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如果是初学毛笔书法，应该从楷书学起。字帖如，欧体楷书的《九成宫醴泉铭》，颜体的《多宝塔碑》。
传统的做法，练习书法都是从正楷开始练习的。正楷能使你更好的掌握间架结构，稳定心绪，锻炼自己的韧性。但现代的生活节奏加快，可能我们没有大量时间按部就班的去进行系统正规的练习。所以现在有不少从行书开练的成功者。你会发现，如果行书练好了，正楷的水平也会随之提高。练字要持之以恒，不能急于求成。你的情况还是因练习的少，没有掌握和领会书法 的基本规律，也没能掌握书写技巧。最后提示一下：在旧报纸上练字甚佳。注意横笔是左低右高，不是绝对平。因视觉习惯，这样在心理上让人感觉平衡，绝对的平反让人感觉不平。但竖笔要绝对垂直。一个字中，横于横竖于竖倾斜或垂直度要基本一致才有美感。。。。。仅供参考，祝进步！
个人认为练行楷的字帖比较好，有一手漂亮的字体是一件非常棒的事，但是如果只是方块字或楷书的话，虽然整洁却会让人觉得比较低等级一些。行楷就是既让人好辨认，不会造成交流困难，又能让人为你的行书风格赞叹的字体。
每天练上两三页，注意在任何写字的时候，都要想着字帖上练到的字，按照练字帖上的样子去写，不然练字是练字，自己还写自己的，就起不到练字效果了。
选字帖时，注意选那种有留一行空白行让你自己照着之前写的模仿，就是没有字印刷在底下了，得自己真正动手检验看看到底学到手没有的那种。
还有就是建议你，练练圆体英文，非常漂亮，写起来又快又流畅还很优美。选字帖的话，选那种，先练大写字母，再练小写字母，然后是两三个字母或是单词连起来写，最后是一个一个的句子，再最后是一片一片的短文，这样的练字帖，循序渐进。如果你到外企或大企去，别人一看到你一手漂亮的英式手写体，立刻就对你另眼相待了。
好好加油吧！
还有什么问题，可以给我发信息。sc回答，全心全意！
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