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成人练字视频全教程从零开始 硬笔快写技法网页链接
成人练字硬笔书法快写技法首先姿势一定要正确。这是快速写好硬笔书法的基本要求。姿势僵硬或东倒西歪都写不好字。身体端正力度平稳，才能写出有气势的字来。姿势包括握笔姿势、身体姿势、纸的位置等。
写字如建房子，基本笔画是原材料，有了好的材料，才能建造高质量的房子。所以开始一定要把汉字的基本笔画给学会写好。这个可以从“永字八法”开始，“永”字包含了汉字的八个基本笔画，可以好好练习，能把“永”字练好了，我认为硬笔书法基本要领也就到手了，但那是要求真的写得很好，从笔画到结构。
下面拿几个简单的字来练习练习：
书写要领：点分为左点和右点。右点轻入笔右下按，左点轻入笔左下按。点画，字之眉目，顾盼生姿。点如高山之坠石。
书写要领：轻入笔，行笔过程中逐渐用力，到捺脚时，顿笔上提，自然出尖，有平捺，斜捺之分。
书写要领：按笔左下行，中间小弧度，收笔慢慢提。撇分四种：斜撇、竖撇、短撇、平撇。
硬笔书法必练10字简单
硬笔书法必练10字简单，书法其实是我们生活中很多人都有接触过的，现如今大家对于字体方面也都开始重视起来，而书法也慢慢的活跃于的大家的视线当中，以下硬笔书法必练10字简单。
硬笔书法必练10字简单1
初学书法必练的10个字分别是、人、心、永、天、火、寸、古、工、口、女。其实这个问题没有一个准确、标准、一致的答案，因为这不是官方公布的，都是大家总结出来的。可能有一些朋友一看这几个字笔画这么少，肯定非常好写，这么想就大错特错了。之所以选这十个字，就是因为这十个字包含了基本的笔画、横、竖、点、撇、捺。
并且非常难写。不夸张的说，写好这十个字，书法就算是已经入了门了。初学硬笔书法必练的10个字笔画书写要点、1、垂露竖、笔势向下，不一定是垂直的，往往在左时稍左斜，在右时稍右斜。比如木，常见的问题是字中长竖作主笔，应用垂露竖。2、横钩 下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。
怎样快速练字，注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。3、短平撇、一般在字的顶部，写得短而平，否则，头重脚轻，不成比例。写 法是起笔向右作顿，随即转笔向左下15°迅速提笔出锋。宜平、宜短，如鸟啄食 如千、反、毛、禾等字中的短平撇。1、练一个字一次最好不要练习太多遍。怎样快速练字，每写一遍都应该认真地读帖、比较、修改，这样每一次都能有所进步。
如果感觉怎么都写不好，那么当天不适宜再多练习了。因为反复用错误的方法写一个字，其实是在强化错误。过段时间，再写这个字，你会发现比原来写得好，这就是练习潜移默化的作用。正确的执笔方法，应采用三指执笔法。
具体要求是、右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住,离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50度角左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
硬笔书法必练10字简单2
这6项是高手必练的，硬笔楷书练字指南
第一项练习、楷书的笔画。
练硬笔楷书，理所当然要先从楷书的笔画练起，楷书的笔画很多，有基本的笔画，还有复合的笔画，笔画练不好，那么基本就无从谈及其他方面的练习。
楷书的笔画可以分为31个笔画，分别是、右点、左点、相向点、相背点、横、撇、竖、捺、提、竖钩、弧弯钩、卧钩、戈钩、竖弯、竖弯钩、竖提、横钩、横折、横折钩、横撇、撇点、撇折、横折弯钩、竖折、竖折折钩、横折提、横折折撇、横撇弯钩、横折折折钩、横折弯、竖折撇。
这里面有基本的笔画，比如横、撇、竖、捺，也有复合的笔画，比如横折折撇、横撇弯钩、横折折折钩，不管是哪一种，都要求把“起笔、行笔、收笔”写到位，一定要写出笔画的“停顿点”，有的笔画有一个停顿点，而有的笔画有两个甚至三个停顿点，写出停顿点，就意味着写出来笔画的“节奏感”，否则就直来直去没有变化。
还要注意，在行笔过程中，要有所轻重，不能只是“按着写”，也不能总是“提着写”，光按不提，线条呆板，只提不按，线条太飘，有按有提，笔画才富有变化，富有节奏。
关于硬笔楷书的31个重要笔画，怎么写，详细的视频讲解、示范、例字，可以查看专栏、楷书练字第一关31个笔画视频教程，在心灵飞书法的主页面找到“专栏”查看该课程。
上面讲的是练楷书的笔画，这是基础，对于笔画有了基本功之后，或者说练笔画有了基本的知识与技能之后，接下来，就是练偏旁部首了。
第二项练习、楷书的偏旁部首。
