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[分享] 你会用word制作米字格和田字格字帖吗？田字格, 字帖, word, 制作 QUOTE:
首先插入一个行数和列数都是2的表格
然后设置它的表格属性，行和列的指定高度和指定宽度都要设置成同一个值，比如都设为0.5厘米
然后点表格选项里的绘制表格，直接在田字表格里加斜线就可以了.
or
启动Word，设置页面为A4，页边距均为2厘米，单击菜单[表格]→[插入]→[表格]，插入一个8列2行的表格。选中表格，单击[表格]→[表格属性]，在表格属性对话框中单击“行”标签，选中“指定高度”复选框，设置行高值格式为“固定值”，设置行高为2.1厘米，接着单击“列”标签，设置列宽为2.1厘米。
图：设置表格属性
此时这个8列2行的表格形成4个田字格。在表格工具栏的“线型”下拉框中选择第4种虚线型，将每个田字格内部的纵横线重绘为虚线。再选择第2种虚线型绘制斜线，应对每个田字格的4个小方格依次绘制，由田字格的四角朝中心绘制。
图：绘制完虚线后的效果
按[Ctrl+A]全选，按[Ctrl+X]剪切，按[Ctrl+V]粘贴，共粘贴六次，将粘贴进的各表格间的多余空行删除，合并为一个大表格，这样就建立起一张A4规格的空白字帖。
提示：在Word XP中，若仅选中表格后复制，在多次粘贴时会丢失表格的斜线，只有全选或将表格下的空行一同选中后复制，才能得到包含斜线的完整表格。
单击菜单[插入]→[艺术字]，选择第一种艺术字样式后单击[确定]，输入一个欲练习的汉字，设置一种合适的字体，例如楷体或魏碑（若能找到毛笔字体更好），设置字号为96磅，单击[确定]，艺术字被插入到文档中。
注意：Word XP中艺术字默认的环绕方式为“嵌入式”，这种版式的艺术字将改变表格的外观，且不能方便地移动、复制，因此应修改艺术字的版式效果，方法是：单击艺术字，选择菜单[格式]→[艺术字]，单击[版式]标签，选择“浮于文字上方”，最后单击[确定]。
将艺术字拖至第一个田字格中的合适位置，再按住[Ctrl]键拖动艺术字，将其复制到其他田字格中，双击艺术字可修改文字内容。在拖移、改变大小时若同时按住[Alt]键能进行精细调整。
图：个性化字帖
最后制成的个性化字帖如上图所示。上面几排是需要练习的文字帖，下面留出空格帖，供检验练习效果或进行随意练习。
or
打开Word，点击“文件”→“页面设置”，“页面设置”窗口的“纸型”标签卡里设置好页面的大小，再单击菜单“表格”→“插入”→“表格”，插入一个7列2行的表格。选中表格，点击右键，在菜中选择“属性”，在“表格属性”上选择“行高”和“列高”为2厘米（具体要多大由你设置）。依次点击“视图”→“工具栏”→“表格和边框”，选中“表格和边框”命令前的对勾。选择“绘制表格”工具，在“线型”下拉菜单中选一种虚线型，设置好后开始修改，只需把要改的线用笔画去即可。最后一列打通来做“备注”。一行的米字格做好后：“全选”→“复制”，向下粘贴，一页的米字格字帖就设置完了。
打开Word，点击“文件”→“页面设置”，“页面设置”窗口的“纸型”标签卡里设置好页面的大小，再单击菜单“表格”→“插入”→“表格”，插入一个7列2行的表格。选中表格，点击右键，在菜中选择“属性”，在“表格属性”上选择“行高”和“列高”为2厘米（具体要多大由你设置）。依次点击“视图”→“工具栏”→“表格和边框”，选中“表格和边框”命令前的对勾。选择“绘制表格”工具，在“线型”下拉菜单中选一种虚线型，设置好后开始修改，只需把要改的线用笔画去即可。最后一列打通来做“备注”。一行的米字格做好后：“全选”→“复制”，向下粘贴，一页的米字格字帖就设置完了。
自制田字格字帖
