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一定要学以致用。在平常的书写中运用所学的写法，不但可以加深印象，而且可以将所学到的写法，逐步转化为自己的书写习惯。选择好的字帖是至关重要的。经常读帖。
1、正确坐姿
身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要配备高矮合适的桌椅。写字时，首先注意姿势，纠正错误姿势。
2、正确握笔
正确的执笔方法：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，笔尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。
笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面呈50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。
3、练习方法
字帖和书体的问题解决以后，面临的问题就是摹写和临写。
摹，就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。也有人用平滑的胶片、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，也可以洗涤反复使用。摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地描划，熟悉字的结构形态和笔画变化，从而进一步向临写过渡。摹写速成的好办法。
4、字帖选择
选择钢笔字帖主要有两项原则：要选自己喜欢的范本。自己喜欢，才会有热情去练习它，这将给初学者带来顺利的进步；要选择行家公认的优秀范本。
注意事项
1、要有正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领；其次是要有正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字数宜少、遍数宜多”等；写字卫生。
如桌凳、光线、写字姿势等，通过严格的学习训练，不但可以养成良好的写字习惯，还可以培养气质。汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练小学生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。
2、练字，首先必须掌握字的基本书写规范，而不要求风格的统一。每个人书写风格的形成，均有其复杂的过程，有的人甚至能写出几种不同的风格。对于初学者，应当严格要求书写的基本规范。
参考资料来源：百度百科-硬笔
参考资料来源：百度百科-硬笔书法
初学者可以先练习硬笔书法。因为硬笔书法会适应比较快、进步也会比较快，当有一定基础的时候，再去练习软笔书法。
一，软笔书法与硬笔书法的区别；
1，书写工具不同。软笔书法和硬笔书法的书写工具不同，硬笔书法书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，它以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。软笔书法的书写工具主要是各种型号的毛笔，用墨汁在纸张上来书写汉字。
2，适用范围不同。硬笔书法比软笔书法的使用范围要大的多，因为硬笔书法书写快捷，携带方便，一次其使用价值比较容易得到推广。
3，推广程度不同。每个人从开始学习写字开始，学习的就是硬笔书法，可以说每个人都知道硬笔书法的书写技巧，虽然有的人书写的字可能不够漂亮，但是，相对而言，软笔书法，则没有这么普及，除非特意上兴趣班进行学习。
4，执笔姿势不同。这个大家都知道，毛笔的拿法和钢笔的执笔姿势是完全不同的，而且用力不同，软笔主要靠臂力和腕力，而硬笔书法则主要靠腕力。
5，练习难度不同。因为硬笔书法的使用范围比较广，孩子从上学就开始接触，因为练习机会比较多，相对来说，练习的难度较小。而软笔书法就不同了，由于运用较少，练习机会也不多，需要有自制力才行。
二，书法练习技巧；
软笔书法：
