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你说的就是奇葩书法家庞中华出的那个带凹槽的练字板吧看你想要什么程度，如果你的字无形，无架，笔画歪斜，到时可以用这个改变一下，变得稍微工整一点但是要是让字变得有型，漂亮，流畅而潇洒，就别用这个了，庞中华的；凹槽行书硬笔字帖，练习字迹更容易掌握纠正，书写起来很适合成人速成凹槽练字板设计特别适合成人，掌握笔画和书写度都比较容易一点，不要浪费太多时间凹槽钢笔硬笔练字帖，对提高写好字有帮助，而且字帖字无重复，更有效率。
所谓的行楷是长方体，你买的字帖其实类似行书，不是行楷，在说这样摩看似快，其实更慢，好的字帖的字，写时是要提气的，像唱歌要提气到口中，写字要提气到手中，甚至手指尖，就是说他们的字是在曲调中 的，单独拿；4如何练字有人以为，每天写得越多越好，其实，写得多并不一定效果好要有好的方法你买本自己喜欢的字帖，例如，王羲之的兰亭序被誉为天下行书第一或圣教序你应该首先用心去看看字帖的每一个字是。
1、肯定先楷书了，楷书是基础，练一段时间觉得喜欢个性字体，可以考虑练练行楷，不要练行书，这只会让你的字更难看最好选择有凹槽的字帖，墨水可消失的那种，可以重复写，能很好的纠正笔迹练字有很多讲究，握笔姿势，坐姿都。
2、2练习者直接在练字板上练字，无须擦拭，十分钟后字体自动消失，从而可以重复练习缺点是价格会比普通练字板贵，字体只有正楷和行书等几种，一般建议练正楷。
3、所谓先练楷书，关键能把字写写正就行了，写楷书就是要你对字的结构有大概的了解，能把字的笔画写得横平竖直就足够了，就可以练钢笔行书了，关键是写行书时间要长，要多练记笔记，实际上学是极好的机会，我是工作后才练字的，在单位字是。
4、有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”其次要练脑或说练心在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字。
5、有句话叫以终为始如果你的目标是短时间练好硬笔行书那么你首先要明确1你要练成什么样子2你要用多长时间3你是否从心态上准备好了4你是否有精力去实现这个目标其实，你的目标有些笼统，应该。
6、可以报书法班，也可以买临摹贴快速练字方法如下1读帖读书是获取知识的重要途径，是学习书法的第一步，练字第一步一定要先练眼，练眼最好的方法就是读帖2摹写摹写通俗讲也可以叫描红或类似描红假如没有。
静下心来，慢慢写因为到高中你写字都习惯了某种模式，想要改变就要静下心来理解笔顺笔画，一笔一划的写，然后慢慢就好了字如人生字要也需要沉淀的。
1初学者在不熟悉笔性和字体结构的前提下，建议使用凹槽字帖但不要太久，因为它可以起到一定的辅助作用，有利于初学者较快地上手2初学者往往对练字这回事儿有一定的畏惧心理，身边很多朋友不是不想写出一手漂亮的。
地面上估计没有，那是北京的一家公司，这个东西叫练字板，百度搜索一下，淘宝里面有卖的。
对于成年人练字，使用正常的字帖就可以了，没有必要选择凹槽练字，并且练字最好是选择一支好的钢笔，初学者可以从楷书练起，风格上可以根据自己的喜好进行选择，掌握好了字体的基本结构后，然后再去练习行书和草书，这样会容易。
但是我觉得要先练草字也必须从基础抓起首先得从楷书开始，然后练上一年半载，把把楷书练得几规范又美观然后再开始练行书行书练到一定境界后，就可以尝试草书啦草书讲究飘逸洒脱狂放不羁所以，一定得腕力也是需要的。
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