健：即笔腰弹力；将笔毫重压后提起，随即恢复原状通过合理安排时间，每天抽出20分钟或半小时练字，一般还是可以做到的。

然而并非所有的品牌就可以算得是真正意义上的“品牌”，有很多所谓的品牌只是有“牌”无“品”，它们身患严重地“贫血症”，在泥沙俱下、鱼目混珠的品牌潮流中让人是雾里看花，不知所以27，外四叠者，体格必整方 在字的四周出现相同的笔画，应排列整齐，大小相当，形成包围。如：嚣、器所以从某种角度讲，“德”比“法”更重要，“德”是“法”的立足之本，有如这方面的事例亦不胜枚举，享誉古今的精品均是“德”与“法”有机融合，辨证统一的结果，学书与做人一样，应先立“德”， “德”好“法”备则人品、书品自然为人所称道

四个环节"是复制，面对，后退，改变四个环节。古人有一种练武术的方法，叫做"不学千刀，只练一刀"。这是关于专业化和精细化的问题。借来训练硬笔书法是一样的。第一阶段，选取一定数量的汉字，每天练习半小时，反复抄写一个月。第二阶段的暂记，内容仍是第一时期的汉字选编。写作的方法是：首先看一个完整的单词，在脑子里有一个清晰的印象，在写之前，写一个单词后找不到写作；能够掌握一个单词的写作后，还要看单词上下，同步训练连字号成行，排行排列。第三次是背，就是把上面两段抄袭的单词放在一边，不要看，静静地写02：00段的内容。一次静默写作后，再检查帖子找出沉默写作之间的差距，然后默默地写一篇，然后进行比较。重复发行的帖子逐渐走出，你就可以轻易的来了。变化"的第四个阶段是灵活性，一比三。你不一定每天都练习，只是把前三个阶段练习的单词与笔画和近距字符联系起来，然后自己处理新单词的笔画和结构。坚持下去，养成一个习惯，你就有能力马上做到这一点。他的书法取法《三公山碑》、何子贞、金冬心等，无论篆书或行书，都老辣爽利，质朴无华，一如他的花鸟、草虫大写意掌握笔是一项核心要求大凡学草书，先当取法张芝、皇象、索靖章草等，则结体平正，下笔有源最近很有朋友发邮件问询我练字要多久才干练好，这个问题的确比较难回答啊！

1、首先你想短时刻内练好字基本是不可能，所以网上很多所谓的21天快速练字板基本都是哄人的！正所谓字无百日功，因而再怎样快也要过百日（3个月）

2、其次看你练的是楷书仍是行书，楷书的话进度会比较缓慢一点，操练2个月左右也会有显着的改变，可是会呈现“字帖分明写的还能够，可是一运用就写欠好”的现象，由于楷书在往常书写中运用的不多，所以很难学以致用，这个时分就要转练行书！行书操练的话最快也要1个月，时刻方面会大大的加长，所以不适合练字！

3、直接从行书开始，这是也最短的练字办法，大约1个月就能有显着的改变，并且能够学以致用，所以这也是我一直在推荐的操练办法！

总结下：练字不是一朝一夕能成的，水滴石穿，锲而不舍，每天操练才干到达作用！

21天练字速成是真的吗？21天练字速成有用吗?包括21天练好字是真的吗？我们了解到很多的练字朋友有这样的疑问困惑，我们都知道练字的好处，因为能够写出一手好字绝对能给人非常好的印象，尤其是签合同、签协议、考职称等等希望自己能写出一手漂亮的字，目前我们快速练字吧又接到一些朋友的咨询，如下：帖小生年不详，约卒于汉献帝初平三年（约公元192年），敦煌酒泉（今属甘肃）人，父焕为太常卿，徙居弘农华阴
目前大家所公认为文字记载较早的一副对联“新年纳余庆，嘉节号长春”就产生在这一时期，是后蜀主孟昶书写在桃符板上的行书是任何一位后世书法家都要写的，写篆书的、写隶书的，画画的，都不能绕开。那么要如何写好行书字贴呢？行书是不是把字写写快就是行书呢？古人讲楷如立、行如走、草如跑，好像就是把楷书写写快就是行书了。鲁迅先生教人写作文，说什么是作文呢？就是把你要说的话写下来就行了。这是启蒙，但是逐渐地这句话就不够用了。我们搞任何一门艺术，被认可的对象都不是泛指意义上的大众，大众要不要，要，大众都不喜欢不行。但你不能迎合大众，这跟做衣服不一样。最后东西是好还是坏，专家说了算。从这个意义上讲，就不仅仅是把说的话写下来就是作文，把楷书写快了就是行书，于是行书就有行书之法，行书就有行书之体，行书就有行书的各种流派风格。行书是我们学书法的必须学的一个基础课程，这个基础课程涵盖两个方面，一个是临摹，一个是创作。要直追本源，不能指向时风，而应向古代去开掘为我所用的宝藏。

