当然有用，就像那年春晚赵丽蓉写的“货真价实”一样，要知道，赵丽蓉是小学都没毕业的，当时为了节目临时准备的书法还有当年书圣王羲之，他写字好也是因为练得多，不只是小时候，入木三分的典故也给我们启发所以。

当然有用 练字可以调理精神，消除烦恼，常写可近天人合一延年益寿是有益于身心健康的高尚业余活动练字的过程是不断身心合一的过程，练字功夫高了后，写字会变成一种形式，通过这种好的形式方法来达到一种境界，与佛家。

为了引导孩子正确地书写出美观好看的汉字，字帖对于孩子来说是一种比较有效的练习方式孩子通过临摹书写，慢慢就会适应字的写法，从而书写出具有风格的字来所以再成人身上也可以用，坚持书写总会有效果的。

我们写出来的字在正常场合之下应该是任何人都能看得懂的并且觉得舒服的字，所以这就需要后天的练习了，刚开始的时候就需要通过临摹纸的方法来做一些字帖上的练习到了后来你要想让自己的字有一个质的飞跃，那你一定要脱离。

我觉得会有用吧，但是无论是哪一种练字的字帖你都要坚持住，长时间的去练习，不然的话你买回来就练个一天两天的也根本没有用啊，那还不如不去买了呢。

可以，练字没有年龄大小之分，第一是要坚持练，关键重要的要用心练，就是要用心去研究，不要一味的只知道按字帖来练，那样你是练不好的，你要去琢磨人家字体的笔画走势分布比例整体效果等等，这样你才能练得好。

当然有效果，这也是一个在此方面必然的问题，古人有云，学到老活到老，熟能生巧等等等等，当然如果只临不思，只写不鉴的化，进步显然会慢，且到了一定时侯便会停滞不前了建议可以听听田蕴章的每日一题每日一字，且同时。

个人认为是有成效的仅仅觉得成年人练字要先抛下自身早已定型的写字习惯性和方法，根据练字帖一点点改正培养新的习惯性，这一环节会较为痛楚，但只需坚持不懈出来，字实际上就会有显著转变但是练字或是要坚持不懈长期的写。