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书法没有你想象中那么困难、那么高深，一旦提笔，一生追求。与其整天聊微信、做低头族、落下健康隐患，不如抽空练练书法，下面我给大家分享练钢笔字用什么字帖，希望能够帮助大家，欢迎阅读!
练钢笔字用什么字帖
【楷书】
1、第一位：田英章
田老师是欧楷出身，有很深的家学渊源，数十年的功力，堪称当代一绝。写出来的字好似打印出来的一样，而且形成了自己独特风格。其特点就是：简单、明了、实用、快捷，能极大地方便习字者在较短时间内快速提高自己的书写水平。
第二位：卢中南
一开始的时候我就想学习卢中南的，但是想来想去觉得还是田英章更适合一点。不是书法水平的高低，是我的字风格和田英章的很近。卢老师的字飘逸，并融入颜体等成分，比较丰富，颜味十足，写的很地道。
第三位：顾仲安
顾老师的字跟卢中南的字比起来似乎又女性化一些，有可能是横画比卢中南的弯曲一些，显得整体圆润了。行书也一样，上面宽下面窄，严谨不张扬。看个人喜欢吧，我觉着有点束缚了。
第四位：丁永康
丁老师的字非常具有阳刚之气，结构像钢铁铸成，笔画精到。我个人非常喜欢。还有他那题字的行书，真是美得心跳加速，让人受不了啊!
【行书】
第一位：田英章
田老师主要还是欧体的底子，他的行书融入了二王，赵孟頫，成亲王之笔法，端正飘逸，大气美观!风格上非常正，很丰腴疏朗。我学的就是他的字，但推荐练到8成时就要有自己的风格了，行书书写的不光是字，也是心情和性格。
第二位：钱沛云
钱老师的行书具有“秀、劲、畅”三位一体的风格，流畅，痛快;很多人从临摹钱老师的字体入手开始学习硬笔书法。他的字瘦长，适合写细瘦字形的朋友。
第三位：顾仲安
顾老师的字也是具传统功底又有时代气息的，他的行书酣畅潇洒，则劲隽秀，还有毛笔书法的韵味。扎实的功底和多年的努力使他的书法受到了广大读者的喜爱，人个觉得也是比较容易入手的。
第四位：司马彦
推荐入门级 爱好 者，其特点简洁明了，不拖泥带水，行书较少有 草书 笔画，基本功扎实。司马彦的字很大众化，适合大多数人的就是最好的。
第五位：吴玉生
吴老师的行书，书风潇洒，流畅便捷，洒脱飘逸，好看耐看，虽然不易入手，但真的下功夫的话，出来的效果很棒，行云流水写来很舒心。
第六位：沈鸿根
沈老师的字很苍劲险绝，柔中带骨.有魏晋遗风，米芾之根基，黄庭坚之洒脱， 但不建议初学者临习，可以作为有一定硬笔基础的人，因为他的字有很深的草书底子做支撑。
第七位：张秀
最后推荐一位女大家，她的字是秀里见力度，秀里见气韵，秀里见古朴。楷书和行楷都有，格调非常高，非常适合女生做为临写范本。
练好书法的基本 方法
一、逆势起笔
逆势起笔要求做到“欲右先左” "欲下先上” "欲左先右”。凡起笔都必须有一个”逆势”。这是一个按照笔画前进的方向取一个反方向的落笔动作。就是能使笔画刚劲有力，含蓄饱满。 在掌握逆入的基础上，应注意：横画直落笔，竖画横落笔。落笔实际上是个迅疾的顿笔动作。这样可以充分铺毫，为笔画方起创造条件。
起笔动作，可分为三步。以横画为例：第一步先逆势向左;第二步快速直落笔，铺开笔毫;第三步略拎锋毫慢慢向右上方。
起笔有藏锋、露锋两种。落笔时用逆锋取势写成的谓“藏锋”，也称“逆锋”。藏锋可以使笔画圆润、浑厚，所谓“藏锋以包其气”。露锋，是由斜笔或尖落笔写成的，笔锋入纸时，其锋外露。斜落笔写成的叫“侧锋”。露锋可使笔画俊秀生动，所谓“露锋以纵其神”。要使用笔富于变化，用笔时，应该将藏、露配合使用。 藏锋求动起笔要逆入以蓄势。“逆入”就是倒逆笔锋，起笔时笔尖朝向笔画走向的一方，欲下先上，欲右先左。起笔的藏锋就是用的逆入笔法。 逆势起笔使得书法这种静态艺术产生一种动势的美，好像 射箭 ，往后一拉弓，就产生了百步飞矢之势。