对于练偏旁部首，很多初学者认为练不练的无所谓，练好了笔画，就可以把字写漂亮了，其实不然，偏旁部首是组成汉字的重要成分，甚至是起到决定性的作用的，因为偏旁部首其实可以看成一个字了，它是由许多笔画组成的，是字的很重要的构件，试想，一台机器，零部件都不合格，谈何整个机器的合格。所以，偏旁部首是不能不练的，是必练的。
偏旁部首非常多，有好几百个，可以找出那些常用的、难写的偏旁部首，对于每一个偏旁部首，需要讲究细节的练习，细节决定成败，比如，用下图这个办法，就可以对偏旁部首有充分的了解和掌握、
图中通过对偏旁部首“建字底”进行了“图解”、“错误写法”、“加工笔画”、“描红”、“临摹”等过程，充分了解和掌握建字底的正确写法。
对于偏旁部首，有了基础之后，或者说在练偏旁部首的同时，还要练间架结构。
第三项练习、楷书的间架结构。
很多人写字，笔画写得挺好，但就是仍旧不好看，很大程度上是因为、间架结构没有写好。结构，是关乎到字的稳定、平衡、美观的，结构不好，谈何一手好字。
楷书的间架结构，可以分为多个类型，有左右结构、上下结构、左中右、上中下结构等等，注意对每一种结构进行详细的研究，比如比例划分、收放关系、穿插关系、呼应关系、避让关系等等，而且，练结构，要与练笔画、偏旁部首充分有机结合起来，只有这样，才能全面系统训练。
有这几种楷书间架结构需要练练、1、左右相等 。2、左窄右宽。3、左宽右窄。4、左最小中其次右最大。5、左最大。6、中间大。7、上下相等。8、上小下大。9、上大下小。每一种类型按照这个顺序学习、图解、加工大字笔画结构示范、楷体示范、手写楷体示范、描红、临摹示范。这样练，可以系统掌握结构的写法。
第四项练习、楷书的排列格式。
我们平时写字，不是写单个的字，而是写多个字，或者一段字，甚至一篇字。很大程度上，在别人的观看者的眼里，是看整体上的，排列得美观，写得整齐，布局和谐，就看着顺眼，否则就看着别扭，即便是可能单个的`字写得很好，但是总体上不知道怎么排列，就势必带来不美观的感觉。
一般情况，要练在“方格”、“横线格”、“空白纸”上这三种排列格式，因为这三种格式，平时用得较多，而且，要练现代书写格式，从左向右写，从上到下写，这样写起来顺手、整洁，避免弄脏纸面，也避免弄脏手面，也便于眼睛观察，都能看得见所写过的字，有助于字与字之间的排列。
字与字之间的排列，要用“重心点平移”的办法，也就是说，将每一个字的重心点，沿着一条虚拟的与格子的水平线、或者与纸张的上边缘线，平行地往右移动，这样排列，就可以把每一行写得整齐。
第五项练习、楷书难写的字。
练字，不能只练那些简单的好写的字，因为平时可能什么字都要用到。有些字，特别难写，有的字笔画虽然少，但很难写，有的字笔画很多，也很难写。
心灵飞书法，总结了200个难写的字，比如、凸、壤、囊、罐、戈、老、步、张、陆、驱、纽、茂、柜、拢、卧、转、皮、轮、非、灯、火、戏、齿、些、昆、版、乖、顷、软、垄、或、彼、究、秀、每、医、花、我、炎、炉、建、诞、波、官、驼、毒、挑、甚、咸、皆、背、矩、缸、卸、秋、侮、美、庭、
姜、染、逆、逃、盈、匪、栽、载、热、框、乘、莲、秘、哥、舰、础、衰、排、继、准、陷、能、脊、疲、离、烧、菠、盛、距、雀、海、梅、悔、辅、黄、敏、瓶、
爽、袭、断、率、越、液、焰、淡、密、博、馆、鹿、紫、辉、感、艇、牌、筑、筐、喷、搜、悲、董、插、成、九、匕、乃、化、北、忆、龙、出、必、比、瓦、及、扔、轨、达、此、延、毕、旨、边、兆、有、匠、扔、迈、叉、为、舟、里、垂、冉、义、臣、再……
这里不一一列举了，如果想看视频讲解、示范，可以参考完整的视频教程“难写的字集锦200节视频课讲与练”，点击下面的专栏查看、
对于这些难写的字，有必要好好练练，练好了这些难写的字，硬笔书法水平将得到很大的提高。
第六项练习、楷书技巧妙法。
练字，不能不动脑筋的苦练，那样是费力不讨好的，或者说浪费时间的，要想节约时间多掌握知识与技能，或者说速成，就得找到一些妙法，管用又实用，立竿见影，让练字事半功倍。
有时候，用上一个妙法，就等于苦练一周、一月，甚至一年。为此，心灵飞书法总结了多年的经验，创作了关于楷书的高招妙法的教程“心灵飞书法36计”，专门讲解了各种楷书的妙法，有些是之前没听过更没有练过的，通俗易懂，速成速效。
如果想节约时间快速掌握楷书的写法，可以参考这个教程，可以说是速成的妙法，可以这样理解，用上妙法，避免了苦练，学到了方法，节约了时间，不就是等于速成么，因此，练字是可以速成的，怎么就不能速成呢，那些说不能速成的，那些说必须下苦力苦练的，可能是因为没有巧妙的练字法、教不出东西来的人才这么说的
硬笔书法必练10字简单3
如何练好硬笔书法(初学者必看)
一、书法学习的注意点
人们现在正热衷于练习硬笔书法，有的人短期内进步明显，有的人苦练数年却毫无进步。学写书法应注意下面几点、
1、选择范本，先摹后临，摹临结合
