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其后任北京国际书法比赛评委;纽约《艺术家》杂志副主编

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中国的书法文化博大精深,毛笔书法就是四大书法之一,很多人一直在模仿一些大的书法家的字体,以及买各种字帖来自学毛笔字,但是效果始终没有什么改变,其实书法自学入门是需要一定的步骤方法才能学得好。要想自学毛笔字绝对要有一个精心的计划以及安排,具体要怎么练习步骤,下面给大家分享一下:

一、执笔清楚力度均衡

1、毛笔字执笔大拇指、食指、中指捏笔,无名指以指背抵住笔杆,小拇指抵无名指不贴笔杆,五指捏管的距离不要上下分得太开。

2、不要太用力指尖捏笔。指尖部分比较敏感,宜表达运笔的细腻变化。

3、虎口张开成“马镫”形为佳,写小字“风眼”亦可。这样手掌自然空虚,可容一只鸡蛋的空间。

4、毛笔字执笔的时候切记掌竖腕亦竖。

5、执笔松紧适度,太松易飘滑无力,太紧则运笔乏灵动之感。

以上五点便于灵活用笔。不正确的执笔方法,往往就是不合以上五点,如三指执笔,用指关节握笔、虎口密封、手掌不虚、手腕与桌面平行角度等。执笔似乎很简单,然如果一开始马虎,形成不良习惯,就会直接影响学书的进步,好长期悬肘书写,对书法提高很大,当你停止悬肘时,写出来的字就如行云流水般顺畅。

二、工具选择要实用性

1、毛笔

毛笔是一种源于中国的传统书写工具,也逐渐成为传统绘画工具。毛笔是古代中国人民在生产实践中发明的。指以兽毛制成的笔。初用兔毛,后亦用羊、鼬、狼、鸡、鼠等动物毛。笔管以竹或其它质料制成。头圆而尖,用于传统的书写和图画。

2、墨水

墨水是一种含有色素或染料的液体,墨水被用于书写或绘画。最早的墨水有使用金属、胡桃壳或种子制作的染料或使用鱼、章鱼等水生动物的墨汁。中国的墨是碳墨。墨水的常用颜色有红、黑的像墨水和蓝黑三种。

红墨水一般用来批改作业,使用范围较小。蓝黑墨水颜色初写发蓝,之后变黑,不易褪色,书写流畅,是人们学习和工作中书写使用较为普遍的一种墨水。黑墨水以碳素墨水最为理想,黑墨水有光泽,写在纸上黑白分明,十分醒目,用来写钢笔字或书写钢笔书法作品,效果好。

三、确定字体,坚持练习,时间安排好

上面讲到了一些基础性的东西,那些都可以多问问朋友就好了。最主要的还是确定字体,你喜欢什么样的字体。

毛笔字体分很多种,同样也有行楷,楷书,隶属,草书,篆书等多种字体,那么多如果初学者的话建议还是从楷体开始吧。

确定好自己想练习的字体,然后就是从时间安排来进行练习了。一般都建议自学毛笔字的朋友们都从简单的笔画笔顺开始练习,然后再从复杂的开始这样从基础到复杂是最好的,练字时间,对于初学者基础比较差的人,一般建议每天坚持在在60分钟左右。时间建议不要超过60分钟吧,刚开始学习的人本身都是为了提起更多的兴趣,如果写太久,写不好就会导致信心丢失,这样对练毛笔字是没好处的。


而模糊之美则有启人多种艺术趣味之享受,它能叫人去猜测、去寻绎、去咀嚼、去延伸

第三、确定发展方向,如果仅仅是为了写好日常学习中的字,只需要大胆地将行书字体应用起来就可以了;如果有兴趣于书法方面,则可以增加一些古代名书法家碑帖(以行书为主)的学习。(这种学习也不是指描红、临摹,而是结合上述基本动作进一步体会其中的变化)。

  书法中有一个无形的轴,而且是非对称性的,可以说是启骧先生精辟的概括有什么有些人书法学习了几年还是在门口徘徊,而有些人学了几个月就有些艺术作品的影子,这难道是天赋影响的吗?其实不然,最根本的原因是有没有找到书法学习的问题所在。

