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建议去学欧楷，一笔一划，一板一眼。这是基础。
如果是老人纯爱好说学字，我想学哪个，可能欧楷不能表现自己的一些精神层面东西，那么其实颜体最好选择，也可以选赵体的。
平常的爱好。写字都四种都是可以选择的，但是要有一点就是最好学完一个楷体再说学另外一个，不然很容易你的笔风没有形成，最后两种三种，哪里面的元素都有，但是哪个也没有学好。就是根基不正了。
演变过程：
如今一般所说的楷书，是从汉隶逐渐演变而来的，按照时期划分，可分为魏碑和唐楷。魏碑是指魏、晋、南北朝时期的书体，它可以说是一种从隶书到楷书的过渡书体，钟致帅《雪轩书品》称：“魏碑书法，上可窥汉秦旧范，下能察隋唐习风。”
魏碑经常带有汉朝隶书的写法在其中，因此它的楷书性质还不成熟，但正因为这种不成熟性，也就造成了百花齐放的场面，意态奇异，形成了一种独特的美，康有为评价有“魏碑十美”。
而狭义的楷书则是指到唐朝以后逐渐成熟起来的唐楷，其代表人物有初唐的欧阳询、虞世南、褚遂良、薛稷，中唐的颜真卿，晚唐的柳公权。我们常说的楷书四大家“颜柳欧赵”，前三个就在唐朝。
练好毛笔字，你的钢笔字就好了。
当然也书店也有硬笔书法的书籍，你可以买来。如果基础实在太差，就先买那种描红的字帖，就是用一张透明的纸蒙在字帖上面--描。这是最最基础的了，主要能练练你的字体的结构和你的感觉，算是培养一种“笔感”。
我还是建议你先练练毛笔字。
如果一点基础都没有，建议你先买那种对每一个笔画和结构都有详细解释的字帖，最好是带九宫格（如下图）或者有米字格的也成。这种书把每一个笔画的用笔（也就是所谓的?藏锋?露锋?行笔?等等笔法）解释的很清楚。很容易掌握。
练习写字贴切莫三天打鱼两天晒网，我们从小学一直写到现在的字帖，为什么还没有成效就是因为三天打鱼两天晒网，写着写着就不想写了，这是很难以提高的。每天花固定的时间来练习，日记月累一定会有成效。否则写着听停着，不如不写。
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纵观那些书法名家哪一位不是写了几十本甚至几百本的字帖来练成今天的功夫。所以，写字不要急功近利，心急吃不了热豆腐。只要自己坚持，写着写着那种飘逸的感觉就会来了，而且越写越漂亮。但前提是你一定要多写，多练。
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写字贴要从易到难，从简单的笔画到复杂的过程，一开始先临摹一些简单的笔画，弄清楚每一个笔画，认真的琢磨每一个笔画。当你熟悉了每一个笔画，在写的时候就会运用自如。
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很多人在写的时候会有一个误区，就是一直临摹字帖，只顾仿照别人的字形却无法形成自己的笔风，这是因为你少了自主的写字。其实字帖只不过是让你熟悉字体的每一笔每一画，给你提供一个模板，更多的是靠自己离开字帖后的练习。当你熟悉了字帖上面的一个字形，那你就要在田字格中自己多写几遍，时间长了，就算你脱离的字帖，也能写好了。
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另外，写的过程要思考，思考这个字为什么这么写好看，思考每一个字体的点睛之笔在哪。汉字的优美有时候就在于一个字的某一笔画，所以你要认真的琢磨，仔细的思考。而不是自己一天定一个目标，然后写完就了事。当你真正的研究了每一个汉字，就会发现汉字的每一笔画的美妙，当你渐渐喜欢汉字的时候，你的汉字写字水平就提高了。
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善于发现自己的写字缺点，每一个人写字的时候，都存在败笔，这会大大影响字体的美观。而因为因为自己长时间的使用这种写字的习惯，想要改变是很难的，只有在平时写的时候时刻的提醒自己，改变自己，慢慢地你会发现自己的写字习惯就不知不觉地改变好了。
END
写好一手好字，不仅是一门技能，也能够培养我们的情操。说到练字绝大多数人首先是从楷书练起，如何练好一手漂亮的好字呢，很多书法大家都会推荐临摹楷书字帖。临摹这种方式对于练字是极其重要的。可以这样说，没有临摹就几乎无法练就一手好字。临摹字帖是千千万万的书法爱好者学习者所证实的一种科学的学习方法。
人类最强大的本领之一就是模仿，不管是咿呀学语，还是蹒跚学步，人类幼童首先都是通过视觉来观察社会观察身旁人的语言行动从而指导自己的行为。学习任何一种技能都是如此，首先我们就要学习如何模仿。可以说，如果一个人没有任何模仿他人字帖的经历，那么他就无法形成自己独特的风格，也不可能喜得一手好字。只有经过不断的模仿，对于这一项技能了熟于心，才能够千变万化创造出属于自己的独特风格。
对于那些有决心有毅力，立志将练习书法当做自己的一个兴趣爱好坚持下去的同学，我建议大家就打好基础，从楷书练起。每天练习半小时分钟，坚持下去就会有成效。对于那些想速成，并且没有长久练下去动力的人，我个人建议可以直接从行楷字帖着手进行临摹，因为长时间练习楷书的我发现，楷书练久了，开始一写快字就掌握不住了。
相信在我们每个人的学生时代都有过一个小小的梦想就是练好一手好字，甚至有些人长大后，练好字的心愿也一直在他的心中从未忘记。记得一手好字不仅可以获得他人羡慕的目光，还能够陶冶自己的性情。可以说是百利无一害，有这个想法的人可以坚持下去，练习书法是一个长久的过程，不可能一蹴而就。随着时间的日益增长，你就能够越来越体会到练字的乐趣。
很多人练字都是从楷书开始的，最先练习楷书有什么好处？楷书是所有字体里，最中规中矩的一种字体，好看简单，对每个人以后的字有着非常扎实的基础作用。
当然首先要看你是想长期坚持练字还是只想让字看的过去就行了。
如果是长远打算，比如希望达到一定的专业水准，期望值很高，建议从正楷练起，把基础打牢一点。每天抽出半小时练字，读读书法方面的理论书籍。当然这个过程很长，要有心理准备，贵在坚持，刚开始很难，步入正轨就轻松了，有贯性了。字写得多了，见得多了，看得多了，思想、意识提高了，手练的能达到“心手合一”了，字自然就写好了。
如果没时间练字，只想把字写好一点就行了，可以直接练行楷，不是说非楷不行，楷书写不好行书写得好的人大有人在，人和人情况不同，因人而异。
学什么都要讲方法，没有方法见效会很慢。“学而不思则罔，思而不学则殆”要多思考，边写边想，学会分析，字帖为什么这样写，我写的哪里有不到位的地方，如何改进等等，发现问题解决问题。现在信息这么发达，不懂得地方通过线上线下查阅资料，请教老师，一般都会解决。通过刻苦练习相信你在写字上会取得很大进步。
总之练习书法只要做到这两点：笔法和字体结构，即每个笔画的顿笔和笔锋掌握好，字体上的笔画结构配合好，书法就会大改观了！建议你练书法用空杯归零的心态去练习，把你以前的书写方式全扔掉，用米字格练字，仔细对照书法家的字帖仿写，米字格书法练习纸就是给你专研笔画结构用的道具，坚持差不多八个月就能有很大收获的！
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