用word特制一张田字格字帖，如下方法即可：
QUOTE:
第一步：新建一个word文档，页面设置内的纸型为A4.点击“视图---工具栏”，选择“表格和边框”。弹出“表格和边框”工具栏，将“表格和边框”工具栏中的“粗细”设为1磅然后用铅笔工具，在word操作窗口需要画田字格的地方画田字格的实线部分 （先大体划分12个空格，不用精确）。再将“表格和边框”工具栏中的“线型”设为虚线，“粗细”设为0.5磅，用铅笔工具在上面的方格中画上虚线。
第二步：将表格全部选中，点开“表格---表格属性”，将行的“指定高度”设为0.6厘米，将列的“指定宽度”设为0.6厘米，点击“确定”按钮，一排共有12个的田字格就做好了。
选择整排田字格，复制后在第二排粘贴，重复操作，一张田字格就形成了。点选“插入---文本框---横排”，在空余地方用鼠标拖动拉出一个文字框。双击该文字框，输入文字后设置好大小及字体（这里设为二号楷体加粗）。
第三步：右键点击文本框边角处，在弹出的菜单中选择“叠放次序------衬于文
字下方”。又右键单击文本框边角处，在弹出的菜单选择设置文本框格式---“颜色和线条”，将线条颜色由“黑色”选为“白色”，确定即可。鼠标拖动文本框中的一个汉字移到第一个田字格中，按住alt键进行精确放置，依次放入自己特定的汉字，这样田字格字贴就完成了。
小提示：一张A4的纸横排12个格,竖排约18格比较合适.在第二步设置字体时,先选择
"空心字",再加粗,颜色选择"红色",这样就成描红字贴了.
一．正姿势，养成良好的写字习惯
写字教学的首要任务就是要培养学生正确的写字姿势及执笔方法，正确的书写姿势包括两个方面：一是执笔的姿势。教师在教小学生执笔时应先示范执笔,同时强调小学生用右手执笔,在离笔尖约1寸的地方,大拇指与食指的关节自然弯曲,中指的第一节垫在笔杆下端,无名指、小指依次自然弯曲向手心,并放在中指下方,笔杆后端斜靠在虎口接近食指根处,与纸面约成50度角,五指自然有力,掌心要空。在示范执笔的过程中，如果配合图片进行讲解,让小学生更加直观地观察执笔的方法,指导效果会更加理想。在小学生练习执笔时,教师要注意巡视，必要时进行个别指导纠正,确保他们使用正确的方法执笔,形成写字的好习惯。二是坐的姿势。正确的坐姿不但可以帮助小学生写出一手好字,还可以促进他们身体健康成长。在指导小学生写字坐姿中,借助多媒体播放正确的坐姿及不良的坐姿,让小学生认识到不良坐姿的危害性,从而养成正确坐姿的好习惯。为了更形象地指导学生正确的书写姿势,方便小学生记忆,把写字的技巧编成了顺口溜——“右手握笔背挺直,眼离书本约一尺,胸离桌子约一拳,手离笔尖约一寸”，然后教给学生，使他们更易于掌握写字的技巧。而且要严格要求，严格训练，持之以恒,逐步培养学生正确的写字习惯。
二．理笔画，掌握正确的技能技巧
汉字纷繁复杂,再怎么复杂的汉字也离不开横、竖、撇、捺、点等基本笔画。笔画是汉字最小的结构单位，帮助学生理清汉字的基本笔画有助于掌握正确写字技能技巧，把字写规范，避免写错别字，这是写字教学的一项重要任务。
汉字的基本笔画只有五种：点、横、竖、撇、捺。它们的运笔方向单一，无转折，故称为单一笔画；其余笔画除了"提"之外，都有明显的转折，称为复合笔画，如"横折"、"竖钩"、"撇点"等。
其次，还要让学生了解基本笔画的变化规律。
点有"侧点"、"垂点"、"长点"之分。凡在一字上方的点，一般都是侧点，如：衣、文、亩等；凡宝盖儿、竖心旁以及"心"等左边的点，都是垂点，如：安、怕、志等；凡由捺变为点时，大多数写成长点，如：双、林等。
横的变化规律有：左偏傍的末笔是横时一般变形为提，如：现、城、驶；但是，如果左偏傍中处在左下方的横不是末笔，那么不变为提。
