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推荐古人的字帖，毕竟是经过时间检验的名家。
1、毛笔书法方面：楷书入门，常见的四种书体：颜真卿，欧阳询，柳公权，赵孟頫。
（1）颜真卿的楷书具有庄严雄伟的气派，他用笔横轻竖重，笔力雄强而有厚度；在结构上方正茂密，方中呈圆。如下图：
欧书于平正中见险绝，形态端庄刻厉而不板滞，紧密刚劲而不局促。如下图：
柳体用笔斩钉截铁，骨力遒劲，有“颜筋柳骨”之誉。如下图：
元代赵孟頫，独创赵体书法，其风格圆润绮丽,如下图：
练习书法，以上选择和眼缘的字体可以作为自己的学习方向，他们的书法作品网上有很多可以自行选择。
（2）楷书自觉可以之后行书自然而然就会一点了，那时自己也有相应的品味和欣赏水平，选择兰亭序之类的可以作为行书学习字帖。
（3）关于小楷难度较大，建议有一定基础之后学习。魏时钟繇的《宣示帖》《荐季直表》，东晋王羲之的《乐毅论》《曹娥碑》《黄庭经》王献之的《洛神赋十三行》、唐钟绍京的《灵飞经》等。还有元赵孟頫、明王宠、祝允明等小楷作品的墨迹影印本也是非常好的范本。
2、硬笔书法方面：字形结构方面也是推荐古贴，但是近现代人的也是可以的，毕竟用具相同。市面上较出名的硬笔书法字帖的有田英章、吴玉生、顾仲安等，可供自行选择。
最后：注意学习书法要有耐心，进步不是一两天能看出来的，如果有对书法的兴趣是最好的激励。另外，学习的方法：注重临帖而不是摹写（描红）。就是要看着写，每个字用心多写几遍，找出每个字的不足与进步。单纯的描着写意义并不大。
希望能对你有所帮助。
是选自己喜欢的硬笔书法字帖为模板，进行临时书法练习。是什么意思？意思就是说，你使用模板练字效果会更好。
成人练字，用凹凸模板字可以。
练习书法想一蹴而就根本不可能（当然有天赋异禀的人除外），觉得短期只可能说让字迹看起来整齐一点，培养一笔一划慢慢写的模式，这种练字模板就是让用者多次书写，然后达到记忆如何行笔的功效，不过觉得有两点弊端让许多人觉得没什么效果：
1、模板上的字不可能涵盖我们日常要用到的所有，所以没练过的还是自己原来的字体。
2、这个就是跟被单词一样，靠的就是重复记忆练习，最终养成自己的笔感，天天坚持练，坐得住，要是受不了还是写字时放慢速度一笔一划保证干净整齐就行了。
楼主，作为一个书法初学者需要注意三大问题：
1、选字帖。初学者建议还是从楷书开始练习，因为书法的发展历程，就是先有楷书后有行书。而行书正是在楷书笔画的基础上进行连接和挥洒的，古往今来的书法大家也一直在遵循这种顺序，厚积才能薄发。不然，基本笔画还没掌握，就仓促练行书，会在笔画和字体间架上走很多不必要的弯路。像 田章英、司马彦、卢中南、庞中华等书法大家的字帖都是很好的，楼主按照自己的喜好去买！
另外，字帖也大致分为两种：描红和模具，各有优势，楼主自己选择：
a.练字版模具：优点是能够最大限度地约束你的运笔，让你能最大限度地了解字帖字体的间架和笔画，就像刚买的新皮鞋；缺点是容易束缚练习者的自我发挥，价格比较贵，适合手头宽裕的初学者。
b.蒙纸字帖：类似于描红，是最为传统的练字方式，投入小，收效大，普适性强，适用于书法学习的任何阶段；缺点是 不能最大限度约束练习者的笔画，见效时间比前者要稍慢，同时也有点费眼睛。
2、选笔。初学者不建议使用圆珠笔、中性笔，因为圆珠笔因为比较太滑、签字笔笔尖太僵，都不利于写字时对笔画和运笔技巧的感受，最好选用用钢笔、铅笔。选一支价格适中、书写优秀的好钢笔。工欲善其事，必先利其器！你可以百度中搜索【全球十大经典钢笔品牌（附钢笔的来历及简易挑选保养方法）】，里面有很齐全的钢笔和挑选方法，都是我个人整理的一些实用技巧。
3、心态。有一颗坚持不懈的心。任何事情都不可能一蹴而就，想写好字也是。所以要监督孩子持之以恒地练下去，即便不成书法家，也必有大收获。
祝楼主好运！
俗话说，见字如面，字如其人。一手漂亮的字能体现一个人的修养与品格，甚至能影响你的一生。
手写的机会越来越少？想练字却无从下手？别愁！送你一套硬笔书法教程。熟悉这28种基本笔画的漂亮写法，再也不怕字丑见不得人！收藏起来慢慢练！
1、横
横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。
短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图：
2、竖
竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图：
悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图
短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图
3、撇
撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与捺画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图：
竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。如图：
短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后、丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。如图：
4、捺
捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图：
平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向右下(略平一些)方向行笔。如图：
5、点
点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。如图：
左点，写法基本同右点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。如图
竖点，实际上是右点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。如图：
长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。如图
6、提
提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。如图：
7、竖钩
下笔写竖．到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。如图：
8、弧弯钩
下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。如图：
9、戈钩
下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要保持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。如图：
10、卧钩
下笔稍轻，先向右下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。如图：
11、竖弯
下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。如图
12、竖弯钩
在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。如图
13、竖提
下笔写竖，到适当处略顿笔向右上斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。如图
14、横钩
下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。如同：
15、横折
下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。如图：
16、横析钩
下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。如图：
17、横撇
下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向右上斜一点，撇要出尖，一笔写成。如图：
18、撇折
先下笔写短撇，出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。如图：
19、撇点
下笔写撇，不出尖顿笔后折向右下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。如图：
20、横折弯钩
下笔写横，顿笔折右下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。如图：
21、竖折
下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。如图：
22、竖折折钩
下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。如图：
23、横折提
下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如图：
24、横折折撇
下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写—小短横，最后折向下撇出，出尖。如图：
25、横撇弯钩
下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。如图：
26、横折折折钩
下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钩。注意最后的弯钩要稍有弧度。如图：
27、横折弯
下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。如图：
28、竖折撇
下笔写斜竖，略顿笔折向右写短横，再顿笔向左下撇出，出尖。如图：
汉字笔画书写的运笔规律千万要牢记
①横竖撇的起笔较重，点捺的起笔较轻；
②转折处要略顿笔，稍重、稍慢；
③提和钩，开始要略顿笔、稍重，然后逐渐转为轻快，收笔出尖；
④所有笔画都是一笔写成，不能重描；
⑤笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，书写时要注意。
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