纵览市面上出版发行的钢笔书法字贴，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。虽然笔画精细，结体严谨，但不便于初学者摹写(蒙着字贴写) 。大多数人又懒于摹写，认为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书书关键的一步，是避免" 抄贴" 学无收益的有效方法。一个不摹只临(照着字帖写) 者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹临结合，才能有进步。选中字帖后，可用复印机放大到
1.5Χ5厘米的字。如果自己喜欢写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔。在学的过程中，摹、临、背(默写帖字) 、创(写与帖字相近的字) 四结合。另外，可将字帖后页自己没学过的内容记入脑海或请人念，然后用自己的习惯方式写出来，再和原帖字比较，就可以看到自己与字贴之间的差距，从而检查自己的弊病所在。
2、选择正确的方法
学习硬笔书法，为了速成，可以直接学行书。但多数学书者受" 写好了正书才能写行书" 正统观念的影响，长期精描细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。
3、选择合适的书法字帖
在书法字帖中，有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个人性格的不同使得爱好各异。同样一本字帖，也因人而异。一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、流畅，但法度不足、草得天书一般。而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。
所以，对各种风格类型的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第二步。选择，深入，冲淡，融合，才能逐步提高。历史上王羲之《兰亭序》、《圣教序》帖，颜真卿《争座位帖》等都是优秀的行书范本。可以直接临习，为了解决用钢笔书写起来字小笔划细的弱点，可用软铅笔2B-5B 临写，用铅笔其好处有三、一者无钢笔运用不当偏锋挂纸之病，写起来圆畅自如、易得行气;
二者避免用钢笔时追求点画的精雕细刻，忽视整体效果，为快写打下基础; 三者笔粗可写大字与原帖相近，既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。
4、用笔应恰当
毛笔书法中讲究中锋行笔，钢笔书法同样重视运笔的正确性，如果握笔过紧，僵硬，转折或运笔时笔尖一侧着纸，就容易挂纸，难写流畅。正确的握笔方法是松紧适度，使笔尖下水缝处于笔的正中位置，在 书写过程中根据笔画的粗细、主次决定用力的大小，而这种技法，要求学书者在对帖练习时注意观察分析才能逐渐掌握。
5、善于思辩
学习写书法，长期苦练固然重要，还应善于动脑，否则，写出来的字将只具型而无神。还要克服不爱静心练，面对字帖，心猿意马，只知狂怪，不明规矩，提笔便是龙飞凤舞的缺点。只有勤学苦练、善于动脑，才可写好书法。
1、掌握正确运笔和姿势；
2、选对字帖；
3、字体是楷体和隶体同时练，先楷先隶都可以，楷体或隶体有基础后再练行书和草书；
4、循序渐进：由笔画到部首再到间架结构再到章法；
5、方法是边临边摹，先练好一家再兼顾多家最后形成自我风格；
6、着重讲下字贴：如果想长期练，要达到一定造诣，首选名家古碑帖，或当代名家对毛笔古碑帖的硬笔临摹字贴（只练硬笔的话）。如楷体可选欧阳询、颜真卿、柳公权的代表碑帖，具体看你自己的喜好。
扩展资料：
练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则，会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。
练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。
参考资料来源：百度百科-钢笔字
钢笔字练字方法技巧：
1、先练楷书的基本笔画：即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。
2、摹帖和临帖：“摹”就是用薄纸蒙在帖上，直接地描画，所以字形基本上不会走样。多摹几遍，有利于把握结构。“临”就是仔细看着字帖，照着写。临帖要做到三要：一要眼到手到心到。二要不断比较。三要少而精。
3、坚持不懈、每天定量：（1）、练字是一个循序渐进的过程，不可三天打鱼两天晒网，也不能太过心急，一时求成。（2）、每天定量练字，多练是关键。古人说：“字无百日功；精诚所至，金石为开。
4、运笔方法：运笔的过程就是书写每一笔画的起笔、行笔、收笔的运行过程。它包含了提与按、藏与露、顿与折等艺术技巧。
