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根据语文课本来写吧，这个最有效。
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统编版小学语文1-6年级上册练字贴
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凹槽行书硬笔字帖，练习字迹更容易掌握纠正，书写起来很适合成人。速成凹槽练字板设计特别适合成人，掌握笔画和书写度都比较容易一点，不要浪费太多时间。凹槽钢笔硬笔练字帖，对提高写好字有帮助，而且字帖字无重复，更有效率。
消失笔芯的凹槽成人行书练字板，能够重复书写练字，掌握练字技巧更方便。成就不在乎年纪，只看恒心，所以勇于坚持才是练好字的关键。
扩展资料：
练字的姿势和执笔
（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。
（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方
（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。
（4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。
字帖的选择我不想强制性让大家选择哪一款，就像前面说的，喜欢的才是最好的，所以只是带着大家看看每一款的特点。但是大家挑选字帖的时候我只有一个要求，不能贪小便宜。我一直相信价格低的物品总有其低价的理由，因此字帖还是推荐30起步的。牌子就不推荐了，免得人说闲话。
楷书也叫正楷，首先我们先来看正楷的字帖，横平竖直，体型方正，是现在通行的汉字手写字体。每个人在小学的时候也是以正楷为书写目的的。
正楷给人的感觉是整齐，字的排列形式是字与字，行与行之间的等距，给人稳定庄重的感觉。但是要真真正正的练好正楷后，因为每一笔每一划都是需要考虑，保证其等距保证平稳和稳定美观，书写的过程会比较慢，速度加快后容易造成字体的崩塌。但是正楷十分适合新手学习，容易把字写工整来。正楷字帖的选择，更适合性格稳重，平和的人选择。
正楷
行书的特点就是省略笔画，是正楷的流动写法，通过对正楷的某些笔画有意的进行恰当的笔画，在不失去字形的前提下合并线条，以加快书写速度的目的。它的笔画间到处都是钩挑与细牵丝，显得十分流动和和谐，意态自然。适合不习惯正楷中规中矩书写时条条框框拘束的朋友。
行书
行楷，它是正楷与行书的结合，在正楷的基础上略加变化，形体也是比较方正，但是也带有笔画牵连，笔画简化。比较正楷而言，行楷的书写有带笔并不拘束；相对行书而言，又不是那么自由，也讲究正楷的一部分方正结构。这样的结合使得行楷的书写即工整又洒脱，因此这也是我推荐的初学者的书写字体。练习好了行楷无论是正楷还是行书在未来的学习转变都不会太难。
行楷
当然我在一些店铺上也见过如下图中称为"行楷"的字帖，每个人的审美不一我也不好评判这个字体。只是觉得书写太过自由对于新手学习可能会困难。
下图为“徐静蕾”字体，也收到很多人喜欢很多人追捧，曾经红极一时，现在的字帖也很多，喜欢的朋友也可以选择。
平直形
示范字体'王'，平直形的字体要注意，各横要等距，头笔画要平正。王字的第二和第三横可以稍有不同，但是字体的结构一定要保持同等距离。
平衡形
示范字体‘水’，平衡形要注意，撇捺要基本对称，水字为例中，以竖钩为中心，左边的撇和右边的捺要在宽度上基本对称，稍多没关系。
方形
示范字体‘田’，方形字要注意上宽下窄，整体偏小。田字中心笔顺与土字类似，先写竖笔，再以两横结束。
现在市面上卖的字帖有很多，多种多样。但是有没有一种字体是专门适合于女生来练习的，而且是练习钢笔字。有朋友介绍过几种，我也可以跟大家分享一下。
吴玉生字帖
这个字体是专门针对于小学生研究出来的。当然也是适合各大女性去练习和实践的。他总结的田字定位法和固定资金吧在实践效果当中，收到了非常好的效果，并且它的含义引导法通过拟人化的寓意让练字者能够领悟到其中的美感不仅仅是增加了练字中的很多乐趣，而且还能达到事半功倍的效果。
并且这个字贴也是非常适合由女性来练习的。技巧非常的简单，容易掌握，只要你有正确的书写姿势练出一笔好字，那是完全没有问题的。
硬笔字帖
你可以选择标准行书规范硬笔书写字帖，当然也可以选择田英章硬笔行书技法，还可以选择卢中南教你写一手好字。这些都是不错的硬笔字帖。再有就是不要买一些名集的那种字帖。比如金刚经，一般人是没法练下来的。
再有就是练练习字体的时候，练字的时候一定要横平竖直，先练不熟偏旁，然后再分结构练习。练的时候一定要注意字和字之间的间距。把握好字体的大小。还有整个字的重心怎么去安排。其实庞中华字帖也是一个特别适合女生来练习的字帖。因为庞中华帖的话，字体都比较柔美端正。
所以说根据个人的喜好来买字帖，那是最重要的了。个人总体感觉的话，庞中华的那个字体特别的大气，也有柔美的内衣方面看你怎么去练习，怎么去写了。
有一种是《中学生古诗词钢笔字帖》我是几年前买的，特色是有临写、描摹等！上面有一层透明纸供对生字不会写的字进行摹写，熟后再临写，很不错的，我当时买给孩子用的，因为本人是练书法的！这本字帖是两牺书家卢中南（钢笔、毛笔都不错的）有楷书有行书字练习。当然别的也有，我钢笔字帖和毛笔字帖皆有只是要费事扫描，不过都是已前我练过的和购买收藏的，好在现在我到新华书店看过种类钢笔字帖多的去了，可以去购新的。最找一些行楷类的，比较实用！不必死板地去先练楷书，再转行书！我当时是下了功夫练楷书的，后练行书！现在只要应社会实践之需就足够了，祝你成功！如要帮助我是不遗余力！
我认为适合中学生练钢笔字的，除了庞中华系列，还有田英章或者顾仲安，这些都比较适合中学生，而且练起来也会比较方便。写的一首好字对每个人来说都是非常重要的，无论是成年人还是中学生，写字写的漂亮，总是会有很多的好处的。特别是对于中学生来说，在考试的时候也能够给自己争取到一点卷面分。
而且中学生练字也是一个最佳时期，因为成年人每天要工作，要上班，没有太多的时间去练字，所以大家一定要趁在上中学的时候好好的练一下自己的字。一般中学生练钢笔字都会练庞中华系列，因为庞中华系列的确是普及率非常的广，而且很多学校的老师也在推荐。但其实我认为庞中华的字不一定很适合女孩子，因为庞中华的字太过硬朗，所以女孩子是很难练的好看的。
所以我认为田英章的字帖也是比较好的，也很适合中学生去练。而且田英章的字看起来比较的秀气，所以也很适合女孩子去练钢笔字。除了田英章，我认为顾仲安的楷书也是非常好看的，而且非常的有气势。田英章的字帖是非常适合年轻人练的，不会显得老气横秋，而且库中安的楷书我认为非常的清新脱俗，不会显得非常的刻意，而且也很有欣赏价值。
但是每个人对于字体的审美都是不一样的，所以大家在练字的时候可以选择自己喜欢的字体。但是大家一旦决定要练的一种字体，一定要坚持，不要总是换来换去，要不然是很难练成一手好字的。而且练字是一个非常需要耐心的事情，需要长时间的坚持才能够看到比较明显的效果，所以大家最好是能够把练字当做一种兴趣，千万不要当做一种负担。
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