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基本笔画有:短横、长横、斜撇、平撇、横撇、捺、点、横直钩、横合、横合钩、横折弯钩。
要让学生懂得，每一个字的每一个笔画要写在田字格中固定的位置，才符合写字规范。如果位置摆放不正确，那就不能写好字。特别是每个笔画在横中线的上面还是下面，在竖中线的左面还是右面。
既要看清楚字的每个笔画在四个小格子的哪个位置，又要看清楚字在横中线的上面还是下面，在竖中线的左面还是右面。也就是说，写好每个字既要看格子也要看横中线和竖中线，要把格子和线结合起来看。
练字的作用：
我国的汉字文化博大精深，要掌握其内涵要花一番功夫。作为小学生来讲，掌握基本的汉字笔画，从小就按照正确的汉字笔画练习写字，是非常重要的。
很多家长可能有印象，在他们那个年代，并没有对笔画进行过系统性的训练，就是听老师讲课后，自己回去练习写字，有的字都不是按照正确的笔画、笔顺来写的，导致形成了不好的习惯，导致写字的发笔都写错，这样对后面的学习会造成很大的影响。
因此，从小学一年级正式开始学习写字的时候，我们就要教导孩子按照正确的笔画、笔顺来练习写字。
第一、练字要练眼，即认真读帖。
宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。
第二、练字要练脑或说练心。
在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。
第三、练字要练手。
练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。
练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
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第四、练字要练结构，掌握字体结构搭配方法。
因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。
第五、练字要练字体的笔画。
不少人练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：
①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。
②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。
⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。
这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。
第六、练字要掌握写字的姿势和执笔方法。
1、坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。
2、执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。
3、笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。
4、笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。
前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木一样，如果姿势和拿锯不正，即便“线条”画得再直，你也要锯歪的。这和写好字的道理是一样的。
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以上关于怎么练字才能有效果方法、成年人如何练字最有效果方法分享的简单有效的练字方法就到这里，所以练字要有效果我们一定不要盲目的去练习，应该是有正确科学有效的练字方法，掌握好字体的结构，字体的笔画，练好基本功的基础上，大家可以选定自己喜欢的字体进行练习，相信一定可以让你写出一手好字，为什么很多练字培训机构能在短时间内让你快速写出一手好字，其实核心就是教你字体结构搭配方法，只要你掌握了，写一手好字就非常的轻松。
俗话说，见字如面，字如其人。一手漂亮的字能体现一个人的修养与品格，甚至能影响你的一生。
手写的机会越来越少？想练字却无从下手？别愁！送你一套硬笔书法教程。熟悉这28种基本笔画的漂亮写法，再也不怕字丑见不得人！收藏起来慢慢练！
1、横
横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。
短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图：
2、竖
竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图：
悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图
短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图
3、撇
撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与捺画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图：
竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。如图：
短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后、丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。如图：
