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按以下步骤1练字应从哪种字体练起呢学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行北碑汉隶秦篆另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较；4 第二是缩小练字的范围 将毛笔和硬笔如钢笔签字笔圆珠笔等分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具书写格式和表现形式，训练方法训练要求等相对来说，硬笔。
成人练字有效果的方法如下1先练楷书笔画楷书，可以说是必不可少的如果一点儿楷书基础也没有，那么练行楷行书的时候，就会感到力不从心或者一到了细节之处就不能胜任2结构练字的关键是掌握字的结构字的结；2把基础的理论知识看明白以后，就可以选择一本名家的字帖，并且大家要注意的是，这个字帖必须是你自己喜欢的哪一类，然后我们开始认真临摹，把行家的字体反复练习3练好一笔字，需要有很好的悟性，练字的时候要根据行家。
成人练字教程如下1空闲时间对字体字形进行临摹，加深印象要想写一手好字，首先在日常生活中就要做到对字体字形进行临摹，尤其是在空虚的时候，只要身边有纸比，都可以照着一个字进行临摹，哪怕只写一个字，只需练习五。
第一，练习的时候是临帖是描帖摹帖还是抄帖，这一点很重要，决定着你练字的成功与否描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作这和熟能。
个人也比较喜欢庞中华的字帖还是先从楷书练起吧首先要用硬笔钢笔和铅笔，因为硬笔比较练字还有字帖是练字最快速有效的办法练字也有一定的步骤，要一步一步来，要先摹后临临摹结合先去书店买本字帖，找到你。
一不同类型的学习者 要想解决这个问题，我们首先就要明白成人练字和其他年龄阶段的人学习书法有什么区别一般而言，在众多学习书法的人群中青少年和退休的老人学习书法的人数是最多的，也是最常见的那么相对于这两个人群。
8练字只是形成一种正确的，更好的书写习惯而已，所以练字的诀窍在于及时检验书写的问题不足，及时更正，用意识控制手指肌肉，从而控制笔，按正确的书写习惯字贴的字不断练习，循序渐进，直到意识肌肉已经形成。
适合成人练字方法方法一使用钢笔或铅笔直接在字模上练习，每个字依次连写三遍，字与字之间不停笔，每天练习30分钟，坚持1827天，巴甫洛夫条件反射自然形成，想提高效果的可以每天加上510分钟的大字练习，将会起到良好的。
成人练好字的技巧如下首先态度要端正只有态度端正了才有心思去琢磨这些，比如应该怎么练从哪开始练只要有一个良好的心态，练字这件事儿其实就已经成功了一半，剩下的交给另一半，那就是知道什么样的字是好字知道。
一首先要想清楚自己想练什么字体 练字不能贪多，看什么都好看都想练，那就四不像了可以去书店大量看字帖，找到自己最喜欢的，一本就好我曾经就有过这样的经历，一下午就在字帖区反复的看，然后买最喜欢的拿回家研究。
1练习毛笔字，最基本的是练习各个笔画的写法，可以从描笔画开始学起2笔画练习好之后，就可以练习一些简单好写的字，一方面检验前面笔画练习的程度，另一方面进入新的练习阶段3练习笔画较多一些的字，更好地掌握笔画。
调整好心态之后，可参考以下步骤练字1按“正楷”“行楷”“行书草书”的次序进阶练正如学数学先学加减再学乘除而后学平方开方一样，有个循序渐进的进阶过程2选择适合的字贴临贴是练好字相对较快捷。
1时间 练字的时间其实不须有多大的讲究，只要面前有纸笔就行如果是学生，可以在课间时间写写，调剂一下脑筋也可以在刚坐下来时写写，镇定一下心神也可以在一时想不起该干点什么的时候写写，缓解一下心情总之。
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