藏锋蓄势有实地和凌空两种，实地就是在纸上藏锋，凌空是在空中完成蓄势动作。
二、中锋行笔
运笔首先要掌握中锋行笔的方法。这是中国书法传统的基本笔法。中锋行笔是指笔毫铺开后，笔锋沿笔画中线移动的一种方法。
基本功扎实，擅长中锋行笔者，用湿墨把字写在大薄纸上，晾干后反过来看，只见笔画中间有一条黑线，这便是中锋运行的路径。
我们来看毛笔，毛笔笔尖最主要的一撮笔毫叫主毫，围绕在它周围的笔毫叫副毫。当我们写字的时候，让笔的主毫经常在笔画的中心行走，这就叫“中锋行笔”。这样写字，笔头所含的墨汁从笔的主锋注入纸里，渗向笔画边缘，写出来的点画中间浓重，两边浅淡，有立体感。
如果在运笔的时候，毛笔的主毫在笔画的一侧，副毫在另一侧运行，那就叫“偏锋行笔”。这样行笔笔力不能贯注，笔头所含的墨汁就会过多地渗入点面一侧，如果总是偏锋行笔，点画浮薄无力。
在笔运行时，笔的运行方向和整个笔毫的指向肯定是相反的，中锋和偏锋不一样的是：中锋行笔的笔尖(锋)指向笔的运行方向相反的一方，并在笔画中心运行;而偏锋行笔的笔尖(锋)指向和笔的运行方向的中轴线相垂直的一方。在这种情况下，只要我们略一停顿，把笔锋提一提让主毫端接触纸面，再接着运笔，又是中锋行笔了。
我们不断地写字运笔，不断地提、按，就能不断地调正笔锋，保证中锋用笔，好像踩钢丝的人，左右摇摆，而重心常不离开中心。
我们在起笔之后，笔毫在纸面上运行，如果又浮又滑，写出的线条必然浮薄无力。要写出道劲生动的线条，必须运笔要“涩”，笔意往前走，却好像有物阻挡，两力相争，对抗前行，笔毫在纸面上摩擦“沙沙”作响，这就是“涩笔”。但是，涩容易“滞”，片面求涩则笔墨就会凝滞失去神采，所以还要行笔有求速的动势，这就是所谓“疾”，疾就是快，也称为“捷”。疾涩相生，写出的线条自然苍润有神。
三、收笔的方法
字的每一点画全靠收笔以最后完成，要使一笔形神兼备，必须写好收笔。
写好收笔要注意两点：一是将笔运送到最终端，稳、准、明、利，不可仓促收笔或迟疑不决;二是起笔时回锋映带，力求笔虽尽而趣无尽，笔短而意长，令人回味。
在写收笔时，笔力要一直送到家，笔锋临离纸的时候仍须是力透纸背的。笔是在提起，而锋却是在入纸，这样的收笔可使线条神完气足。如果力未贯注至笔画终端即仓促收笔，即笔枯气短;如果该收笔回锋时却迟疑不决，即笔钝墨滞，都成败笔。这不是我们想要提倡的。
练书法有什么好处
一、增强自信心
写字是小学生的基本技能，字写得比一般同学好，容易获得老师的喜欢，还 会引得其他同学羡慕，使孩子增强自信心。
二、培养学习习惯，提高考试成绩
坚持练字容易让孩子养成良好的学习习惯，还能在考试中提高成绩，尤其是中考、高考这种重要的升学考试，卷面字迹美观可获得加分。
三、提升专注力
汉字书写讲究结构，讲究笔画、讲究神韵，是一项十分精细的活动，要把字练好，精神必须十分专注，注意力要求相当集中。经常练字，有利于提升孩子的专注力。
四、培养毅力
写好字需要反复练习，长期坚持。在持之以恒的练字过程中，孩子的毅力就自然而然地养成了。需要注意的是，很多孩子都贪玩好动，不能坚持练字，这就需要家长以身作则，给孩子树立好的榜样，建议陪孩子一起练字，给孩子坚持下去的信心和动力。
五、丰富学识
孩子在临摹书法帖时会接触到很多优美的诗词、 名言 警句、 国学经典 ，接触多了自然会熟记于心，在潜移默化中丰富学识，提升 文化 素养。
最后，孩子练习书法的好处不只在于“实用”，更重要的则是写字的过程，其实就是培养审美能力、提升自身文化修养、陶冶情操的过程。练习书法会让我们终生受益，尤其是小学生，更应该把写字基础打好，别让不良的书写习惯影响一生。
六、 促进身心发展
练习书法，需要综合运用到手指、手腕和手臂的动作，而大脑需要全面协调这些肢体的动作与灵活性。因此可以说，孩子坚持练习书法，有利于促进大脑的生长发育。中、小学生正是发育黄金期，需要把握住这个促进大脑发育的大好时机。
