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坐姿：头要正，身要直。
竖画：写竖画，仔细分。
横折弯钩：横竖稍斜底部平。
撇点：撇画稍长点稍短。
字底：上下结构有字底，两臂分开讲姿势。三个一，脚肩齐。边写本子边前移。
“三个一” ：头离桌面一尺，身离桌旁一拳，手离笔尖一寸。
执笔方法：执笔方法并不难，指实掌虚是关键。拇食中指卡笔杆，笔杆斜靠虎口间。
练字法：中国字，变化大，把握特点不用怕。刚开始，练笔画，利用直线代替它。练笔画，不用怕，节奏训练管住它。八笔画，是关键，撇捺以外走直线。八笔画，并不齐，增添笔画来迁移。特殊笔画特殊待，三个钩画要除外。横斜竖直钩要猛，直线构成汉字型。有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是画直线。
折画：写折画，很简单，转折处，棱角显。每一笔，走直线，直线转折是关键。
横画：学写横，要稍平，左低右高收笔停。长横短横不一样，长稍平，短稍仰，用力基本都一样。
撇画：写撇画，都一样，长短弯斜要适当。收笔都要撇出尖，仔细观察才漂亮。
竖弯钩：先写竖画右弯转，底部横画不宜短。钩画之前要稍停，钩尖用力向上行。
竖折折钩：横竖中间两个折，横画竖画均稍斜。每个笔画走直线，直线转折是关键。钩画直线向上行。
笔顺：学写字，讲笔顺，掌握方法字有神。先写横，后写竖，从上到下要记住。先中间，后两边，把握中线不能偏。先写撇，后写捺，记住顺序不用怕。从外到内记清楚，进屋关门再封口。
捺画：学写捺，不用怕，倾斜下沉右下滑。有斜捺，有平捺，应用角度有变化。
点画：写点画，要多练，上面尖，下面圆。由轻到重画直线，点画总是斜着站。
提画：写提画，右上挑，慢慢用力逐渐小。提直提尖提直线，长短斜平把握好。尾点尖要相连。
撇折：书写落笔左下行，折笔改向再写横，横画斜度比较平。
结构：汉字结构变化大，把握特点不用怕。左右结构两边站，收放自如才好看。上下结构要分段，上边紧，下边松，黄金分割才成功。包围结构并不难，只有包住才好看。独体结构是难点，平衡均匀是关键。有时收，有时放，独立成型要稳当。
左偏旁：两点三点言提手，工字提土日山口。弓马王、竖心旁，日石目、左耳上，这些偏旁左边站，只有写小才好看。
字头：写字头，不用愁，应把中线定为轴。各个笔画两边站，上紧下松才好看。上窄下宽要托起。
字框：写字框，不用慌，左竖短，右竖长，里边部分稍靠上。
独体结构：独体结构是难点，平衡均匀是关键。有时收，有时放，独立成型要稳当
篇章：写篇章，描篇章，看准字体不用慌。字于字，行与行，间距均匀要适当。写篇章，要注意，上留天，下留地，篇章四周要透气。本子齐，字写清，看准确，写端正，迅速整齐要干净。
总结：八笔画，是关键，撇捺以外走直线。横斜竖直钩要猛，直线构成汉字型。
钢笔作为汉字的书写工具，具有体积小，携带方便，书写便捷，经久耐用，写出的字不易褪色等优点;从审美的角度看，钢笔字的线条表现形式和艺术感染力虽不及毛笔书法那样丰富，但远远胜于铅笔、圆珠笔等其他硬笔，因为钢笔的笔尖富有弹性，写出的笔画同样有粗细、轻重之分。
一篇漂亮的钢笔字，同样能给人以美的享受。特别是近几年来，随着钢笔字教学的普及与提高，广大钢笔书法教育者、爱好者在教学和书写实践中，对钢笔字的笔法、结构、章法及书体等进行了有益的探索和尝试，创作了不少优秀的楷、行、草、隶、篆五体俱全的钢笔书法作品。这些作品具有形态、神情、风韵、意境和气势之美，形成了结构严谨、笔画呼应、骨力开张、筋脉相连之妙，增强了钢笔书法艺术的感染力，受到了社会的广泛赞许，使钢笔字由单纯的实用型向艺术型迈进了一大步。
