初练可选用狼毫之类硬些的毛笔，然后选择自己喜欢的毛笔字帖柳体或颜体等，开始不用悬腕，用枕腕具体技法可百度下或到书店买本技法类的书，看临背贴相结合，不练的时候多想贴每天半小时至一小时，开始用旧报纸。

练毛笔字技巧与步骤 初学者练习毛笔字的方法1先练楷书，打好基础2找好字帖，仔细观察其中字的笔画结构特征3先练小字，然后在报纸上写，最后才是宣纸4建议一开始最好双钩练习，也就是把纸放在字帖上，用。

先从楷书基本笔画学起，即点横竖撇捺提钩折八种一个字好比一台机器，基本笔画练好，等于把“零件”加工好练好偏旁部首，就好比开始“组装”练整个字形，就等于进入“总装”就是说，先学“。

2握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕开始练字枕腕，逐步提腕悬腕3笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋侧锋卧锋的应用部位4楷书是学习毛笔字的基础楷书学完再学行书，最后是草书5。

毛笔字楷书新手入门12个字是田天人大小上下中申甲木本在撰写的情况下先从简易的逐渐学习，以后渐渐地的向繁杂的衔接初学者在学习楷书的情况下先简办单的笔画逐渐训练，花开来们的。