1， 姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。
2 ，握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。
3 ，笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。
4 ，楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。
5 ，临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。
6 ，首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。
硬笔书法：
1、练字一定要先练楷书，楷书练到一定程度再练行楷等其它字体。
2、要选用一本带讲解的字帖，先练习写偏旁部首，固定写一段时间，一般写几个月，再练习写无偏旁的整体字和每一偏旁的整体。
3，用硬皮本（纸张以用钢笔不阴水为好），自己用铅笔划竖线，写字大小以1.2-1.5公为好。
4、练字坐姿一定要端正。
5、要用钢笔（好处：有笔峰，强迫你不能写错字、丢字）或铅笔（好处：错字、丢字、写得不好的字，发现了可以更改）
6、握笔要正确。拇指和食指要对齐，距离笔尖约2.5公分。
现代社会，大家都以电脑替代纸笔，能够写好一手好字，是可以为人生迎来机会的！大家经常说见字如见人，写的隽秀的好字，也会让人看上去提升气质。下面总结了硬笔书法练字的9个小技巧，家长快来带着小孩一起来学吧。
1、写字应该尽量把字写成圆形，打破了老师教我们要写方块字的规矩，其实方块字写出来并不适用所有人，中国人追求圆润的东西，所以字写的圆润会显得好看。
2、遵循一定的写字秘诀，比如：左收右放重心稳，上严下宽中收紧。意思就是说左右结构的字要左边紧凑右边舒展，而上下结构的字要上面紧凑下面舒展。
3、注重关键笔画与主笔的书写（有时两者是同一种笔画），那么，整个字就会变得锦上添花，添色不少！比如像“鹅”“曳”的斜勾便是关键笔画及主笔。
4、写字的时候，要具备一定的洞察力！并且在千篇一律的字体之上，做出一些改变来，让字与字之间，呈现一些不同的东西，形成自己的写字风格。
5、要注意汉字的整体比例、间架结构，我们练字时，经常专注练基础笔画，而忽略了搭配。这些笔画单写都很好看，但是组合成一个字仍然欠缺神韵。所以，笔画写好是其次，最重要的是摆放的位置。
6、写字时，不要总是进行描摹，要学会以临摹为主。描摹相当于根据别人的书写轨迹在走，在透明纸上写的再好，也没有属于自己的风格与轨迹！但是临摹就是按照自己的书写习惯以及轨迹在创造，这样对日后写字风格上的整体把控大有裨益！
7、练字最好钢笔，因为钢笔在回笔时的自然感强，写出来的字如同毛笔一般清爽，有利于水平的提升。
8、硬笔书法的练字第一注重质，但是没有量也不行，所以在练习书法的过程中，每天至少三篇练字纸，并且能够坚持一个月，便会有很大的改观。
9、在写连笔字时，应该做到放松自然，不必刻意的去写行书，否则会画虎不成反类犬，任何字体在临摹之前，都要遵循字体的比例。
怎么样，这9个小诀窍是不是超简单的！还等什么，快拿起身边的笔去练习吧！
硬笔书法练字内容可以找相应文章，一些好的古诗词等等。如果想练字，可以抄写一些颜真卿的字帖等等都可以。
硬笔书度法分硬笔书法艺术和实用硬笔书法，前者主要是强调艺术性，后者主要是强调实用性。硬笔书法的艺术性，主要是通过线条与结构的变化表现出书写版者对书法艺术的认识和感受，它追求的是美感、情感、趣味、意境、个性，等等。
而实用硬笔书法，即日常写字，主要是满足实用，能做到易写易认即可，关键是做到书写快捷和规范，所以实用硬笔书法，是以行书为主的。
与毛笔书法相比较而百言的。硬笔笔尖的材质比较硬，它的线条变化没有软笔--毛笔变化大；一般使用的硬笔，是以钢笔等为主，所以线条相当于毛笔来说要细微得多，所以字型也要小得多，甚至比毛笔的小楷还要小；笔的材质的缘故，硬笔比毛笔易控制。
1、执笔：
对于硬笔，一般的执笔法，是以中指在下部顶住笔，以食指与大拇指在上部夹压住笔以能控制得住笔，书写起来舒适自然，以笔向各个方向能运用自如为准。
