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只要开始，永远不晚。只要改变，就有收获。
三十多岁练字开始练字，是完全来得及的，只要你掌握正确的学习方法，并且坚持不懈的刻意练习。
之前也有很多朋友问我这类问题，我总结了几点，现在分享给大家——
一、正确的学习心态
首先你需要明确的是:练字不能速成。想要练一手好字，必须长时间刻意练习，才能达到孰能生巧。如果你只想通过几天或者一周时间就能把字写好，难么我劝你不要练。
学习书法，你应该学会坚持，成功不是一蹴而就，而是坚持不懈的日积月累。
二、正确的学习方法
对于初学者来说，首先应该去找一个好老师跟着学习，这是最好的方法。
但是现在很多人都选择自学，虽然我不建议大家自学，但还是给大家分享一下自学方法。不管是毛笔还是硬笔，建议你按照笔画-偏旁部首-间架结构的顺序来学习，不要一上来就直接练字。
三、给自己设定一个练字计划
趁早创始人王潇曾经说过：“无聊和枯燥才是生活的真相，正确的自律和价值观自洽，可以助人兑现理想和幸福。”做任何事情都最好有规划，这样才能有条不紊的进行。自律可以给人更多的自由！
所以当你准备开始练字时，建议不要着急动笔，首先做一个规划。不管是7天、21天、30天、半年..................都可以。，每天需要练什么，需要花多久时间，都先计划好。然后根据时间节点，给自己设定奖励，比如完成7天字，奖励自己一本书。
有计划有奖励反馈，这样才能帮助你长久坚持下去！
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事实上，练字最好是从小开始。成年人练字不会更好，但是成年练字有用。
因为小时候的字还未定型，可塑性最好，这个时候练字最容易养成正确习惯。而成年后字迹已经定型了，这个时候如果字写得差的坏习惯已经养成所以很难更改过来。
当然成年礼练字也是有用的，只不过下的功夫要比小时候更大。只要持之以恒最终还是能够练出一手好字的。
扩展资料
用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。
两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。
笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
当然可以。
为什么你总是写不好字？写字里面有大学问，你信吗？
练字时，笔和纸的选择是很重要的。要尽量选用钢笔书写而非中性笔，因为钢笔能很好地表现字的轻重和顿挫，能及时发现写字时的笔法错误。纸张尽量平滑，做到不卡字，不断字，才能保证流畅美观。
除此之外，你很可能经历的练字中的一个误区就是买各种各样的字帖，不断地变换字体和字的大小，认为写熟练了就能练成好字。可是这字帖确实不能乱选，练字讲究的就是持之以恒，要根据自己个人爱好和原有字体特点去选字帖，如果乱选字帖，可能你会把每个字练的或大气或小资，但当你写整篇文章时，你的字就会失去整体的美感，从而使整体看起来混乱。
练字时还要懂得循序渐进，可以先从法度规范的楷体练起，慢慢演化到行楷，也可以研究名家的字体，若遇到喜欢的即可持之以恒地练习。练字还是一门自由的艺术，要保持自己的风格，不能做别人的影子。
如果你是一个严肃认真的人，希望自己的字看起来端庄大气，那么就要练习楷书。楷书是出了名的法度规范，也是练字的基础，楷书练习能够规范笔画，使人看了很舒心。这本楷书字帖比较基础。
那如果你希望自己的字能够写的流畅潇洒，那么就要选择行楷字帖了。快节奏的生活让人们倾向飞速书写，那么如何写的又快又美观，行楷字体就是很好的选择，由楷体演化而来，又比楷体多了几分流畅。这本行楷字帖比较实用。
个人的兴趣爱好也是选择字帖时要看中的一点，也许你喜欢古诗，也许你喜欢散文，那么就要按自己的兴趣去选择字帖了，若字帖内容与兴趣不符，那你自然是没耐心好好练字的。比如这本国学字帖适合喜欢古风的人群。
现在的字帖不仅有最基本的描红字帖，如果你想让自己对字体有更深刻的记忆，那么凹槽字帖是好的选择。凹槽字帖可以让你记住这个字的起止点。但也会有缺点，比如让你忘记关注笔画轻重，重复同样的内容也会使人觉得枯燥。这本凹槽字帖可用来加深字体印象。
说了这么多硬笔练字帖的注意事项，值得一提的是，毛笔练习是硬笔练习的基础，毛笔练习可以使你明白字体的抑扬顿挫，为硬笔书法打下文化基础。这本毛笔字帖是楷书，可以用来打基础。
选择毛笔字帖时，要明白一定要注重宣纸的质量，不能过硬也不能过软，最好选用半熟宣纸，可以让字体流畅美观，也是市面上比较常见的宣纸，价格也不贵，这本小楷毛笔字帖比较齐全。
毛笔的选择也要注意一下，一般来说，如果是初学者，狼毫毛笔就可以了。关于内容，仍以自己兴趣为主，不过建议大家选择有古香有内涵的内容，这样不仅可以练字，还能陶冶情操，这本毛笔字帖适合静心练习。
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