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1、掌握正确运笔和姿势；2、选对字帖；3、字体是楷体和隶体同时练，先楷先隶都可以，楷体或隶体有基础后再练行书和草书；4、循序渐进：由笔画到部首再到间架结构再到章法；5、方法是边临边摹，先练好一家再兼顾多家最后形成自我风格；
6、着重讲下字贴：如果想长期练，要达到一定造诣，首选名家古碑帖，或当代名家对毛笔古碑帖的硬笔临摹字贴（只练硬笔的话）。如楷体可选欧阳询、颜真卿、柳公权的代表碑帖，具体看你自己的喜好。
因为古碑帖是现代毛笔书法和硬笔书法的根源，并且是积累了几千年传承下来的经典，代表了书法的最高水准。想要真正入门，当然是先学古碑帖开始。取法乎上，得其中也，取法乎中，得其下也。
当然如果只是想日常写字好看点，选自己喜欢的名家硬笔字帖就可以了，如钱沛云、田英章的硬笔楷书、行书字帖，随心所欲，个人建议钱沛云，楷书和行书都比较有灵性。
不管练古碑帖还是硬笔帖，最好是辅助一些相关教学视频或名家临摹视频，因为视频可以直观的让你看到书写者的运笔过程，加深理解，强化你的记忆，事半功倍。
7、练钢笔可以以结合铅笔同时练习，因为铅笔可以看得运笔的轨迹（轻重、换机、顿挫等），可以更好的检验书写的问题所在；
8、练字只是形成一种正确的，更好的书写习惯而已，所以练字的诀窍在于：及时检验书写的问题、不足，及时更正，用意识控制手指、肌肉，从而控制笔，按正确的书写习惯（字贴的字）不断练习，循序渐进，直到意识、肌肉已经形成记忆习惯，方能入门。练习过程是：1、由浅到深：从基本笔画部首到间架结构到词句到篇章；2、由简到繁：从笔画少的易写的字到笔画多的难写的字；3、由易到难：从楷书、隶书到行书、草书；4、由专到博：先练一家，出帖小成后再练其它几家，再入帖至大成，再出帖练百家方能形成自己的风格自成一家。
9、如果按照上面的方法，努力练习了不短的时间，进步还是不大。建议你找身边的朋友一起练，有练过书法的教你练更好。没有的话可以考虑报个靠谱的书法培训班，有高手带，同时有人一起练习并交流。为什么？对于技艺性强的学习之法，有高人手把手指点，并有同伴一起交流，是提升的必要法门。要想一个人自学成才，除非在这方面有相当的天赋和悟性。还要有极大的决心和毅力，耐得住寂寞，守得住孤独。
一，握笔。大拇指食指中指，三指捏住铅笔。不可过于用力。
二，食指，绝不可弯成直角九十度，必须一路圆滑。
三，无名指与小拇指可以随意，主要是辅助把纸张压平。
四，胸部距离桌子沿，大约十厘米左右。身体略微前倾。避免脊柱侧弯(这是中小学生的通病)。头部可以稍微往左方歪一点点。
五，按照小学一二三年级教科书的汉字写法来写。它们都是楷书字体。
逐渐知道汉字的写法，啥是美啥是丑。
六，按照老师讲的，笔顺基本要正确。笔画该如何用力。笔道粗细如何控制。
(附带看看随便两个汉字《练，道》)：
如何练好钢笔字练字方法技巧有以下几点：
一、需要正确的掌握练字技巧，笔国如何连贾（写快）。
二、了解掌握结构及整篇如何搭配（写好）的全部规律和技巧。
三、购买或者下载练字字帖来进行描红或者临墓字帖。
四、钢笔书法就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。其线条书写即用钢笔表现汉字的各种笔画的方法，其造型即汉字的结构和章法。因此。钢笔书法跟毛笔书法一样。由三个最基本最关键的因素组成，即线条(笔画)结构、章法，称为书法的三要素。
练硬笔书法的技巧和方法
一、练字一定要先练楷书，楷书练到一定程度再练行楷等其它字体。
二、要选用一本带讲解的字帖，先练习写偏旁部首，固定写一段时间，一般写几个月，再练习写无偏旁的整体字和每一偏旁的整体字，至少练写一年左右。整体字一般先练习写16笔划以内的字。记住：笔划太少(3划以下)和太多(17划以上)的字不好写。先练简体字，简体字练好后，再练繁体字。
三、用硬皮本(纸张以用钢笔不阴水为好)，自己用铅笔划竖线，写字大小以1.2-1.5公分为好，太小格练不出字，太大的字刚开始写字的时候写不好。
四、练字坐姿一定要端正。
五、要用钢笔(好处：有笔峰，强迫你不能写错字、丢字)或铅笔(好处：错字、丢字、写得不好的字，发现了可以更改)。练字，写正楷字不要用圆珠笔和签字笔练(1、无笔峰;2、出油(水)太快;3、练字也容易越写越快)。
六、握笔要正确。拇指和食指要对齐，距离笔尖约2.5公分。
七、每天规定写50-60个字(有耐心的人可多练写一些字，但是，每天要保持一定数量)刚开始练字最好每天不要多写，也不要少写，更不要不写。
每写一个字，要先仔细看清字帖上的字完整是怎样写的，写字不要有倒插笔，不要看一笔写一笔，看完字帖后，一次把一个字独立地写下来，再和字帖对比找毛病，再看写下一个字，速度不能图快。
另外，你认为老写不好的字，一定要多多练习写，直到自己认为比较满意为止。每练一段时间后(一般不少于一个月)，可休整几天，这几天多看看字帖和你练过的字，以及人家书法家上怎样写的，只有比较，才能知道自己的不足之处。
八、每练一段时间后，都要另用纸(有方格和落款的地方，写上年月日)出作品，作品可抄写诗词，字帖上的文章对联，也可自创诗文等。还可以给家人、朋友，特别是硬笔书法爱好者看看，让他们作出正确地评价(最好是了解你过去写字情况的人或爱好书法的人)
九、第一本练完了，用第二本，第一本一定要保留，写第二本时要经常和第一本写的字进行比较，只有比较，才能知道自己进步了，以此类推。
你要练了十来年，把你十年前练过的本子拿出来看看，你会不相信那是你写的，你还会认为十年前你的字写的怎么那么幼稚呀。我相信你只要有长征的精神，你就一定会有进步的，信心一定会大增的，胜利就在前面。只要你有进步，你的信心就会大大增加了。
当人们用赞美的语言夸奖你的字写得好的时候、当你都忍不住夸你自己写的字确实特别好的时候，并且，每天想多看几眼、想多写一些字的时候，你已经走向成功的彼岸。
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