一篇漂亮的钢笔字，同样能给人以美的享受。特别是近几年来，随着钢笔字教学的普及与提高，广大钢笔书法教育者、爱好者在教学和书写实践中，对钢笔字的笔法、结构、章法及书体等进行了有益的探索和尝试，创作了不少优秀的楷、行、草、隶、篆五体俱全的钢笔书法作品。这些作品具有形态、神情、风韵、意境和气势之美，形成了结构严谨、笔画呼应、骨力开张、筋脉相连之妙，增强了钢笔书法艺术的感染力，受到了社会的广泛赞许，使钢笔字由单纯的实用型向艺术型迈进了一大步。
钢笔字练字的技巧是摹写和临写。摹，就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。也有人用平滑的胶片、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，也可以洗涤反复使用。
摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地描划，熟悉字的结构形态和笔画变化，从而进一步向临写过渡。摹写速成的好办法。临，可以说是每个学写字的人都必须经过的历程，临习是练字和从事书法创作的不二法门，谁也不可能另辟蹊径。
扩展资料：
摹写的钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。
这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。
写钢笔字的口诀：上下结构找主笔，左右结构作对比，独体结构如上下，包围结构有诀窍。
1、找主笔：左边见撇当左舒，右见捺钩宜展放，上下相同上略小，下部放宽要写胖，横若写长撇必短，横若短时撇写长。
2、做对比：左右有竖右边长，隹字在时单人长，左竖右横竖要低，右竖左横横写高，如右上平下竖者，左高右低要错位。
3、包围结构：左半包时要偏右，右半包时则偏左，上三包围要靠上，左三包围下横长，下三包围包一半，全包围时写中间。
写好钢笔字的注意事项
把字写得端正，这是最基本，也是最重要的要求。要把竖画写直，就是要多练，没有什么捷径可走。一个字中间的竖画一定要写直，因为这个笔画影响着字的端正。
匀，就是要把笔画写匀。笔画写匀，字才美观。如果横画多的字，要注意把横画写匀，如：言、其、重、事等；如果竖画多的字，要注意把竖画写匀，如：山、而、侧、顾等；如果撇画多的字，则要注意把撇画写匀，如：须、彩、勿、多等。
硬笔16字必背口诀是，撇捺的关键是出锋，撇要有轻柔之美，捺要有阳刚之气。每天多写“人”字。横：劲起笔斜上下回笔，竖：劲起笔直下轻出尖，撇：劲起笔左下斜轻出尖，捺：轻起笔右斜下平出脚。
练书法的方法
1、练字过程中,一定要有坚定的信念和毅力。这是练字的基本条件和要求,要有乐此不疲的兴趣,坚守水滴石穿的精神,坚持下来,才会有长进,切忌三天打鱼两天晒网。
2、要有一本好的字帖作为练习的范本,根据自己的爱好和特点,选择与自己字体相近的字帖进行练习,这也是练字拜师的入门条件。
3、练字者,需要有一套得心应手的书写工具(笔墨纸等)。初学者最好使用钢笔书写,以碳素墨水为佳。尽量使用稍后、不光滑的纸笺,后期可以选择自己喜欢和适合自己风格的纸张练习。
4、练字者需要保持正确的执笔姿势,这将直接关注到书法进度和效果,这也是一项非常重要的要点,一定要重视起来。
硬笔书法钢笔字书写规律与口诀
硬笔书法教学:钢笔字书写规律与口诀短横口诀：写短横，不能平，肩稍抬，笔上行。长横口诀：写长横，要看准，零到五度求平稳。1、短横的倾斜度是5-8度左右2、长横的倾斜度是0-5度左右执笔方法口诀：轻松握铅笔，上边一个圆，三指来挤严，四指一条线，手握空心拳。详细讲解：捏：用大拇指和食指。
