都是可以的，学校写的就是田字格，练字帖的话市面上米字格挺多的，存在即是合理的，可以选择米字格，比较容易定位字体。

在写米字格的时候，要以中间的十字为中心写任何字都要横平竖直，使整个字看起来是站稳脚的，是有精神气的，在写其他笔顺的时候，要以十字为中心展开，不能让整个字看起来是倒下去的米字格练字是我们想要练好字的最。

方格本技巧如下 1标出题目 在页首23cm处标出题目，题目是对笔记重点内容的总结概括，及时标出题目不仅能够锻炼自己的总结能力，再次翻看笔记时也能一眼get重点，学习和工作效率up up up使用方格笔记本还可以轻松调整。

米字格的本子叫做习字本米字格即在方格内印有米字形虚线的格，由横虚线竖虚线和两条对角的虚线组成米字格多用于临摹，有助于安排间架及笔画的位置米字格也是一些中小学生练字的工具，使用过程中要活学活用，加上。