建议您使用小楷字帖灵飞经赵孟頫的小楷道德经等，虽然现在您不太明白，等到您写得“还算可以”的时候，您就知道我这话的用意了。

毛笔硬笔都有现成的电子版字帖，下载后可打印不能用 字库 里的字练书法如 田英章 的 欧体 千字文 ，以及经典的颜体多宝塔 帖。

最好先从 正楷 练起，如果基础比较好，直接练 行楷 行书都行 最好还是报书法班，因为有的字你看起来貌似很简单，照着也能写，但笔锋这种东西如果有人教会上手比较快。

临帖都是必须的毛笔楷书方面建议临摹颜真卿的颜勤礼碑多宝塔碑和柳公权的玄秘塔碑，毛笔行书方面建议临摹王羲之的兰亭序和米芾的蜀素帖，而硬笔书法各书体则可以临摹田英章或庞中华的字帖。

成人练字模板用凹槽行书硬笔字帖的好练习字迹更容易掌握纠正，书写起来很适合成人速成凹槽练字板设计特别适合成人，掌握笔画和书写度都比较容易一点，不要浪费太多时间凹槽钢笔硬笔练字帖，对提高写好字有帮助，而且字帖字无。