4、捺
捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图：
平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向右下(略平一些)方向行笔。如图：
5、点
点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。如图：
左点，写法基本同右点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。如图
竖点，实际上是右点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。如图：
长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。如图
6、提
提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。如图：
7、竖钩
下笔写竖．到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。如图：
8、弧弯钩
下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。如图：
9、戈钩
下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要保持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。如图：
10、卧钩
下笔稍轻，先向右下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。如图：
11、竖弯
下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。如图
12、竖弯钩
在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。如图
13、竖提
下笔写竖，到适当处略顿笔向右上斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。如图
14、横钩
下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。如同：
15、横折
下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。如图：
16、横析钩
下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。如图：
17、横撇
下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向右上斜一点，撇要出尖，一笔写成。如图：
18、撇折
先下笔写短撇，出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。如图：
19、撇点
下笔写撇，不出尖顿笔后折向右下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。如图：
20、横折弯钩
下笔写横，顿笔折右下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。如图：
21、竖折
下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。如图：
22、竖折折钩
下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。如图：
23、横折提
下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如图：
24、横折折撇
下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写—小短横，最后折向下撇出，出尖。如图：
25、横撇弯钩
下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。如图：
26、横折折折钩
下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钩。注意最后的弯钩要稍有弧度。如图：
27、横折弯
下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。如图：
28、竖折撇
下笔写斜竖，略顿笔折向右写短横，再顿笔向左下撇出，出尖。如图：
汉字笔画书写的运笔规律千万要牢记
①横竖撇的起笔较重，点捺的起笔较轻；
②转折处要略顿笔，稍重、稍慢；
③提和钩，开始要略顿笔、稍重，然后逐渐转为轻快，收笔出尖；
④所有笔画都是一笔写成，不能重描；
⑤笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，书写时要注意。
看完文章，还摸不着门道？孩子学习硬笔书法，就来宁创教育吧！
行楷练字技巧图解如下：
1、行楷大家都知道带有笔锋，不管是写的多块始终是非常流畅，行楷其实就是在楷书的基础上带一点笔锋，那么这一点笔锋其实就是写字每个笔画笔顺结束的时候，收尾的时候随心所欲的快速收尾拉长，这样就有一点笔锋了。所以练习行楷，我们建议大家还是先从楷书开始。
2、前期大家可以一笔一划掌握写字的基础，比如写字保持一条直线，写字保持不要东倒西歪，这样坚持1-2个月。
3、后面就练习行楷，你练好楷书以后，写行楷的时候就要稍微加快速度了，前期建议大家先用凹槽字帖进行练习。
