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很多喜欢书法的小伙伴都喜欢练田英章的毛欧体，因为感觉看起来很漂亮。但不少练着练着就感觉很难练了。我谈谈我自己对欧体的理解吧。主要分工具和字体特点分析来说说。
练欧体一般初学《九成宫碑》，它是欧阳询晚年所书，在那时他的艺术水平已经达到最高境界，其气势浑厚，结构安排紧凑，法度森严，被后人称此碑为“正书第一”，被尊为楷书之首，是欧体楷书最具影响的作品，也是欧体书法入门的极佳范本。
田英章的欧体被不少人成为“田楷”，其实本质上还是以《九成宫》为基础的，然后田英章加入了自己的风格。我们可以从源头开始练，意思就是只要练好了欧阳询的欧体，把基础打好了，要是喜欢田楷的话，再去写写田楷，自然也可以写的挺好的。下面这张是我当时练了半年的作品。
我以前是在书店看到欧体字帖的，第一眼就喜欢上了。第一，我觉得整体看上去很工整平正，但是平正中又有变化，比如就算是相同的笔画，欧阳询也很巧妙的处理的有细微的变化。
第二，很多人都是用欧体来入门，毕竟相对于其他楷书四大家的字，比较容易练一点。
就这样我自己开始一个人放学后在家里练练，用的纸最初只是报纸来的，然后在桌子上写，每天写完再自己对比一下有没有进步，给自己一点信心。
欧体是我练书法的第一步吧，在练好了欧体后再练练其他楷书四大家的字，感觉都容易了不少。
1.笔
我个人推荐兼毫哦，其实一般在淘宝或者商店买笔，都大概分三种吧，就是羊毫，狼毫和兼毫。不过羊毫比较软，狼毫比较硬，需要一定书法基础了才可以灵活使用，而兼毫呢，有四个优点，第一是性价比比较高，适合初学者练习或者创作。第二是行笔速度，节奏变化容易掌握。第三是相对于狼毫和羊毫，兼毫弹性适中，刚易于初学者掌握使用。第四是兼毫容易写出精细笔画，比如《兰亭序》那种很注重细节的字帖。
2.纸
纸的话，平时练习还是少一点用报纸好，因为我以前用报纸写，感觉挺滑的，不太好写，我建议用毛边纸，毛边纸价格比较便宜，而且不容易渗墨，写起来也不滑。
3.字帖
字帖有好几个版本的，因为《九成宫》原本只是一块碑，是别人把它拓下来，印刷成字帖的，一般年代前的就越好，因为随着风吹雨打，都会对碑造成一定程度的损害，比如
让碑上面的字迹越来越模糊，所以我觉得买李琪版的比较好，因为现存宋拓首推明驸马李琪藏本（即李琪本，故宫博物院藏），只可惜的是稍微的缩小了，较厚重，印刷相当精美的。
方笔为主
欧阳询是由隋入唐的书家，他在年轻时代受到北朝魏碑影响很大，导致他的字以方笔为主，相对中唐和晚唐的颜真卿或者柳公权的字来说，他的给人一种锋芒毕露，棱角分明的感觉。
比如上面的持字，看看红笔圈的，很明显起笔和收笔都是方笔来的，所以尽量要写的方一点。
结构险绝
从字形轮廓分析，是一个三角形，很容易看出笔画有倾斜的倾向，欧体有"险"处。不可将欧体写得过于平正。比如上面的一横很少有水平的，斜得很厉害，但又在其他的笔画的协调下到达了和谐，本来平整的楷书，欧阳询通过"险"的结体变化，让欧体有了各种各样的姿态。由此表现了欧体的特点，结构险绝，这个结构的大方向一定不可以搞错，要不然写出来的就不像欧体了。
中宫紧凑
要收得住，但还要放得开，这才叫收放自如，一味地收或者一味地放，都是不好的，从上面字中间可以看出来，笔画很紧密，欧体的确中宫紧收，工整严谨，但同时也要有"疏可走马"之处，临习时要注意比例的安排，敢于伸展，比如右边画出来的那两个笔画就写的比较长，大胆伸展了，给人舒朗的感觉。