撇有"平撇"、"直撇"、"竖撇"和"斜撇"。凡撇下面有横时，多边贸易为平撇，如：千、禾、后等；凡能独占一边的，一般是直撇，如：从、乃、八等；凡笔画相交的，一般是竖撇，如：升、开、异等；凡撇下有竖笔或几个瞥笔相连时，一般为斜撇，如：衫、么、行。
捺有"平捺"、"斜捺"。凡走之底、建之底、走字旁，其末笔都是平捺。如：造、赶、题；斜捺的笔形变化规律是：凡左偏旁中的捺都改为点，如：灯、林、好；凡上下等分结构的字，上下都有捺笔时，一般是上捺改为点，如：炎、类、众。
三．拼结构，掌握组字的基本规律
要使学生把汉字写得工整、美观，一方面要教学生注意笔画、笔顺，另一方面还要学生注意它的间架结构。所谓间架是指汉字各部分所占的大小、高矮、上下、左右位置；所谓结构是指汉字各部分的组成和联系。
独体字且不说，合体字的结构虽比独体字复杂，但归纳起来主要也只有七种形式。根据这七种结构组成形式可以归纳出合体字间架结构在格子里的位置分布规律:
上下结构：架 节 杰
上中下结构：意 曼 箩
左右结构：朋 位 判
左中右结构：瓣 糊 撒
半包围结构：巨 造 凶 句 间
全包围结构：圈 困 图
品字形结构：晶 众 森
掌握了汉字形体结构的规律，能帮助学生掌握书写技巧，提高写字的质量和速度，那么练一手好字就显得驾轻就熟多了。
由于汉字是方块形或近似方块形，通常用田字格、米字格和方格让学生练字。汉字数量虽然庞大,结构也互不相同，但它的合成是有一定规律的。
田字格各个部位的名称：横中线、竖中线、左上格、右上格、左下格、右下格。使用田字格写生字时，要弄清生字各个笔画在田字格中起笔和落笔（收笔）的具体位置，才能把字写得工整、匀称。
（1）点：起笔在中点左上靠近横虚线，落笔在横虚线靠近中点处。
（2）竖钩：在上半格竖虚线中间起笔，沿着竖中线行笔，到下半格竖虚线中间，再向左上角方向写出钩。
（3）竖：从左上格中间靠近竖虚线处起笔，向下穿过横虚线写直直的竖，到左下格中间靠近竖虚线处落笔。
（4）竖撇：从左上格中间靠近竖虚线处起笔，向下穿过横虚线写直直的竖，过横虚线后向左下角撇出去，在左下格中间落笔。
（5）小横：顶着竖，从中点处起笔，压着横虚线写短短的横。
（6）横折：在竖的起笔处起笔穿过竖虚线写横，竖虚线左右两边相等，右边折肩处稍高于起笔处。折笔略向里收到横虚线停笔。
（7）横：左上
做田字格字帖难在田格的绘制，我们可以用表格去做，手绘表格高度宽度不好把握，就以自动生成表格举例吧！我用的是word2003绘制田格以横版为例，步骤如下：
自动绘制表格：菜单栏——表格——插入——表格——列16，行2（8个田字格）——确定
调整表格：在第一个格里鼠标右键——表格属性——行——指定高度 1厘米——下一行同上；列——指定列宽度1厘米——下一列——多执行几次，调至高度宽度相同。
调出表格和边框工具栏：单击菜单栏视图——工具栏——勾选 表格和边框
绘制田格虚线：在表格和边框工具栏上单击绘制表格——选择线形 断续线——粗细3/4磅——边框颜色设为红色——依次画出田格虚线部分。
设置田格外框线：选择要设置的田格（4个格）——选择线形 实线——粗细1/2磅——边框颜色设为红色——单击外侧框线——依次完成田格设置.
也可先设置表格所有框线的粗细、颜色，然后用绘制表格的工具描绘所需的虚线。这样更简单些！
注：如果需要多行田字格，可复制粘贴。
如不明白看我录制的操作动画。附gif动图
其实练字讲究的是一个方法、技巧、你写字一定要掌握练字和书写的规律，如：笔画形状、用笔规律、笔画组合规律、结构规律等等，通过举一反三的融会贯通。
中国练字吧有分享很多的练字方法、免费练字字帖下载，百度直接搜索练字方法就可以看到他们的官方网站，他们的官方网站是：
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