2选一本名家的并且是自己喜欢的字帖，认真临摹一般说来，应该按楷行草的顺序学习达到自己觉得比较满意的程度时，如果你天天坚持练习，这段时间估计要半年至一年半，你就可以拿着自己的习作去拜师了，这时拜师求教；描抄临帖国家图书馆出版社发行的中国传统文化经典临摹字帖，不用外出避暑寒，有各种经纶可以学习描抄经文即练字又净心灵，积资净障有功德，素食馆结缘法本，佛寺上香结经卷，结缘抄本即可，练字的同时提高国学素养；成人练字用颜真卿柳公权欧阳询，或其它自己喜欢的楷书字帖都好；第一字帖的选择可以说字帖的种类很多，什么钢笔字贴毛笔字帖等，字帖是初书者的无声之师初学者应当特别注意字帖的选择，因为字帖的好坏将对初学者的练习及以后的发展有很大影响我们认为练习钢笔字还是选钢笔字帖为宜；推荐一下基础的碑帖行书怀仁集王书圣教序 楷书颜真卿多宝塔勤礼碑 隶书张迁，礼器，曹全 草书孙过庭书谱 个人觉得魏碑中的张猛龙张黑女也很重要找字帖还是以对自己的口味为第一要点首先你得喜欢，然后练。

其姿态纤细俊秀，书写或快或慢，有条不紊，节奏感非常强，更适合我们初学者去学习我则以为，篆隶楷行草，没有谁更好，或者谁不好，无论你从哪个书体入手，首先要尊重自己的内心，要从自己喜欢的字帖学起，更；建议选欧阳询的九成宫和颜真卿的多宝塔中的一种，近代的可以选田英章的，不过田的字练到最后缺少变化，不如前两人的好，而且，练毛笔字，要先练好楷书，并且持之以恒，每天都坚持练勿盲目练习，先学会读帖，即看准范字之；练字板是一种新颖的硬笔练字的方法有作用的特点一练字板运用的是“巴普洛夫”条件反射学说的原理，对“手”进行重复统一的标准练习，这样的反复刺激，就会形成习惯，只要坚持三周一手起落有锋形体秀美的字体基本形成。

个人觉得没有必要选用特定的名家的字帖，因为抱着实用的态度去练字是达不到流畅的效果的，毕竟平时使用不是书法只要找到自己喜欢的字体，或者比较欣赏的字体就可以了，练习的时候先挑选常用的几个字去练习，一定要强制要求；中学生字帖不错，学楷书的话用颜体的好了，比较符合大众审美，而且中学生字帖的字都是常用字，生活中都用得着的，价格也不高，很适合成年人初学者用本人习书八年，入门时这本字帖是公认的好，很有代表性，每天练十个字；成人练字模板用凹槽行书硬笔字帖的好练习字迹更容易掌握纠正，书写起来很适合成人速成凹槽练字板设计特别适合成人，掌握笔画和书写度都比较容易一点，不要浪费太多时间凹槽钢笔硬笔练字帖，对提高写好字有帮助，而且字帖字无；1庞中华中国硬币书法的开创者，是钢笔书法的集大成者，推荐他的谈谈学写钢笔字庞中华钢笔字帖等 2司马彦秉承家学，很有书写功底市面上有很多他出版描红临摹类字帖 3田英章也是继承家学，书写功底；因此练字在于平常，将琐碎的时间拿来临摹字体，长期以往效果是非常明显的2使用字帖进行练字，能起到事半功倍的效果很多人表示，字帖临摹不是小学生才用的吗成年人用字帖是不是太小儿科了其实这种想法是完全错误的。

推荐欧阳询九成宫醴泉铭字帖，此贴被誉为天下第一楷书。

临帖都是必须的毛笔楷书方面建议临摹颜真卿的颜勤礼碑多宝塔碑和柳公权的玄秘塔碑，毛笔行书方面建议临摹王羲之的兰亭序和米芾的蜀素帖，而硬笔书法各书体则可以临摹田英章或庞中华的字帖；其实练字讲究的是一个方法技巧你写字一定要掌握练字和书写的规律，如笔画形状用笔规律笔画组合规律结构规律等等，通过举一反三的融会贯通 中国练字吧有分享很多的练字方法练字字帖模板下载，百度直接搜索练字方法就可以看到他们。