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1、掌握正确运笔和姿势；
2、选对字帖；
3、字体是楷体和隶体同时练，先楷先隶都可以，楷体或隶体有基础后再练行书和草书；
4、循序渐进：由笔画到部首再到间架结构再到章法；
5、方法是边临边摹，先练好一家再兼顾多家最后形成自我风格；
6、着重讲下字贴：如果想长期练，要达到一定造诣，首选名家古碑帖，或当代名家对毛笔古碑帖的硬笔临摹字贴（只练硬笔的话）。如楷体可选欧阳询、颜真卿、柳公权的代表碑帖，具体看你自己的喜好。
扩展资料：
练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则，会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。
练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。
参考资料来源：百度百科-钢笔字
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例如哔哩哔哩，小红书，抖音等各大平台。下面给大家推荐一些教练字的博主。
哔哩哔哩里有个叫“不止本韵”的博主，他的视频非常的详细且甚至有点苦口婆心的啰嗦。
在这个博主这里教程对应的练字问题长期收集中，【楷书问题解密】
一、工具类快速选择
1.中性笔精选
2.钢笔精选
3.练习纸精选
4.字帖精选
5.其他辅助工具精选
二、控笔练习
1.控笔有必要练吗？该怎么练？
三、无纸化练字
1.ipad练字可行吗？
2.其他工具练字
四、练字规划与方法
1.练字时间怎么规划？（尤其是考研考公人群）
2.单字练习方法
3.群字练习方法
五、笔画问题
1.笔画感觉太抖，控制不了手
2.笔画没有轻重，不美观
3.转折不会转，过于生硬
4.出钩总是飘飘的，太丑
5.其他笔画问题
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六、结构问题（3集）
1.总有人说字的结构太散，该如何改进？
2.笔画关系总是把握不准确，怎么调整？
3.其他结构问题
只是还需要你认真看视频和实践。
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田英章行书专业教程，68分钟，从最简单的偏旁部首到整字，我完整看过两三次，讲得很好，没有之一。
成人练字视频全教程从零开始 硬笔快写技法网页链接
成人练字硬笔书法快写技法首先姿势一定要正确。这是快速写好硬笔书法的基本要求。姿势僵硬或东倒西歪都写不好字。身体端正力度平稳，才能写出有气势的字来。姿势包括握笔姿势、身体姿势、纸的位置等。
写字如建房子，基本笔画是原材料，有了好的材料，才能建造高质量的房子。所以开始一定要把汉字的基本笔画给学会写好。这个可以从“永字八法”开始，“永”字包含了汉字的八个基本笔画，可以好好练习，能把“永”字练好了，我认为硬笔书法基本要领也就到手了，但那是要求真的写得很好，从笔画到结构。
下面拿几个简单的字来练习练习：
书写要领：点分为左点和右点。右点轻入笔右下按，左点轻入笔左下按。点画，字之眉目，顾盼生姿。点如高山之坠石。
书写要领：轻入笔，行笔过程中逐渐用力，到捺脚时，顿笔上提，自然出尖，有平捺，斜捺之分。
书写要领：按笔左下行，中间小弧度，收笔慢慢提。撇分四种：斜撇、竖撇、短撇、平撇。
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