下面是我以前的文章，感兴趣的小伙伴可以点开看看，希望对你们有一点点帮助。或者有什么问题可以加我交流。
“你的字真漂亮”（附练字方法）
零基础学书法，你需要这些神器（附个人临摹）
练字内心独白
当坚持书法一年，生活会发生什么样的变化
下面是我自己其他的欧体作品，也是练了半年之后的。
文｜谢之之
为什么我想要写得一手好字呢？俗话说字如其人，手写字是一个人的门面，你门面不堪入目，纵使你内在德才兼备，也让你减分不少；再者，字写得好，别人和自己都看着舒服；最后，写得一手好字的属性就像加了个外挂一样，能带来意想不到的帮助。
先放几张图，依次是我高中、练字第一天和练字第十三天的图片。
虽然不是很漂亮，但还是能看的是不是？小弟我才练了十几天啊，求大神们轻拍。
直入正题。对于初学者来说，如何在短时间内提高自己的书写水平呢？我总结为两点：
钢笔和字帖是硬件，就像厨师的厨具一样是最基本的东西。
钢笔，我选的是百乐88G，对于初学者来说，有一定阻尼的钢笔会更好掌控，太顺滑的钢笔会容易导致初学者的笔划变形。
字帖，我选择的是钟绍京的灵飞经，我一般会推荐古人的字帖，因为很多现代的书法大师都是取经自古人，再形成自己的风格，而且有名的古帖确实能比临现代字帖收获更多。灵飞经被称为天下第一小楷，虽然是毛笔字，但用钢笔也能很好地书写出来，而且灵飞经端正清丽，也适合日常使用。
大家可以根据自己的喜好选择字帖，也不一定要选古帖，像田英章和启功先生的字帖也是很好的。最重要是自己喜欢，才会有继续练字的兴趣和动力。个人建议初学者还是先练习楷书，毕竟楷书的笔划、间架结构是学习其他字体的基础。
正确的坐姿和执笔方法是软件，就像厨师的烹饪步骤方法一样。
坐姿：身心放松，坐在合适的桌椅上，双脚在桌下自然放置，挺直腰板，纸张放在身前中间偏右方，头部稍稍偏右直视纸张。
执笔方法：
我基本上是按照上图的方法执笔，我自己的经验是，握笔千万不能太用力，写出来的字会很死板，握笔的手指和手腕要灵活，心情要放松，那种手感可以用纸上跳跃的小兔子来形容（我也解释不清是什么感觉）
本篇文章的重中之重就是观察临写法。
①先整体观察字帖上的一个字，对其有一个整体的概念。
②仔细观察该字的偏旁比例、间架结构、笔划形态。
③不看该字，在书法纸上凭借印象写出来。
④把自己写的与字帖上的字按三个方面： 偏旁比例、间架结构、笔划形态 进行对比，再一点一点地修正，反复这个过程多次，直至你写的字与字帖上的字非常相似为止（刚开始练习可适当放低要求）
以常字为例，第一个字是字帖上的字，后面五个是我写的，发现什么问题了吗？我写的前三个字的问题依次是三点头过大（偏旁比例问题）、“吊”字部分脱离上部（间架结构问题）、“巾”字写法不妥（笔划形态问题），第四第五个字是修正后的字，是修正后的巩固练习。
如此这般，在14×11的田字格纸上写满一页，就算完成一天的任务了。需要记住的是写的每一个字都要细致认真，都要认真观察、对比、修正，如此循环，直到自己认为可以练习下一个字为止。
个人的小经验：
① 横平竖直是基本。 写出来的字如果横平竖直的话，再怎么样也不会差到哪儿去。
② 不要刻意做出笔锋效果。 以横画为例，横的写法是起笔轻顿，然后力度由轻到重地向右行笔，笔尖弧度稍微由向上转为向下，最后向右下重顿笔。如果两端的顿笔很做作的话，字形就很难看了。
③ 如果练习枯燥了，可以找一篇自己感兴趣的诗歌、文章来书写。 我有定期写一篇古文的习惯，这样就能看到自己的进步，也会很有成就感。在这种练习中，可以稍微加快写字的速度，因为我们平时都是一笔一划地练习，达不到日常书写的需求，我们练字就是为了用于日常工作生活不是吗？
