宋代姜夔《续书谱·临摹》云：“临书易失古人位置，而多得古人笔意；摹书易得古人位置，而多失古人笔意
典出唐代李肇《国史补》，谓张旭自言尝见公主与担夫在羊肠小道上争道，各不相让，但又闪避行进得法，从而领悟到书法上的结构布白，偏旁组合，应进退参差有致，张弛迎让有情

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现在的字帖，都是在为懒人们设计，字帖当中，通常都夹着一层半透明的描红纸，除此之外，带凹槽的模板字帖更是日益红火，在淘宝上一搜，销量最好的就是这两种。

第四：想练字又快又好要需要坚持练习和善于总结

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邓石如小篆《心经》描红字帖

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可以传授你很多有关练字的技巧和经验，他可以教你少走很多弯路这很正常，即使是很专业的书法家也会出现这种情况，就如同人的心境经常会有改动一样，只不过基础好的人(即书写的底子动作标准、活络)出现这种情况概率小于基础差的人。

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