我要练字从谁的字练起呢谁给推荐下

应该先练楷书，颜真卿的不错，新手不要练欧阳询九成宫和柳公权，这些表面上容易，其实有很多你不明白。然后练行书，可以练王羲之的《兰亭序》，要注意轻重变化和笔断意连。如果你是想坚持练书法的话，建议不要练瘦金体，如果你只是想玩玩的话就连吧，瘦金体只是一种艺术字，不算书法，容易练好的东西都容易过时，可能你只是觉得它好玩，过今年它不流行了你也许就对它不感兴趣了。瘦金体并不能给你带来什么真正的用处。

一直觉得自己的字挺丑的，想练练字，应该从什么字体开始练

练字的基础就是楷书，当然了这是老生常谈，但是也是千百年来人们的实践心得。根据我的切身经历，建议从楷书入手，如果现代人得硬笔字帖不喜欢，可以从古帖入手，当然是会有些难度的。现代人推荐：田英章、庞中华、李放鸣、司马彦，很多了，去新华书店自己选。但是注意，一定从基础开始，并且选择能够看出笔意（就是作者下笔顺序）的字帖。古帖推荐《灵飞经》，有人只练这一本就写了60年。坚持不懈总能成功！

赵汝飞练字一般几节课可以写到田字格

五节课。赵汝飞练字有着独特的梯形练字法，对孩子练字有着很明显的效果，一般学习五节课孩子就可以写到田字格。

如何评价赵汝飞老师的字?以及他的梯形练字方法?

赵汝飞老师的字非常好看，梯形练字方法笔划组成独体字，独体字和偏旁部首组成组合字。笔划，独体字和偏旁部首都有相类似的，所以只要学会写一部分有特点的独体字和偏旁部首，再按照一定的规律组合就可以写好所有的字。

“梯形格习字法”针对性强，利用数学上的黄金分割、物理学的杠杆平衡、美术的透视等原理，揭示了汉字结构的根本法则，巧妙设计出了非常容易体现汉字楷书、行楷书字形特征的“恻立直角梯形”写字格，为临帖提供更多的参考线及横画斜度、块面图形的参照。

同时，各类字形及大小得到了有效的控制，大大降低了习字难度，缩短了习字时间，提高了习字效率，能让学生在较短时间就很容易写出一手好字。

练字方法技巧：

刚开始不要急着写好字，先掌握顺序原理。

进行对字的笔画练习的时候不要一次写很多。

应该注重单一的练习原理，比如一个笔画。