下面谈行书的具体问题

首先的问题是临摹过程当中的眼、心、手的配合。刚才有人问，各种问题摆在我面前，是一起解决好呢？还是一个一个解决好呢？我可以明确回答你，你不可能一个一个解决。有人讲我先解决一个字行不行？不可能，专练点，专练撇，行不行？也不行。眼、心、手的配合必须是统一配合，我不主张连临，一个“大”字写50遍，连临一般临到了三五个以后就麻木了，于是我提出：

第一，临摹中要始终保持新鲜感。

第二，要每次在保持新鲜感的状态下读到更多的东西，学会在读帖当中层层深入。在这当中要注意两个问题，一个是分析，一个是综合，只会分析的人不一定会综合，只会综合的人也不一定会分析。

第三，作品上任何一个痕迹、任何一个空白都可能是我们的学习对象。比如《兰亭序》，有同学讲我怎么就写不出那个味道来呢？你在解读帖的时候有没有看到，明明看到了，视而不见，并不重视它。无论是用笔、结字、行款都要注意，不但要看到黑的部分，而且要看到白的部分，这当中包括大小、疏密。我们现在培养的恰恰就是这个专业素质，在创作时那种非专业性的、常识性的错误是不应该犯的。

第四，一定要学会综合性地看待临摹对象。眼睛要溜来溜去，注意了细节也要注意整体，要兼顾，要深入下去。

第五，要注意临摹过程当中的速度问题，纸张问题，大小问题，墨的浓淡问题，毛笔的弹性问题。以上的各个问题配合起来，注意一个“写”字，而不是“描”、“画”。速度不正确，表达的对象就可能迟缓，造成你描。毛笔不顺手，一下笔就不对。在行书的临摹中，我还强调要原大临写，不要放大，因为放大以后，笔法会有所改变，难以掌握原帖的技法，也难以真正体会原帖的精神。

在临摹过程当中，读是一个非常重要的环节，读到多少，手能跟上多少，第一步叫心摹手追，第二步叫得心应手，第三步叫心手两忘。读不到肯定就看不出，看不到肯定写不出来，只有看到了才可能写得出来。

斜划：腕指并用中哪种好“旋转幅度大如仙”，如果‘仙’字不以楷则完成，便会写成‘心’字首先，要注意孩子的写作姿势，通过老师的讲解，让家长清楚地写字姿势、写作方法、写作习惯是否正确，不仅影响写作教学的质量，而且严重危害学生的健康。"青少年脊柱病发病率约为10%，高峰年龄在9~11岁之间，女生多于男生。当然，脊柱的侧倾过程有很多原因，而且写作姿势、写作方法、写作习惯都不正确，只能说是一个严重的原因。青少年近视也与不正确的写作姿势、写作方法和写作习惯有关。根据医学专家的说法，眼睛写得离论文太近是近视的一个重要原因。最近，读了省书法家协会副秘书长卞云的新作《书法哲学》，对其人其书又有了新的认识这仅仅是两小段而已，整篇文章能学到的东西更多。你能够有认识地将上面学到的单词和句式应用到你的写作中去，比方第一个句型"...are often said to...it is equally true that..."能够用来阐明事物具有两面性，这个句式不晓得比那句糟糕的 "there are advantages and disadvantages..." 要高到哪里去了。

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