执笔部位低，控制笔的能力增强，但书写时就难以舒展得开；执笔部位高，笔难控制些，但书写长的、舒展的笔画，就能运笔自如些，所以，要自己去认真琢磨、认真体会，找到适合自己的执笔方法。
2、坐姿
写字时，坐姿也很重要，足安、头正、胸挺、臂开、腹收，这是较佳的学习坐姿，自然也是写字时当遵循的。
3、临摹
对于初学者，必须反复多次的摹写，然后再临写。如果临得不像，还要继续摹写。如果临摹还不熟练，则须放慢书写速度。
在描、摹、临时，当做到眼到、手到、心到，务必看清楚每一个字的笔画细节，多琢磨，仔细观察比较。
如笔画的长短、曲直、角度、间距、粗细（轻重）、呼应关系等，力求准确，越准确越好。在写连笔画时，必须从起笔到收笔，一气呵成，不可断续而写。先写准每一个笔划，再写好整个单字。
4、字体
作为硬笔书法，你完全可以对哪种书体感兴趣就练哪种书体，因为硬笔没有软笔那么难于控制。作为实用的练字，你能够并且必须从练行书入手。
扩展资料：
另外，在练习过程中，还要注意以下三点：
一、学以致用
在平常的书写中运用所学的写法，不但可以加深印象，而且可以将所学到的写法，逐步转化为自己的书写习惯。这就要求平时多动笔，“动笔有益”。
二、选择好的字帖是至关重要的。
如果选择的字帖本身就不好，那可能会误入歧途，越练越糟。对于毛笔书法字帖，根据自己喜欢的风格，任何古人的字帖都可以选择；选择硬笔书法字帖时，则应以规范为准，以符合传统毛笔书写习惯、书写规范和审判标准为准。切勿盲从。
三、经常读帖。
读帖方便，不用伏案铺纸举笔，随意的片刻闲暇，顺手就能做到。通过读帖，可以仔细观察范字的笔画细节，可以提升审美情趣，还可以培养练字的兴趣。要善于发现范字的美感所在，既是一种享受，也是一种收获，兴之所至，不妨用手指比划比划，也是一种“心手合一”。
参考资料：百度百科-硬笔书法
练习硬笔楷书以铅笔、粉笔、钢笔为佳，圆珠笔是绝对的禁忌，中性笔我较少用。
这段时间在上课教学时，发现我们的现在的大学生手中书写工具大部分都还是用中性笔和圆珠笔，在我的倡导下有很多同学对钢笔有了感觉。而且说句实话，只要是真正自己练过一两个月的书法，就会喜欢上钢笔，那么钢笔的魅力，它的那种文化气息和相对来说它的实用性要远远好于圆珠笔和中性笔，但大多数同学还是不用。
那么既然我们不能够完全的改变他们，强行的让他们改用钢笔，那么就在圆珠笔和中性笔上面下功夫。圆珠笔我早就说过它是会坏字的，因为适合写英文等圆转的横行文字，而绝对不能用于方块汉字，不能出锋。但是中性笔呢另当别论，这方面我自己在网上发现一位外省的书法老师，叫张北墨，应该姓张，北墨是他的笔名，他的中性笔字是特别好的。我就学了一下，然后结合自己十几年的经验，自己综合出一系列看法。所以在这儿总结一下。
第一中性笔练习的时候要用0.5粗细的那种，不要用0.7和那种针形的，因为后者虽然能写出极小的字，但实在是不利于练字，0.5的粗度就差不多了，这是第1点。
第2点呢，在练习的时候横竖撇捺折这些基本笔画，尤其是练习楷书的时候要比钢笔麻烦一些，因为钢笔直接一按就能出锋，只是稍加练习，在比较合适的情况之下，能够写出比较好的效果来，而中性笔还得加上技巧才能写出。具体在练习的时候请大家参看我的图片和笔记。要点是必须是前边斜按一下写出折角再拉过去，最后要一顿要朝斜右下拉，这样的话才能是一个完整的达到钢笔书写的效果，然后是竖撇捺也差不多。
第3点就是特别说一下他的那种勾，包括上提和横折弯钩之类，特别麻烦。因为要想达到钢笔书写效果，中性笔在最末写的时候必须在出头之后又折回一半，然后再出锋，这样才能写出笔法漂亮的那种字迹。
所以说你看写楷书的时候我们觉得中性笔只有用这种方法来取巧，那么效率和时间精力都是耗费的比较多的。相对而言行书就可以直接出那种效果来了，所以练行书可以直接用中性笔噢。
这是关于中性笔的一些方法，当然习惯了倒也无所谓，而这些特殊技巧没有专门的学习和摸索，一般人是想不到和用不上的。好的，这是关于我们中性笔练字的教学技巧，朋友们有兴趣的可以练一下，有问题的朋友欢迎在评论区讨论，我在那儿欢迎大家。
如果能结合前边一篇我关于硬笔的结构章法练习，能够写出比较整齐的章法来，那么就算是用中性笔写字，在参加各级的选拔考试中一定在书法方面超过大多数的学生。好的，谢谢大家的关注。
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