七、 提升学习效率
有的孩子心浮气躁，无法集中注意力，写作业时总是坐不住，不能安心学习，导致学习效率低下，成绩难以提升。坚持练习书法有利于帮助孩子静心养气，培养专注力，提升学习效率。
八、 磨练意志
通过练习书法写得一手漂亮的字，并非一蹴而就之事。写好字没有捷径可走，只有日复一日地练习，持之以恒。所以孩子从小学习书法，可以使他们的意志品质得到很好的磨练。
九、提升内涵
书法是我国的国粹，有着源远流长的发展史。在这悠久的语言文字长河中，涌现了无数励志的 故事 、学习的楷模。如王羲之学书使池水尽墨，唐怀素无纸用芭蕉叶作书，颜真卿为官刚正不阿、宁死不降的高贵品格…….这些千古流传的 事迹 ，对培育孩子的品德、毅力有很强的感染力，因此，孩子在练习书法的过程中，还能丰富学识，提升内涵，学会做人。
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学习硬笔书法，建议从楷书入门。楷书是一种很讲究法度和规矩的书体，楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。《辞海》解释说它"形体方正，笔画平直，可作楷模"。这种汉字字体端正，就是现在通行的汉字手写正体字。
所以有了楷书的基础，以后不管是写行楷，还是行书，或者学习古帖，都会更沉稳，学习效果也会更好！
关于字帖选择，一定要选择教程类的字帖，什么是教程？就是可以教练字小白从零开始学习的。我推荐田英章老师的《楷书入门》和《正楷一本通》。
1、《楷书入门》一套三本。第一本是笔画偏旁，第二本间架结构，第三本为实战训练。帮助初学者从基本笔画开始学习。
2、《正楷一本通》一套有五本。分别是《正楷基础教程》、《诗词·美文》、《常用字范》、《30天练字计划本》、《特制临摹本》。我觉得这套字帖特别适合零基础或者练字基础较差的童鞋。特别是《30天练字计划本》给不会合理安排学习时间的童鞋带来了福音。
《楷书入门》和《正楷一本通》都可以在线下的书店买到。如果你觉得麻烦，还可以在网上购买，非常方便。
字帖准备好了，接下来就该你上场了。千万不要买了后，就把字帖仍在一边，光说不练假把式哦！行动才是最重要的！如果你觉得一个练字挺枯燥的，你可以找周围的朋友和你一起来学习，还可以建立一个微信群，设置练字阶段性目标和奖励机制，每天在群内练字打卡，互相监督，这样可以让自己获得成就感，参与感。可以让练字长久坚持下去！！！
欢迎关注“聪聪墨香屋”，和聪聪老师一起趣玩书法，通过写字成为更好的自己！
一. 就材质而言，字帖大致分为两种：
（1） 练字模具。像好字通之类的练字板，都是属于这一类。
（2） 纸质字帖。也就是我们常见的纸质字帖，这里面有两种不同类型：描红字帖和蒙纸字帖
（二）练字模具与纸质字帖之间的优劣势：
（1）练字模具：
· 优点：能够有效约束练习者的运笔，让其能最大限度地了解字帖字体的间架和笔画，就像刚买的新皮鞋；
· 缺点：容易束缚练习者的自我发挥；价格比较贵，适合手头宽裕的初学者。
（2）蒙纸字帖
· 优点：最为传统的练字方式，投入小，收效大，普适性强，适用于书法学习的任何阶段
· 缺点：不能最大限度约束练习者的笔画，见效时间比前者要稍慢，同时练习时因为需要专注，所以容易造成眼睛疲劳。
二、我要练哪种字体？
这也是一个因人而异的问题。因为每一种字体都有他的感情，每一个书法家都有自己的风格，而每一位书法练习者有自己不同的口味。
比如，有人喜欢庞中华老师的工整美观，也有人喜欢田英章老师的儒雅隽永，还有喜欢司马彦老师的严谨规范；更有人喜欢卢中南老师的清秀……
总而言之，多看看这些书法大家们的字体风格，选一个适合自己口味的去练习就好了。
（书法大家字体推荐）
三、练字怎么选笔？
对于初学者而言，练字用什么笔，大致要分为两个方面来考虑：
