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练字在字体上并没有严格的要求，我建议从楷书入手。
楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。《辞海》解释说它“形体方正，笔画平直，可作楷模”。这种汉字字体，就是现在通行的汉字手写正体字。
练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。
庞中华，四川达州市人，1965年毕业于西南科技大学地质勘探专业，著名书法家、教育家和诗人。当代中国硬笔书法事业的主要开拓者。现任中国硬笔书法协会终身名誉主席，庞中华硬笔书法学院院长，曾当选为第八届全国政协委员。
自1980年以来，有100多种字帖和专著在海内外出版发行，其中代表作有：《谈谈学写钢笔字》、《庞中华钢笔字帖》、《庞中华现代硬笔字帖》、《庞中华书法集》、《庞中华诗抄》、《庞中华散文集》、《庞中华电视讲座》、《庞中华人生感悟》、《硬笔书法简论》等，主编了多部书法教材，包括《硬笔书法普及班教材》、《硬笔书法高级班教材》、《中老年人硬笔书法教材》，以及适合中小学生课堂使用的《写字课本》、《写字字帖》、《书法艺术》、《庞中华快乐练字》等，其图书总印数已突破1亿3千万册，非正式渠道超过3亿册。他还应邀多次在中央电视台、中国教育电视台开办了《硬笔书法讲座》、《庞中华硬笔书法艺术讲座》等，听众数以千万计。他创办的庞中华硬笔书法中心及学院， 迄今已培养学员120余万人。
庞氏硬笔书法，清新秀逸，兼善各体，自成一家，被誉为“庞体”。他独创的“快乐立体教学法”享誉国内外。除书法外，还长于音乐、诗歌、散文、演讲等。海内外舆论称他为“中国硬笔书法第一人”。
庞大大的字总体上给我的第一印象就像是由字中向外慢慢浮出的感觉。字的边缘部分比较飘逸，给我一种出尘的感觉，较容易让人从视觉到心灵上的放松。起初我也学过三年多庞大大的字，他的字在带弯的笔画上很大气，给人一种较为豪气的感觉，而且，庞大大的字并没有多少的顿笔出锋的形态，总体上说比较接近大众化点，容易练习最基本的字形。我个人觉得，这是书法爱好者的首选字帖。至于书法，我个人认为，有书写之形，神髓之精，技巧之熟练，个人的书写特点结合起来，才是书法。所谓书法，是集百家大长结合于自身再结合自身书写特点表达出的。楼主以为如何？
痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。
我建议您先从楷书开始练起，
1、楷书如同小孩学走路，行书如同跑步，行楷是界与两只之间。
我建议先从楷书练起，打下坚实的基础，不要浮躁，从楷书慢慢向行书靠。
2、记得练字要挑一些适合大众的字去练，尤其是一些最常用的字。所以刚开始练的时候要先挑出诸如“是、要、的、以、此”这类字重点练习，这样你写东西的时候用这些最常用的字点缀其中，不仅会让人觉得“这字好像写的不错”。
我的回答希望能帮到您，祝愿您练得一手好书法。加油哦！！
常规开始练字的话一般是从楷书开始，名字已经很明显，楷，楷范的作用。楷书熟练以后在行书，而后再草书。至于字帖初练的话起点高点好，对自己以后有好处， 根据自己喜欢的字体选择字帖好了，常说的楷书四大家欧颜柳赵，都有传世字帖。比如欧阳询 九成宫，颜真卿的多宝塔碑，柳公权的玄秘塔等，都可以作为临习对象。
高中学生或成人大学生，或有一定楷书基础的青少年可以练习行书；对于那些字体杂乱的人来说，他们都应该扔掉自己的字体，先练楷书，然后再练行书。有了楷书的基础，其他字体就容易了。不要先练习草书和篆书。
学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。
扩展资料
在练习宋体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。
第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。
例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。
这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。
第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。
写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。 如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，中学生练字的目的也就达到了。
用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。
以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。
如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在，稳重有力。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。不要轻易变换字体。
练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。
第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，学中用，学用结合才能练好字。
小楷就是写小的正楷。行楷比较随意，笔画较简，大概是楷书基础上的连写，速写。
如果你字还不错就练行楷吧，因为写起来快，省时间。做笔记什么的也好跟上。
但你的字不怎么好的话，建议老老实实从正楷练起，把字的结构框架规整好了以后再练行楷
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