我的经验是每天练习一两个小时，严格按照原帖来写，尊重书法家的个性，尽可能的无限接近原帖，这样下来三个月差不多了。

写一本字帖的话，最少要用的时间是一天的时间，不过一天写一本字帖的话，其实对练字来讲效果极其有限。

练字这事得坚持，不坚持肯定是不行的，每天临摹半个小时以上，三个月基本都能成型。

初步去练，刚开始接触一般在一个小时之内就可以了，兴趣不是很好控制在15 分钟到30 分钟，对练字的兴趣比较浓烈，或者练了半个月一个月，控制在2个小时左右，效率比较高的情况下越在往后写效率就差了，效果就差了，一般。