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先从楷书开始学习。
楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点：
一、讲究用笔
钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。
二、笔画分明
钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。
三、结构方整
钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。
正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。
练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。
钢笔楷书的特点
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(出处: 爱书法-学书无日不临池|中国书法网)
如果是初学毛笔书法，应该从楷书学起。字帖如，欧体楷书的《九成宫醴泉铭》，颜体的《多宝塔碑》。
这东西主要看个人爱好，你想练行书就练行书，要是对楷书来电就练楷书。
我一开始是练行书的，后来回头练的楷书。
字帖也是看你自己的喜好，市面上的字帖只要不是庞中华的，全都可以拿来做范本。
我个人喜欢田英章的字帖，结构很漂亮，也没有花哨的笔法，很容易练。
每天不要贪多，学一个就学会一个，每天练三四个字就足够足够了，要达到的标准是和字帖写的一模一样。
钢笔字进步很快的，一个月就能成效明显，三个月就算学有小成了。
最最重要的是天天练，其他的因素和这一点相比都是扯淡。
推荐个视频，百度视频搜“学习田英章硬笔书法”，视频制作者是田英章弟子，行书楷书都有，讲的很好，听老师讲一下技巧和方法很有好处。
田英章系列，《金刚经》和《心经》，气韵生动，臻于境界。
庞中华的字适合初学者，字形过扁，在我看来不具备现代人的美感，风格接近80年代。
建议从楷书练起，可选唐颜真卿的字帖。
硬笔也可以临毛笔字帖，如果你觉得拿毛笔临不方便的话。
当然，要写好字，首先是要知道怎样的字才美，这就必需接受传统的熏陶，多读帖，特别是古代的碑帖。其次是要勤学苦练，在心中形成书法美的概念后，练习自己的大脑指挥自己的手，按照写出漂亮的字来。
楼主，不知道你有没有书法基础，练习字帖是最好的练字方式了，以下是我的建议，供楼主参考：
1选择适合自己的字帖。如果楼主没有书法基础，希望通过练习使字体变得美观，那么我建议楼主练习楷书的字帖。推荐使用司马彦的楷书字帖，比较正规适合练习。如果楼主喜欢欧体，也可以描摹田英章的欧体。各大书店皆有售。
2正确的练字方法。很多人之所以觉得描摹字帖没有效果，其实往往是因为自己的方法不当，没能合理利用字帖。描摹并不是单纯的苗横，而是让你通过别人规范的字体找寻自己结构安排上的不足，如字体笔画的书写、结构的安排等，你要多观察找不同，更重要的是要根据字帖自己独立书写，这样反复琢磨并持之以恒，一定能练好字。
3持之以恒是关键。练字是一件艰辛的事情，即使你不求在书法上有什么造诣。楼主一定要持之以恒的练习，是独立书写！平日书写的时候多想想多改善。如果一日曝十日寒，是练不出字来的。所以成败就在于你能不能坚持。
如果楼主做到上述我说的，哪怕是几周你都能发现你的字很大的改善。最后祝愿楼主练得一手好字！如有疑问，欢迎追问！
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