5、遵循字的口诀左收右放重心稳，上严下宽中收紧。其意为左右结构的字要左面收紧右面伸展，上下结构的字要上面收紧下面伸展。
6、在练字时要有自己观察和异同，字不能千篇一律，也要有所区别，形成自己的书法风格。
1：选择范本，先摹后临，摹临结合
纵览市面上出版发行的钢笔书法字贴，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。虽然笔画精细，结体 严谨，但不便于初学者摹写（蒙着字贴写）。大多数人又懒于摹写，认为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书法关键的一步，是避免"抄贴"学无收益的有效方法。一个不摹只临（照着字帖写）者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹临结合，才能有进步。选中字帖后，可用复印机放大到1.5Χ5厘米的字。如果自己喜欢写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔。在学的过程中，摹、临、背 （默写帖字）、创（写与帖字相近的字）四结合。另外，可将字帖后页自己没学过的内容记入脑海或请人念，然后用自己的习惯方式写出来，再和原帖字比较，就可以看到自己与字贴之间的差距，从而检查自己的弊病所在。
2：选择正确的方法
学习硬笔书法，为了速成，可以直接学行书。但多数学书者受"写好了正书才能写行书"正统观念的影响，长期精描细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。
3：选择合适的书法字帖
在书法字帖中，有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个人性格的不同使得爱好各异。同样一本字帖，也因人而异。一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、流畅 ，但法度不足、草得天书一般。而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。所以，对各种风格类型的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第二步。选择，深入，冲淡，融合，才能 逐步提高。历史上王羲之《兰亭序》、《圣教序》帖，颜真卿《争座位帖》等都是优秀的行书范本。可以直接临习，为了解决用钢笔书写起来字小笔划细的弱点，可用软铅笔2B-5B临写，用铅笔其好处有三：一者无钢笔运用不当偏锋挂纸之病，写起来圆畅自如、易得行气；二者避免用钢笔时追求点画的精雕细刻，忽视整体效果，为快写打下基础；三者笔粗可写大字与原帖相近，既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。
4：用笔应恰当
毛笔书法中讲究中锋行笔，钢笔书法同样重视运笔的正确性，如果握笔过紧，僵硬，转折或运笔时笔 尖一侧着纸，就容易挂纸，难写流畅。正确的握笔方法是松紧适度，使笔尖下水缝处于笔的正中位置，在书写过程中根据笔画的粗细、主次决定用力的大小，而这种技法，要求学书者在对帖练习时注意观察分析 才能逐渐掌握。
硬笔书法练字的基本手法:钢笔字书写规律与口诀短横口诀:写短横,不能平,肩稍抬,笔上行。长横口诀:写长横,要看准,零到五度求平稳。
硬笔书法是书法艺术百花园中一颗璀璨的明珠。它的书写工具包括钢笔、中性笔、美工笔、铅笔、粉笔等，以墨水或者粉状介质为主要载体，来表现汉字的书写技巧。具有携带方便、书写快捷、使用价值广等特点。
硬笔书法分硬笔书法艺术和实用硬笔书法，前者主要是强调艺术性，后者主要是强调实用性。
硬笔书法的艺术性，主要是通过线条与结构的变化表现出书写者对书法艺术的认识和感受，它追求的是美感、情感、趣味、意境、个性，等等；
而实用硬笔书法，即日常写字，主要是满足实用，能做到易写易认即可，关键是做到书写快捷和规范，所以实用硬笔书法，是以行书为主的。
硬笔书法艺术
硬笔书法的特点，主要是与毛笔书法相比较而言的。一、由于硬笔笔尖的材质比较硬，它的线条变化没有软笔--毛笔变化大；
二、由于一般使用的硬笔，是以钢笔等为主，所以线条相当于毛笔来说要细微得多，所以字型也要小得多，甚至比毛笔的小楷还要小；三、由于笔的材质的缘故，硬笔比毛笔易控制。
实用硬笔书法
以行书为基础，并借用部分草书写法，用以满足日常工作、学习、生活需要所使用的手写体。以钢笔为主，实用硬笔书法，主要是强调实用性，不过多强调艺术性。
实用硬笔书法，能做到易写易认即可，关键是做到书写快捷和规范，行书的特点就是易写，并能写得快捷，规范的行书也易认，所以实用硬笔书法，是以行书为主的。
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