由撇和捺构成的字，这类字的规律是：撇若短，撇必长；撇若长，必必扬。撇开、捺，无论在何种情况下，都不可能写得一样长。撇与捺之间，与垂线的夹角分别为：撇的角度要小，撇的角度要大。2.硬笔书法是以汉字的点线组合而成，抒情达意的造型艺术。当掌握了基本笔画的正确书写之后，结字造型就成为初学者下一阶段的学习重点，而结字造型则是构成硬笔书体艺术美的重要组成部分。某种意义上说，硬笔书法工具的限制，并不象毛笔书法那样因为笔软而使线条表现力非常丰富，而且硬笔书法在结字上有所突破，这是形成自己书风的重要环节。因此，硬笔画中的结字造型的重要性就比较突出3.硬笔书法详细口诀横要稍斜 竖要畅（三）竖的写法 要流畅，上部出锋 用悬针（中），长横有弧 短横粗（王）长竖悬针 短竖柱（弄），上部隐锋 用垂露（甲华），横可偏左 不宜右（千） 左竖垂露 右竖悬（并），左竖下延 底横出（口），天覆地载 要记住（里） 左竖稍短 右竖长（门、竖），撇短捺长 角适度 下有撇捺 上横短（来），撇长捺扬 分清楚 写撇宜急 不宜缓，撇要回锋 锋向上 撇短捺长 不越钩（人），捺要回锋 锋向下，点的妙用 取平衡 点下有横 半悬空（市），注意两点 相互顾 点下无竖 点偏右（广），独点取势 要庄重 点竖永远 找直线（宋），三点四点 要呼应，见钩取势 向上冲 左右相同 右为大（颂松欣斩羽），见折要缓 取过渡 右边小时 要偏下（和），挑的写法 要轻快 左边小时 要偏上（晓），左聚右散 横折钩（马） 左右不等 反差大，一钩在下 出钩平（忖），三均字体 要斟酌 上宽下窄 取平稳（罪），全包半包 上下包（国度区凶司），组字各部 要错落 上窄下宽 要端正（且），被包部分往左靠（同间西两），加大反差 去组合 同字重叠 上宜小（昌），里边部分 要紧凑，字形最忌 平分色 多字重叠 不重（晶），里紧外舒 要记牢。
扩展：硬笔画在写字时要先练楷书，练好楷书后再学习其它字体，楷书是最基本的字体。练字时，先从简单的横竖勾入手，研究这几笔的具体写法、下笔的位置、过程中的起承转合。练好笔后，再开始练部首，最后把整篇文章放在一起，注意其中的疏密关系。学书法没有捷径，只有不停的实践，刚开始学书法的时候，每天都要操练。时间一长，书法的水平就会越来越高，掌握正确的方法可以使您事半功倍，楷启星趣练字帮您实现目标，用最短的时间写出最漂亮的字。
练字口诀上小下大左高右低
练字口诀上小下大左高右低，很多家长会给自己的孩子报名书法班，但是不少人在习练书法的过程中，花费了大量的时间和精力，但收获甚微，甚至感觉到停滞不前，以下分享练字口诀上小下大左高右低。
练字口诀上小下大左高右低1
1、方字不方正，左右都内行。左阴笔划细，右阳粗笔明。
例字：田、白、回、向
2、划斜体不斜，整体要端正。斜笔虽明显，立稳是主功。
例字：五、古、直、质
3、中划长启下，横担要分明。一笔揽腰过，不失砥柱用。
例字：喜、吾、娄、安
4、人字八交叉，叉处空中顶。下部要对准，不要偏西东。
例字：会、合、金、命
5、八字下交叉，亦在字正中。如若偏东西，此字不成形。
例字：天、父、文、支
6、本来字端正，横笔斜上行。倘要平或下，反倒减美容。
例字：主、王、生、正
7、有字无正笔，划撇偏斜行。偏者要稍正，整体美容生。
例字：易、母、力、乃
8、上划不要长，下划是主功。整体两划间，排列宜适中。
例字：丕、互、立、并
9、左右有竖者，左短宜瘦形。右竖粗又壮，主笔浑圆成。
例字：页、自、因、固
10、有横又有竖，横短要记清。竖长不得减，撇捺展长风。
例字：木、米、朱、未
11、有字笔划多，横长竖短行。撇捺要收缩，以点补其空。
例字：染、粟、架、桑
12、乙字本偏斜，弯度是硬功。宜活不宜死，划少亦生风。
例字：乙、已、包、乞
13、划少本单薄，粗壮不减容。该字不宜长，免去瘦弱病。
例字：卜、了、月、土