一、描头画角。起笔时心中无数,不能果断下笔,犹犹豫豫,结果写的字粗细不匀,修修描描。疗治此弊的方法是宁可重写一画一字,也不在原字上修修补补。

二、盲目抄帖。取到一本帖后还没了解该帖的用笔、结构特点就仓促临帖。对帖字的掌握不抓重点,从头到尾的抄帖,各具神韵的字在他眼前如匆匆过客,练的字数不少,一个也没留下印象。根治此弊,应加强读帖和选临训练,读帖就是加强对该帖的理解、揣摩,弄清来龙去脉,悟出其真谛。选临,就是有重点的选择帖中有代表性的字进行反复临写,临熟,临一笔掌握一笔,临一字熟悉一字,这样进步就快了。不动脑的被动抄帖是临帖之大忌

三、帖我分离。一本优秀的碑帖是古人集几十年艰辛用血汗凝成的艺术精华。临摹一定要忠实原帖,取其帖中精华,临帖初期就是要临准临像,一点一画都与原帖惟妙惟肖。有的人,练字还没有形似就一味追求神似,搞所谓意临,这是不可取的。有的年轻人临帖时,傲视古人,追求所谓“自家风格”,这是在给自己开玩笑。

四、见异思迁。一本新帖没临几天,就忙着换帖。今天写颜,明天学柳,临无定格。特别在某帖临习数日总是临不像的时候,总想换帖试试。选帖时要慎重,一旦选定就应专心致志,不轻易更换。如果今天临颜,明天临赵,后天又临褚,结果谁也没学到,到头来只能一事无成。

五、死描疆临。临帖时不注意用笔,而是机械的描写。笔画在真行草隶各体中千变万化,姿态各异,而疆化的临写总是横平竖直,一个生龙活虎的字经他一临成了死猫瞪眼,缺乏神彩。临摹一定要注重用笔,中锋、侧锋、藏锋、露锋、方笔、圆笔、轻重、徐疾等区别变化都应了然在胸,方能信手挥来而神采奕奕。

六、盲目苦练。书法学习切忌盲目苦练。书法的练习一定要弄清书法用笔、结构、章法的基本规则,最好请一个有经验的老师在学习书法的初期进行面对面的指导,弄清基本规则后进行精确的重复,并能及时纠正错误。临摹一定要讲质量,摹其形态,临其神韵,抓住细节。临摹一个字的偏旁可以解决若干字的偏旁,临摹一个字可以解决同类型的一大批字,这样日积月累,终有成功之日。如果不讲质量的一味苦练,其实是在满头大汗的重复错误,一直重复到改正不了,最后只能误入企图。


百韵吟成泪欲流,寻章断字对芳酬认真思考"的关键在于"思考",但强调"认真"的必要性。思考是非常关键的。有些书法爱好者在练习书法时从来没有想过,更不用说认真思考了,只是努力学习,结果进展缓慢。有时候,停下来认真思考比努力学习更重要。?仔细分析自己的优缺点,需要重点改进,哪些细节不够做。同时,我们还必须考虑他们目前的水平,并认识到他们自己的水平,以便迅速提高自己。有些书法迷,练了几年书,手边有一点功夫,却认不出自己实际的晋二,对于一些著名的书法家也可以指出,但不知道,其观点浅薄,无法了解他人的深度,欣赏伟大的作品只能停留在表面上,不能尽力而为。因此,这也是一个欣赏别人的书法水平,这一水平需要更多的技能和成就,而不是能够欣赏你自己的书法。

前期大家可以一笔一划掌握写字的基础,比如写字保持一条直线,写字保持不要东倒西歪,这样坚持1-2个月
小的好处和用处


三、《国》:外框整天偏瘦长。五短横基本等距,玉字旁居中。

有没有教的”
练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果,手中不一定能写出这种最好效果,因为脑不一定能指挥得了手,手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致,手笔一致的境界,所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。直到手能轻松的指挥笔,想快则快,想慢则慢,想轻则轻,想重则重,想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
字叫“写”,最忌描写字真有这么复杂吗?写字究竟是什么呢?现在为什么有越来越多的人字写不好呢?。

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