（一）选哪一种笔？
如今，市面上的硬笔书写工具，有铅笔、圆珠笔、钢笔和中性笔等。那么，在这些形形色色的书写工具中，初学者该用哪一种呢？
（1） 不建议使用圆珠笔、中性笔。因为圆珠笔笔尖比较太滑、签字笔笔尖太僵，这些书写工具虽然都很便宜和方便，但本身固有的弊端，都不利于练字时对笔画和运笔技巧的感受；
（2）建议选用钢笔、铅笔。选一支价格适中、书写优秀的好钢笔，对于练好书法、写好文字有着不容忽视的作用。推荐[全球十大钢笔品牌（附钢笔的来历及简易挑选保养方法）] ，里面有很齐全的钢笔和挑选方法，很实用。
第一本字帖的选择很重要,因为字一旦成型,想改成其他体就很麻烦。我的建议是你选择字帖的时候，要考虑两个方面：一、自己的喜好。多看看书店里的字帖，挑一本你越看越喜欢的，不要选那种乍一看喜欢，但细端详就觉得没有个性、没有味道的。因为只有你喜欢了，才有兴趣持之以恒练下去。二、和自己的字体较为接近的。除非你的字特别难看，否则还是找个和自己字体相近的，这样，练起来容易，也符合自己的风格。
选好字帖后，先临几天,稍熟以后,不照字帖,写上面的字,然后再拿出字帖来对比每个字,寻找差距在那里,是在整体结构,还是在局部笔划,然后,一一更正,集中精力写几遍,之后,再写,再比较,直到满意为止。初练时记得要写大字，因为这样，比较起来会更明显。先练楷书，再练行书，最后草书。在选择字帖时，几中字体的风格要统一，最好是同一个人的。最后，要气定神凝,不能心浮气躁。
初学者硬笔书法练谁的（楷书）在挑选字帖过程中，应注意以下几种情况：
一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖
对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：
第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。
第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，使少走弯路，快见成效。
第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修养不同，对书法艺术的评品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”。
二、要注意选帖的连贯性和变化性
选帖的连贯性是对初学写字者而言，变化性是对已有一定书写水平的人而言，这实际上是临帖“先专一后博学”要求的体现。
对于初学写字的人来讲，临帖的专一主要表现在认真临好一本楷书字帖的同时，可选择一本风格与楷书接近的行楷书字帖练习(最好是同一个人编写的字帖)。这样临摹练习起来容易接轨，入帖快，效果好。
对于有一定楷书和行书基础的人来讲，在基本掌握一种字帖的风格之后，应换一本其他风格的字帖临摹。通过反复的临摹训练，吸取各家之长，逐步形成自己的书写风格。这就要求选帖注意多样性、变化性，不受一家一法限制。
三、关于选帖的“品位”高低问题
历来大多数书家都主张，习书之人应选择高品位的字帖临摹。实践证明，只有临摹高品位的字帖，才能练就高水平的书法。
但是，对于初学写字的人来讲，应具体情况具体对待，如果不根据自己的实际水平，盲目追求高品位，不仅难于理解其高妙之处，而且难于掌握，时间长了，必然失去信心。
锋格五天速成练字老师提示：硬笔书法初学者在字帖的选择上要客观地找准自己的位置。初学写字的人，必须从基础、规矩入手，先求平正，再学分布；临帖时先求形似，打好基础，站稳脚跟，再一步一步追求神似和险绝。即使是已有一定书写水平的人，也要注意选择适合自己现有水平的字帖来临摹。
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