14、上下都有点，上点向内行。下点应向外，扎根各西东。
例字：兼、煎、兴、羔
15、以点为字边，上下要照应。上点俯其下，下点望星空。
例字：冷、次、洪、海
16、点多宜收偃，不要展外生。方向宜相背，碎石铺仙宫。
例字：亦、赤、然、点
17、左直且要短，让位于右方。左右形相顾，右撇宜奔放。
例字：伊、侈、使、便
18、左撇右直者，左缩右应展。为使中不空，左右相顾盼。
例字：川、升、卯、邦
19、天覆天要大，覆盖宜于严。万象包在内，不准露其边。
例字：审、官、富、宫
20、地载地要广，托住万宝藏。疏密要适宜，轴线在中央。
例字：至、皇、孟、盖
练字口诀上小下大左高右低2
一、执笔的方法
执笔无定法。怎么握笔舒坦就怎么去握，没必要非得按照某些字帖上讲的那样教条。需要注意的是:由于钢笔本身条件的限制，钢笔字一般都写得不大， 因此执笔不要太高
如果执笔偏高，往往难以控制笔尖，写出来的字就容易飘浮乏力。当然，执笔也不能太低，如果执笔太低了，手指接触笔尖，容易被墨水弄污，同时，手指容易遮住光线和视线，影响写字。
二、写字的姿势
姿势正确，不只是为了摆个好看的架势，主要是为了充分地发力，从而写好钢笔字。钢笔字的书写姿势与写毛笔字一样，都是采取坐姿方式，具体要求如下:
1、头正。头要端正，不可歪斜或俯仰，香则既损坏视力，字又写得不端正。
2、身直。上身正直，略向前倾，切不可将身子扑在桌面上。
3、胸舒。胸部要离开桌子一拳距离，目的是在于留有活动的.余地。如果胸口抵住桌沿，就会影响呼吸，写字时就会感到吃力和闷气。
4、臂开。两臂要自然地平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。两臂还要撑开些，保持一定的距离，这样，书写时才显得轻松灵便，而且顺手。
5、脚安。臀部平坐在椅面的中间，两脚放平与肩同宽，并且稳踏于地面，与臀部坐位成“三足鼎立”，稳住上身。(切不可将两脚并拢或一前一后，更不可交叠在一起。
总之，务必要养成正确的书写姿势。姿势正确了，字才能写的端庄美观:姿势正确了，书写才不易疲劳，对身体健康也有好处。
三、练字的方法
1、明确目的， 端正态度，下定练好字的决心。要充分认识练字的重大意义，树立想学、愿学、刻苦学好的信心，排除思想障碍，坚决改正不良的书写习惯。如果认为写字好坏无关紧要，当然就不会认真学。如果单凭兴趣去学，也往往会一遇到困难， 就松懈下来，半途而废。所以，立志是写好字的前提。
2、培养兴趣，增强信心。要学好一门知识或技术，首先要喜欢它，要有兴趣。兴趣有先天的，也有后天培养起来的。要培养一个人的兴趣，关键在于要有培养这种兴趣的条件。
练字口诀上小下大左高右低3
1、头正身直、纸要放平，执笔稍斜、松紧适当。从上到下、从左到右，先模后竖、先撇后捺。先外后内、最后封口，横平竖直、点画分明。重心平稳、结构均匀,比例得当、疏密适中。前后呼应、上下均衡，宁字端正、行行整齐。
2、槽书汉字笔顺基本规则先左后右:明、好、传、练;
3、先横后竖:十、干、末、井;
4、先先上后下:吕、高、冒、否;
5、横后撇:厂、友;
6、先横后折:七、于:
7、先撇后折:么、九;
8、先撇后捺:人、入、八、刈;
9、先外后内再封口:团、圆、固派;
10、先上后内再左下:臣，回、匠;
11、先中间后两边:水、止、承、办:
12、先外后里:风、同、司、间;
13、先内实后下包:凶、血、函;
14、正上、左上点须先写:义、文、头斗;右上、里边点最后写:戈、瓦;
15、走之儿、建之儿旁最后写:这、边、建;主体横、竖最后写:册、女、毋、中、半、串。
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