字帖就可以书写。既能练字又不至于时间白白浪费。
6、结交朋友。可以和联系书法的朋友切磋交流。可以通过网络交流，也可以线下交流。
7、每天进步的成就感。坚持长期每天练字，看着自己的字一天比一天好看，一天比一天进步，非常有成就感。
8、练字让内心安静下来。淡泊明志，宁静致远。让自己浮躁的心得一时的安静，非常的舒心。
第一：如果一个人能够写出一手漂亮的字，那么将是突出他个人能力的一种方式；是在学习或工作中增加了竞争的筹码，也是提高考试、应聘中的卷面分和书面材料中的形象分的体现，甚至能受到更多朋友、同学、同事等的尊重，提高自身地位的一种形式。例如：
（1） 一个小学生不能够写出一手好字的话，那么对其学习成绩有极大的影响；小学生考试一些题目并不是答不出，而是粗心造成的，练字则可以培养耐性，俗话说：“ 有耐心则心静，心静则细致”细致就不容易出错，这就会使学生在考试中避免因粗心大意而失分；同时练字在不知不觉中提高了孩子的语文成绩。
（2）经常练字的人心摹手写，这样也大大加深了孩子对生字生词的默写认识能力，相应，阅读理解能力也会提高；而且孩子字写得好，就会经常得到周围人的夸奖，会激发孩子的学习积极性。孩子写一手好字,受益终生。
目前大家也知道高考的试卷全都是扫描入电脑进行批阅，对写字的要求就更高！高考批卷老师也都说字好第一印象就好！可以说凡是字写得好的学生没有成绩差的!不过给您的忠告是：书法学习不会一蹴而就，而是要要掌握一定的练字技巧或者说掌握好练字的方法！
第二：练字能够提高人的素质：写好字是人的一张名片，字写得好不好能够看得出一个人的素养如何，字如老蟑爬的人总叫人感到有一种缺憾。
第三：练习书法可以修身养性。 “书生意气，挥斥方遒”，练练书法，修身养性，对年轻人的发展只会有好处。
第四：练字可以可以充分表现汉字艺术。汉字是世界上最具有艺术特色的文字，能够把现代的科学技术与汉字艺术巧妙地结合起来，开发利用。
第五：练字可以提高技能也有利于就业。在就业压力比较大的情况下，一手漂亮的汉字也许能打动招聘者的心，为你大开就业之门。
第六：练字可以推进古老文明发扬光大。汉字是古老文明的一部分，大家完全可以借助自己的文化功底，让古老文明发扬光大。
以上关于练字的好处有哪些就和大家总结以上几点，我相信大家对于以上练字的好处都是非常的明白的，但是练字的话一定是要带着一定的兴趣，不要是为了练字而强迫自己练字，并且在练字中一定要在练字中掌握练字的技巧、练字的方法，提高自己的练字效果这样才不会失去练字的积极性！
意义：
1、书法是中国优秀的传统文化，我们要弘扬民族文化。
2、练字可以陶冶情操，磨练人的意志。
3、字写得好不好不仅是一个人的名片，更是衡量一个人语文素养高低的重要标志。所以字写得好不好看，与练习关系密切。从小开始练字尤为重要。
好处：
1、培养气质
气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来,在临练字字帖读帖的同时，还要学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气气。随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、 审美情趣也会随着提高。练字的人往往给人学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉和印象。
2、益寿延年
练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜,使胸.与肺有舒展自如的余地。书法家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动,故上肢的运动，能与心搏配合尤著,就好像是我国传统医学中的推拿按摩。
3、活跃思维
众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实,练字的人勤于思维，常动脑学习，会使大脑得到相应的锻炼，可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的，有效地促进大脑组织的活力，增强记忆能力。
扩展资料：
练字姿势：
头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的。
眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠的太近，也不能离的太远，现在有很多人近视，就习惯离纸面很近，这样的习惯不好。