最后介绍一个神器：微信小程序搜索“书法字典大全”，如果你觉得你选的字帖中有个别的字总是写不好，就可以参照这个神器。里面有各朝代书法大家的真迹，各种字体都有。
以上就是我练字的方法和经验。虽然我练字的时间也很短，现在的字也称不上多好看，但练字带给了我静心和成就感，我会继续下去的，如果我的水平再上了一个台阶，就写一篇进阶篇的练字指南，敬请期待！其实练字最重要的不是方法，而是坚持和用心，祝大家都能写出一手好字，并在练字中找到乐趣！
中国的汉字文化博大精深，从我们出生开始，就开始学习中国汉字，到我们又长大一点，开始上一年级的时候，我们开始学会用铅笔写字，再大一点，我们用水笔，钢笔写出更俊秀，更好看的字。
大家在写字的时候不难发现，我们学习的字体大部分都是楷书，结构严密，清秀俊美。但是，我们如何写出更好看的楷体字呢？我们应该要掌握哪些技巧呢？
今天，我就和大家一起来聊聊我上学时候的写字，练字历程。
其实，我的小时候父母是给我报名一个书法班的，在书法班里，老师会给来上课的学生们发一张字帖，然后，就开始说写字的一些“技巧”。
首先，一定不能忘记的就是“横平竖直”，虽然是这样说，但是我们写字一定不要太古板，不要写出来就像机器人写的那样“机械化”，然后，我们要写字要写的规范，一定不要“画蛇添足”，要记住字，不要随随便便改字。再者，我们要注意字的字形结构，在这里给大家补充几种常见的字形结构：左右结构，上下结构，包围结构，半包围结构等等。在知道字形结构之后我们就要学会写字时的收放，哪里该紧凑一点，哪里该放开，这些都可以根据我们的字帖来看。对了，在挑选字帖的时候可以选毛笔的也可以选择市面上很常见的《司马彦字帖》。
当你感觉写字进步很大的时候，就可以尝试写出具有自己风格的字体。对了，在选择笔的时候，一般钢笔或者水笔都可以，但是一定不要选择太细的，水笔笔芯至少选择0.5mm，除非你选《瘦金体》那样的来练习。
最后，练字这件事其实也需要你的持之以恒，它不是一天两天就能练好的东西，最后，希望大家能练出一手好字！
1、眺望 温暖 狡诈 清净 华贵 壮观 春季 浓重 认真 勇敢 纤弱
2、媚眼 友爱 陶醉 新春 瘦削 幸福 欣喜 春装 春雷 刻苦 和谐
3、动听 合身 刚健 富态 黑瘦 俊目 朴素 整齐 强健 踏实 粗长
4、英俊 安详 春色 春意 小巧 甜美 浓黑 勤恳 细长 兴奋 害羞
5、勤奋 爱心 精悍 秀目 友好 专注 臃肿 可爱 丽质 坚定 美满
6、浑浊 细挑 魅力 肥大 大方 秀丽 干净 春联 初春 动人 彪壮
7、坦然 丰腴 呆滞 关切 钻研 优美 尊敬 漂亮 文静 美丽 深邃
8、丰满 健壮 墨黑 俏丽 清脆 整洁 憔悴 单薄 得体 消瘦 富相
9、讲究 朗目 苗条 标致 坚强 秋波 杏眼 希望 俗气 妩媚 舒心
10、凝视 匀称 耳廓 时髦 悦耳 敏锐 短小 俊秀 积极 优秀 腼腆
11、帅气 迷人 快乐 美目 强壮 结实 星眸 巍峨 端庄 阳春 赞许
12、适时 甜蜜 明亮 笔挺 聪慧 魁梧 春蚕 合作 称赞 斜眼 凤眼
13、粗犷 自信 努力 耳垂 简洁 豁达 憧憬 欣慰 耳轮 吟诵 舒服
14、感激 喜悦 慈祥 笨重 愉快 春节 高耸 春天 温柔 早春 玲珑
15、潇洒 粗实 典雅 失望 干瘪 欢喜 慧眼 陡峭 风铃 摩登 团结
求采纳，，，
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