4、最后再用一些临幕纸进行临幕。这样行楷很快就可以写好了。
5、最后总结一点练字不能心急，也不能急于速成，没有什么练习快捷途径，只能说掌握了练字方法技巧，最后才能练出一手好字。
运笔的基本笔法
中锋、侧锋、偏锋、起笔、行笔、收笔、藏锋、露锋、提笔、按笔、疾笔、涩笔、转与折。
美的线条当是来龙去脉交待清楚、行笔流畅自如、轻重缓急得当，呈现出美的形态与神态，充满活力，或轻或重、或缓或急、或刚或柔，归于自然。
而交待不清、呆板迟疑、轻重无常的线条自然就是不好看的了；
写字口诀
小小一点要点好，学会顿笔很重要；
横要平，竖要直，撇有锋，捺有脚；
提钩要尖折有角，行笔轻快要记牢；
认真练习功夫到，笔画健美字才好。
18个基本笔画运笔示意图
一、长横
二、竖画
三、撇
四、点
五、卧钩
六、竖撇
七、竖弯钩
八、平捺
九、戈钩
十、垂露竖
十一、捺
十二、竖折
十三、竖钩
十四、提钩
十五、撇点
十六、平撇
十七、横撇
十八、横折
学会运笔
要学会运笔，应弄清楚指，腕，臂各个部位的作用及其相互关系。
一般来说，指的作用在于执笔，腕臂的作用在于运笔。
在书写字径3厘米以下的小字时，点画间距较小，动作细微，就用五指协调行笔。如书写拳头般大小的字体，由于运笔范围大，而以用腕为主要，指则辅助之。在大些的字，仅靠腕无济于事，须要用臂来配合腕共同完成书写。
笔画是组成汉字的最小单位，也是练字最基础的部分，写不好基本笔画，不熟悉笔画的形态，不掌握笔画的书写要领，汉字书写也就无从谈起，因此，要想写好汉字，就必须从基本笔画练起。汉字最基本的笔画由：点、横、竖、撇、捺、勾、折、提八中，除这八种外还有一些组合笔画，是由这八种组合而成，而且同一个笔画在不同的字里，形态、角度、长短也不同，练好基本笔画，汉字书写也就过了一大关了。
本套硬笔楷书基本笔画墨轩阁书法书写、编辑、制作，本人水平有限，不妥之处，还请提出宝贵意见给予指正。
长横
书写重点：起笔稍顿，调整方向右上行笔（扛肩），最后顿笔收笔，顿笔不要太夸张，一般情况下，为了字的重心平稳，长横的末端不再扛肩，甚至右下方收笔。
2.短横
书写重点：轻入笔，右上行笔，渐行渐重，要写的坚定有力，略扛肩，形不宜长。
3.垂露竖
书写重点：起笔稍顿，，收笔处加重或回笔，写出露珠状，要说明的是，垂露竖不一定都是垂直的，在左时，稍左斜，在右时，稍右斜，在不同的位置长短也不同。
4.悬针竖
书写重点：悬针竖一定是垂直的，不可左右倾斜，出锋在笔画的末端中间，出锋要力跟到底，不可随手甩出。
5.斜撇
书写重点：起笔稍顿，行笔逐渐加重，末端出锋写出尖，笔画整体要流畅，有弧度，在不同的字里，斜撇的角度和长度都不同。
6.竖撇
书写重点：首先写竖的笔画，根据字的需求，写到一定长度再向左撇出，注意竖撇和斜撇的角度不同，竖撇的撇出来不宜太长。
7.短撇
书写重点：笔尖在改变方向处稍停驻笔，因其形态较小，不宜写的太细，太虚，在字的上方角度较横，在字的左上方角度较竖。
8.正捺
书写重点：分为平捺和斜捺两种，除角度外，写法基本相同，起笔不露尖，注意一波三折的方向改变，捺脚要稳，课水平或稍上仰，不可向下耷拉。
9.右点
书写重点：轻入笔，右下加重，稍顿即收，宜可向左下出锋意下一笔，注意书写的角度和位置。
10.左点
书写重点：轻入笔，左下行，收笔处加重顿笔处理，出锋与否根据字的需求，出锋可体现和下一笔的呼应关系。
11.提
书写重点：顿笔后改变方向，由重到轻出提，行笔宜快、轻笔画不宜太长，一般位于字的左下和正下，在不同的位置角度和程度也不同。
12.竖提
书写重点：先写竖、运笔到需求长度时顿笔后写提，竖和提的长短很具实际情况而定。
13.横折
书写重点：注意横不是水平的，竖也不是垂直的，一般在书写当中横细竖粗，横竖两笔的长短很具字的需求而定。
14.竖折
书写重点：竖要粗壮有力，转折处宜棱角，不宜写的过于圆滑，横短竖长，横长竖短都有，根据实际书写情况而定。
15.横勾
书写重点：起笔横画稍轻，横画要细，行笔右上扛肩，横末顿笔出方角，左下出勾，勾不宜大，短促有力。
16.竖勾
书写重点：先垂直下行写竖，竖画端正笔直，竖的末端左上出勾，出勾方向亦可稍平，勾的大小根据勾所对应的笔画而定。
17.斜勾
书写重点：斜勾的书写难度在于倾斜的角度，太直了显得死板，太弯了显得软弱，弧度一定要饱满有力，最忌讳弧度力弱弯曲。
18.卧勾
书写重点：轻入笔，画圆弧度行笔，渐行渐重，行至弧度末端稍右上抬头后再出勾，注意出勾的角度。
19.弯勾
书写重点：弯勾和竖勾最大的区别在于竖有弧度，出勾的方向可稍左上亦可水平。
20.竖弯钩
书写重点：入笔稍顿写竖，竖画可垂直下行亦可左下行，竖画较细，行至一个弯处最细，第一个弯要圆滑，第二个弯要干脆，出勾正上方。
21.横折钩
书写重点：横折钩在不同的字里有不同的长短和角度，折角宜方不宜圆滑，竖不一定是垂直的，很多情况下需要向左下倾斜，但一定要挺拔有力。
22.横折折折勾
书写重点：笔画变化较多，注意每个折笔的长短和角度，第一、二折要小，折勾要舒展。
23.横折斜勾
书写重点：横画起笔稍顿，右上扛肩，横画末端向内折笔，折处宜方。
24.横折弯勾
书写重点：稍顿入笔，横画扛肩，竖弯钩的竖画向左倾斜，出勾正上方，有力，出勾折角处宜方。
25.横撇
书写重点：横画扛肩，折笔处顿出方角，横短撇长，撇有弧度。
26.横折折撇
书写重点：轻入笔，横画勿重，勿长，第一折左下倾斜，第二折右下倾斜，撇舒展，有弧度。
27.撇折
书写重点：注意折角宜方，要写出棱角，整个笔画不宜大，夹角要适当。
28.撇点
书写重点：两头粗，中间细，撇画和长点都有向外张开的弧，写“女“字时夹角约90度，写女字旁时，笔画的角度和长度适当调整，收笔处稍顿。
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