成年之后，手部骨骼发育基本定型，握笔姿势基本也已固定，不宜再改，因此，想练好字也只能从练字字帖和练字笔上面下功夫，当然，坚持每天固定一定的时间练字是非常必要的，同时，练字的时候要用心，只有不用心练的，没有练不；练字笔没有，不过练字八符格不错，我正在用；根据我练字的经验，排除初练的原因，最有可能是你握笔太紧，无法运指行笔也较慢矫正方法1 放松笔力可不是用力握紧笔杆而得的，那只横向的力，不会传到笔端，而且影响到不能运指2 运指在“把笔宽而松；关于练字笔的选择，要明白一点，练字一定要用钢笔因为钢笔具有一定的阻尼性，中性笔的话笔尖太滑，很难控制，相较来说不适合练字并且钢笔笔尖有一定的弹性，长期使用会让肌肉产生记忆，以后不管写某个字都能很自然的带；孩子学练字，要求用粗笔矫正握姿，这种的话，可以用这种削铅笔或者是稍微大一点，那个粗钢笔。

额，这个我觉得没必要吧，因为每个人握笔的姿势都是不一样的，多练就行，PS个人看法；我的字就比较轻，但总体来说也还算过得去，所以其实下笔没什么太大影响如果你觉得这么写字很累的话，你可以试着有意识的在写字是将下笔放轻如果你想练字的话可以多去欣赏欣赏名家的字，再拿字帖练练就行了；1用大拇指从里侧食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧2练字技巧，先确定自己练字的目标，缩小练字的范围，选择合适自己的练字字体3。

篮球运动员中有很多人投篮姿势都不标准，但是自己习惯了觉得舒服，命中率高，一样好用这和拿笔练字是一个道理，只要自己习惯，感觉舒服了就好，目的是写出好字，不要本末倒置，没有必要去可以改变自己的习惯当然我不；链接 A 提取码 xqe5 不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因这里有坐姿和握笔的讲解视频，希望能帮到你；建议买个适合自己字体的字帖，坚持一个月，字就有型了，再坚持3个月，那么字写得越来越漂亮的这是我个人经验，因此，字要坚持练习。

刚开始最好用正确的执笔姿势，这样对写好字帮助很大练字的时候，把身体放松，不要把笔握的太紧或者刻意去控笔练字，这样写不了一会就累了，手指关节会非常不舒服，不要急于求成，放松身体写成什么样就什么样，知道哪里写；写字丑的矫正建议1正确的坐姿和握笔姿势首先，在矫正的时候必须要有意识的让孩子的坐姿和握笔姿势上不断的去摆正才行长时间强制性让孩子保持正确的姿势去写字，并且在握笔方面养成习惯，带来的矫正效果会很不错，当然；为什么不纠正呢如果孩子写得再久一点就可能没有办法改过来了，现在好像市面上有一些专门矫正握笔姿势的工具，你可以查一下，孩子使用了之后可以记住手架笔的位置，就跟学夹筷子的辅助工具一样；1正确的握笔方法掌心是空的，所以，可以采取握纸团的方法来训练，右手里握住一个纸团再拿笔，这样就保证了孩子的握笔姿势，不至于握紧拳头了2可以给笔一个支架，用一个橡皮筋捆住笔杆一圈3把除了大拇指之外的。

现在你还可以纠正过来，你自己写作业的时候一定要多看看自己握笔方式对了没有，然后一直坚持下去以后你就会发现自己慢慢习惯了正确的握笔姿势你现在手握不稳，等等问题都是因为你没有习惯，习惯就好了。