手离笔尖一寸：手离笔尖的距离为一寸，这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。
胸离桌缘一拳：胸不能依靠着桌子，也不能离桌子过远，以一拳的距离为宜。
参考资料：百度百科-练字
很多人说练字，这好，那好的，磨练自己！其实主要的就是长时间练字会让人静心静气、修身养性，提升思维能力。练字的过程也是学习写字的过程，学习新的文字，新的字体的过程！还有开发大脑的好处！每天坚持练字的人，意志力比普通人更加坚定
练字的好处很多，总结起来有以下几点：
1、一个小学生不能够写出一手好字的话，那么对其学习成绩有极大的影响；小学生考试一些题目并不是答不出，而是粗心造成的，练字则可以培养耐性，俗话说：“ 有耐心则心静，心静则细致”细致就不容易出错，这就会使学生在考试中避免因粗心大意而失分；同时练字在不知不觉中提高了孩子的语文成绩。
2、经常练字的人心摹手写，这样也大大加深了孩子对生字生词的默写认识能力，相应的，阅读理解能力也会提高；而且孩子字写得好，就会经常得到周围人的夸奖，会激发孩子的学习积极性。孩子写一手好字，受益终生。
3、练字能够提高人的素质：写好字是人的一张名片，字写得好不好能够看得出一个人的素养如何，字如老蟑爬的人总叫人感到有一种缺憾。
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长期练书法对人有什么好处？[愉快][愉快][愉快]
? ? ? ? 我谈一谈书法对小孩的影响吧，因为我是从小学书法的吧，总之是很有用的。
? ? ? 书法是中国特有的一种传统艺术，历史悠久、源远流长，它是一项综合性的艺术。书写时手、眼、脑协调配合，精神状态高度集中，对人体各系统的调节发育都有好处，同时学习书法还能提高孩子的审美能力、内在涵养等等等等。
? ? ? ? 一、增强自信心
? ? ? ? 写字是小学生的基本技能，字写得比一般同学好，容易获得老师的喜欢，还 会引得其他同学羡慕，使孩子增强自信心。
? ? ? ? 二、培养学习习惯，提高考试成绩
? ? ? ? 坚持练字容易让孩子养成良好的学习习惯，还能在考试中提高成绩，尤其是中考、高考这种重要的升学考试，卷面字迹美观可获得加分。
? ? ? ? 三、提升专注力
? ? ? ? 汉字书写讲究结构，讲究笔画、讲究神韵，是一项十分精细的活动，要把字练好，精神必须十分专注，注意力要求相当集中。经常练字，有利于提升孩子的专注力。
? ? ? ? 四、培养毅力
? ? ? ? 写好字需要反复练习，长期坚持。在持之以恒的练字过程中，孩子的毅力就自然而然地养成了。需要注意的是，很多孩子都贪玩好动，不能坚持练字，这就需要家长以身作则，给孩子树立好的榜样，建议陪孩子一起练字，给孩子坚持下去的信心和动力。
? ? ? ? 五、丰富学识
? ? ? ? 孩子在临摹书法帖时会接触到很多优美的诗词、名言警句、国学经典，接触多了自然会熟记于心，在潜移默化中丰富学识，提升文化素养。
? ? ? 最后，孩子练习书法的好处不只在于“实用”，更重要的则是写字的过程，其实就是培养审美能力、提升自身文化修养、陶冶情操的过程。练习书法会让我们终生受益，尤其是小学生，更应该把写字基础打好，别让不良的书写习惯影响一生。
? ? ? ? 六、 促进身心发展
? ? ? ? 练习书法，需要综合运用到手指、手腕和手臂的动作，而大脑需要全面协调这些肢体的动作与灵活性。因此可以说，孩子坚持练习书法，有利于促进大脑的生长发育。中、小学生正是发育黄金期，需要把握住这个促进大脑发育的大好时机。
? ? ? ? 七、 提升学习效率
? ? ? ? 有的孩子心浮气躁，无法集中注意力，写作业时总是坐不住，不能安心学习，导致学习效率低下，成绩难以提升。坚持练习书法有利于帮助孩子静心养气，培养专注力，提升学习效率。
? ? ? ? 八、 磨练意志
? ? ? ? 通过练习书法写得一手漂亮的字，并非一蹴而就之事。写好字没有捷径可走，只有日复一日地练习，持之以恒。所以孩子从小学习书法，可以使他们的意志品质得到很好的磨练。
? ? ? ? 九、提升内涵
? ? ? 书法是我国的国粹，有着源远流长的发展史。在这悠久的语言文字长河中，涌现了无数励志的故事、学习的楷模。如王羲之学书使池水尽墨，唐怀素无纸用芭蕉叶作书，颜真卿为官刚正不阿、宁死不降的高贵品格…….这些千古流传的事迹，对培育孩子的品德、毅力有很强的感染力，因此，孩子在练习书法的过程中，还能丰富学识，提升内涵，学会做人。
? ? ? ? 孩子练习书法的好处这么多，让孩子从小练习书法真是一个非常明智的选择。
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